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文档简介
冬季传染病预防
三年级组冬季常见传染病预防冬季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,气候仍然寒冷、干燥,特别容易引起流感、流脑、流腮等呼吸道传染病,同时随着气温转暖,手足口病等传染病也逐渐抬头,若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染病的流行。因此我们要加强锻炼,注意饮食,勤开窗户,保持空气流通。懂得健康的重要性,养成良好的卫生习惯;知道勤洗手的重要性;掌握正确的洗手方法,并练习、实践。学习目标一、儿童容易接触细菌的地方水龙头每平方英寸的水龙头上会滋生超过30000的细菌,水龙头是一个主要的细菌区。因此在洗手的时候,最好要使用抗菌洗手液或香皂。细菌是肉眼看不到的,我们的手会经常沾满了细菌,如果不洗手就取食物吃,细菌就通过嘴巴进入身体。许多学校门口都有小卖部,那里卖的东西又好吃又便宜,很多同学禁不住“美食”的诱惑,每天上学和放学后,总有许多同学去买零食吃。
你觉得吃零食对身体有没有坏处呢?一、零食危害健康吗?
零食虽好吃,但若吃质量和卫生不合格的零食就会有很多健康隐患。垃圾食品
色素过量、防腐剂超标、糖精含量高的垃圾零食,吃了就严重威胁我们的健康,甚至引起食物中毒。8名小孩吃完零食后疑食物中毒1死7住院
2014年9月21日11时40分左右,达州市大竹县8名孩子在学校附近购买了一堆零食食用,次日夜间,8名孩子纷纷出现恶心、呕吐、舌干等症状。22日清晨6时,一名11岁孩子死亡,7名孩子被送往医院救治。23日,7名疑似中毒的孩子正在当地医院接受治疗。警方已对死亡的孩子尸检,当地食品和药品监督管理局也针对孩子们吃过的零食进行化验。
(来源:华西都市报)案例请说一说,你经常吃的零食有哪些呢?二、不宜多吃的零食正餐是儿童营养的主要来源,在两餐之间可以吃适量的健康零食补充能量,如全麦饼干、低糖面包、花生、坚果等。
果冻方便面如薯片、爆米花、色彩鲜艳的糖果、果冻、话梅、方便面等零食,却对身体有害无利,同学们尽量不吃或少吃。你会健康聪明地吃零食吗?在吃零食时如果方法正确也会减少零食所带来的危害。三、聪明吃零食
1、买零食要去正规的商店或超市,不要去光顾路边摊、流动商贩;
2、在购买零食时要认真查看生产厂家、生产日期、保质期,不吃“三无”零食;3、不买过于鲜艳、好看的零食,越鲜艳则色素越多;
4、多吃新鲜瓜果、坚果,适当食用巧克力、牛肉片、果汁等。为什么不能吃路边摊上的零食呢?路边小摊
◎
一日三餐要吃好、吃饱;◎用水果代替零食,水果最好在饭后半
小时左右吃;◎口渴多喝白开水,既省钱又健康。课外小知识
你
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