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文档简介
答：体育锻炼可以增强身体的运动能力和耐力，促进血液循环，增强免疫力，有利于身体的生长发育。同时，体育运动还可以提高心理素质，增强社交能力，培养团队协作意识。2.举例说明一种你喜欢的体育运动，并介绍你喜欢它的原因。答：我喜欢游泳。游泳可以全身参与，锻炼了我全身的肌肉群，对身体健康有很大好处。而且，在游泳中可以感受到水的包围和浮力的支持，非常舒适和愉悦。每次游泳都能让我放松身心，释放压判断题1.跑步可以锻炼心肺功能，属于有氧运动正确2.乒乓球是一项需要使用大力的力量型运动。(对/错)错误1.请描述你参加的一个有趣的体育活动，并阐述你在活动中学解：我最近参加了一次橄榄球比赛。这场比赛需要团队合作，每个人都有自己的位置和角色。通过这次活动，我学到了团队合作的重要性，每个人都要尽力发挥自己的优势，共同为团队取得胜利
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