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文档简介
年级一人数日期执教班级组织形式自然班周次五课次1内容主题1、队列:排队2、走与跑:30米快速跑4—3重点目视前方,身体正,动作协调统一难点注意力集中学习目标1、初步掌握集合解散动作方法,能迅速找到自己相应的位置,保持适宜的间距,改进快速跑动作,做到前脚掌着地跑;2、在练习中提高学生的灵敏素质,发展学生快速奔跑能力,以及身体基本素质和集体意识、自控能力;3、培养学生的纪律性、组织性和团队协作的集体主义精神。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一二三四五1'5'12'13'4'课堂常规1、教师整队2、师生问好3、宣布内容准备活动抓尾巴游戏队列排队集合(横队)解散走与跑30米快速跑改进技术动作放松小结1、韧带牵拉2、评价小结3、师生再见146823'4'8'2'小中中小◎教师整队◎
师生问好◎教师宣布课的内容☆快静齐,精神饱满,动作到位◎讲解游戏方法要求区域内16人一组,每人身后放置一条小尾巴,开始后在保护自己尾巴的同时设法夺取他人尾巴,被夺尾巴的学生出局进行俯撑练习,规定时间内夺得尾巴数量多者为胜
学生分组比赛◎
师生评价☆遵守规则,及时躲避◎教师讲解示范动作方法要求
学生认真听讲
原地解散练习
不同方向横队集合练习
学生间展示,互评◎
师生共同讨论动作要领
优秀小组展示
巩固练习(小小解放军)◎
师生小结评价☆快、静、齐
复习原地摆臂,高抬腿跑,以及两者结合的练习
快速跑10-15米,快速冲过终点线
优秀动作展示
30米全程快速跑
30米让距跑
在小组学习中实习起跑发令指挥
分组比赛◎
师生评价☆以最快速度冲过终点线,激发学生竞争意识◎教师引导放松◎
师生同练◎
引导学生积极自评、互评并进行总结◎
师生呼别,整理、归还器材☆身心放松,客观评价两人一组散点场地器材平整场地1块分队背心44件标志盘32个标志桶20个安全保障1、查看场地
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