青春期女生心理健康讲座课件

青春期女生心理健康教育青春期心理健康讲座莫让花季变雨季遇见更好的自己青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。作为每一个人成长过程中的重要阶段,青春期的心理健康教育尤为重要,对于处于青春期的姓来说,他们面临许多的困惑和挑战,包括自我认同和身体形象等方面。而通过讲座的方式,能够帮助女生正确了解和认识青春期女生发展的特点,鼓励她们积极地面对自身情绪问题，并教导她们运用正确的方法来应对生活中的困惑,使青春期的女生都能正确看待自己,帮助她们健康成长。前

言01你有过类似的情况吗03青春期时的处理方式02青春期时的心理变化04对女孩们的青春寄语CONTENTS目录你有过类似的情况吗Part.01青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。你有过类似的情况吗不知从何时开始，因为身体的变化而感到困惑。讲究打扮，留意谁在看自己。喜欢看描写爱情的电影和小说。内心世界逐渐复杂，有很多事情不想与父母交流。不知不觉开始注意异性同学，并想在他面前表现的好点，可又为自己的所作所为感到脸红，在同性面前又表现出对异性的不屑。青春期时的心理变化Part.02青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。青春期时的心理变化青春期心理上的成人感与幼稚性的矛盾青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。2.幼稚性：认知能力、思想方式、人格特点、及社会经验等。1.成熟性：身体快速发育、性成熟使得青少年对成熟的强烈追求与感受，对人、事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向发生了明显变化，渴望成人给及他们成人式的尊重和信任。由于青春期青少年心理上的成人感和幼稚性并存，因此表现出种种心理矛盾和冲突，具有明显的不平衡性：1.反抗性与依赖性2.封闭性与开放性3.勇敢与怯懦4.高傲与自卑青春期心理上的成人感与幼稚性的矛盾青春期时的心理变化青春期自我意识和情绪的变化1.青春期自我意识高涨，主要表现：青少年个性上的主观偏执性，如一方面青少年总认为自己是正确的，听不进别人的意见；另一方面又常感到别人总是用尖刻挑剔的态度对待他们。特点：青春期时的心理变化独立意向增强自我意识成分分化：理想自我和现实自我。强烈关心自己个性成长自我评价能一定程度上达到主客观统一有较强的自尊心2.青春期情绪特点，情绪表现的两极性：青春期自我意识和情绪的变化（1）强烈、狂暴性和温和、细腻共存（2）情绪的可变性和固执性共存（3）内向性和表现性共存青春期时的心理变化青春期的反抗心理反抗心理产生的原因：容易出现反抗心理的情况：青春期时的心理变化自我意识的高涨中枢神经系统的兴奋性过强独立意识父母仍然像过去一样用十分关怀的态度对青少年。父母不听取青少年的意见，使得他们处于支配地位。个性发展受到阻碍。成人强迫青少年接受某种观点时。反抗心理表现：反抗主要是针对某些心理内容的。如，希望成人能尊重他们、承认他们具有独立人格。青春期时的处理方式Part.03青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。青春期时的处理方式3.努力学习，增加自己的知识面，发展自己的兴趣爱好，增加自身的内涵。2.选对适合自己年龄的穿着，避开装扮的误区，可以多参考成人的意见。1.多了解青春期的知识，科学正确地看待自己的生理和心理变化。（可以记录对比自己身上的变化）面对青春期，我们可以这样做：青春期时的处理方式FashionStyleHotNewsNetworkAnalytics多抽时间主动与父母沟通，让父母了解进入青春期的你，并且努力给父母信任你的理由，争取自己的自主独立空间。04.在人际关系中要学会换位思考，多倾听他人的想法。05学会调节自己的情绪，合理宣泄情绪。06学会保护自己，远离性骚扰例如：使用威胁、暴力等手段与异性发生性关系行为，用有关性的语言或行为戏弄别人，以及一些淫乱肮脏的可耻行为。如骚扰电话、暴露生殖器、身体交易等。青春期时的处理方式指在未经对方允许的情况下，强制进行与性有关的行为。性骚扰性侵害是很普遍的，即使许多人不想谈论它；大多数的性侵害包含了隐私、贿赂、欺骗、恐吓或暴力据"女童保护"统计，2016年公开报道的性侵儿童案件的778人中，女童遭遇性侵人数为719人，占92.42%；男童遭遇性侵人数为59人，占比7.58%。男童被性侵现状同样不可忽视，也更具有隐蔽性；同时相关法律也存在缺失情况。中国人民公安大学曾对全国5800名中小学生作问卷调查，结果显示，性侵害案件的隐案率是1：7。也就是说，每一起性侵害案件被揭露，背后可能隐藏着7起类似案件，没人报警，没人揭露，没人知道。青春期时的处理方式性侵害通常是由孩子认识的人来施行的；而且性侵害的施行可以是一个成人、一个青少年、或者一个儿童，可以是男性也可以是女性；青春期时的处理方式（2017年4月29日报道）据报道，宁波王女士家16个月大的女婴惨遭性侵。医生说："小孩子的阴道后壁和会阴体的撕裂伤非常严重，需要紧急清创缝合！"王女士怀疑是熟人干的："有个人我们是认识的，他也是在菜场里做生意的，有的时候会抱女儿玩。这回也是抱女儿出去玩，差不多40分钟才回来。当时宝宝手上拿着糖但是目光很呆滞，我给她换衣服，碰到她下体，她有点不高兴，尿不湿的血已经渗到里面去了……"犯罪嫌疑人随后被宁波奉化溪口公安分局抓获。案例：浙江宁波16个月大女婴被性侵，又是熟人作案ENTERTHETITLE青春期时的处理方式2017年5月31日上午，常州市中级人民法院发布保护未成年人合法权益的十大案例。其中一起案例为，常州市金坛区某中学教师与其班上一男学生多次发生性关系。2013年起，原系金坛区某中学老师黄某（女）任受害人王某（男，2001年生）所在初一某班班主任。黄某在明知其学生王某未满十四周岁的情况下，于2014年3月至8月间，在家中、宾馆等地多次与王某发生性关系。案发后，黄某被金坛区检察院以涉嫌猥亵儿童罪起诉至法院。常州市金坛区人民法院审理后最终判决，被告人黄某犯猥亵儿童罪，判处有期徒刑三年。案例：江苏女教师多次与初中学生发生性关系获刑三年ENTERTHETITLE青春期时的处理方式（2017年12日11日报道）今年83岁的徐某某是一名退休教师，曾因犯奸淫幼女罪分别于1981年2月被判处有期徒刑四年、1996年7月31日被判处有期徒刑七年。近年来，独居在某小区一套商品房里，在自己家中做钢琴家教，有多名孩童师从徐某某进行一对一学习。2017年1月20日至2017年2月10日间，徐某某利用自己做家教之机，先后4次对女童甲（9岁）实施猥亵、2次对女童乙（9岁）实施猥亵。每次猥亵后，徐某某都会带孩子去逛南禅寺，买孩子喜欢的文具和食物，并要求孩子承诺不告诉家长。后来家长发现孩子有异样而报案，徐某某供认不讳。无锡市梁溪区人民法院经审理判决被告人徐某某犯猥亵儿童罪，判处有期徒刑六个月；犯强奸罪，判处有期徒刑五年三个月。决定执行有期徒刑五年六个月。案例：83岁"家教爷爷"猥亵女童曾因性侵幼女两次获刑ENTERTHETITLE青春期时的处理方式（2017年12月26日报道）2016年3月起，家教老师邹明武利用给小娜（化名）辅导功课之机,多次以强行亲吻、抚摸、让被害人为其手淫等手段强制猥亵小娜。2017年12月26日,北京市海淀区人民法对此案进行宣判,被告人邹明武犯强奸罪、强制猥亵罪,数罪并罚,判决决定执行有期徒刑十二年零六个月,剥夺政治权利两年,并禁止被告人邹明武自刑罚执行完毕或者假释之日起五年内从事与未成年人相关的教育工作。案例：男家教性侵女学生，获刑十二年并被宣告"从业禁止"ENTERTHETITLE对女孩们的青春寄语Part.04青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。对女孩们的青春寄语01青春期是长身体长知识的时期，体育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。02青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学科学、长知识、长才干的最佳时期，所以我们要把精力投入到学习中去。03青春的优美不只是漂亮的脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来衡量，而是心灵美和气质美。青春期女生心理健康教育青春期心理健康讲座莫让花季变雨季遇见更好的自己青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态，其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。**如何帮助青春期女孩更好地处理情绪问题**青春期是一个充满变化和挑战的阶段，对于女孩来说，情绪问题往往更为突出。在这个时期，女孩可能会面临各种复杂的情绪困扰，如焦虑、抑郁、自卑、易怒等。这些情绪问题不仅影响她们的心理健康，还可能对学习和人际关系产生负面影响。那么，作为家长或教育者，我们该如何帮助青春期女孩更好地处理情绪问题呢？**1.认识和识别自己的情绪**首先，我们要引导女孩学会认识和识别自己的情绪。情绪没有好坏之分，每种情绪都有其存在的意义。我们要教会女孩如何观察自己的情绪，了解自己的情感需求，并尝试用恰当的方式表达出来。同时，也要让她们学会区分不同类型的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，以便更好地理解自己的情感世界。**2.有效调节情绪的方法**调节情绪的方法有很多，这里介绍几种简单易行的方法：***冥想**：通过冥想可以帮助女孩放松身心，缓解紧张和焦虑。可以教她们一些简单的冥想技巧，如深呼吸、专注当下等。***运动**：运动是释放压力和负面情绪的有效途径。可以鼓励女孩参加一些户外运动或健身活动，让她们在运动中释放自己的情感。***艺术创作**：绘画、音乐等艺术创作可以帮助女孩表达自己的情感，舒缓情绪。可以鼓励她们尝试一些艺术活动，让她们在创作中寻求心灵的平静。**3.情感表达与交流**鼓励女孩勇敢表达自己的情感是处理情绪问题的重要一步。我们要引导她们学会与同伴或家人进行沟通交流，分享自己的喜怒哀乐。同时，也要让她们知道，寻求支持和理解是解决问题的关键。在家庭中，可以建立一个亲密无间的亲子关系，让女孩在遇到问题时能够得到及时的帮助和支持。**4.建立良好的人际关系**良好的人际关系有助于青春期女孩更好地应对情绪问题。我们要引导女孩学会与人相处，理解每个人都有不同的想法和感受，相互尊重和理解是建立良好关系的关键。同时，也要让她们知道如何处理人际冲突，提高应对能力。在校园中，可以鼓励女孩积极参加各类社交活动，拓宽人际圈子，提升人际交往能力。**5.树立正确的价值观**面对挑战和困难时保持积极态度是青春期女孩需要树立的正确价值观之一。我们要教导女孩在遇到挫折时不要轻易放弃，相信自己可以克服困难。同时，也要让她们知道成功并不是衡量一个人的唯一标准，每个人都有自己独特的价值和意义。**6.营造良好的家庭及学校支持环境**家庭和学校是青春期女孩成长的重要场所，我们要为她们营造一个宽松和谐的成长氛围。在家庭中，可以合理安