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文档简介

寝室

是休息的温馨之所

但绝不是法外之地一、就寝的时间节点优秀的人明白在什么时间点干与之对应的事情。除洗澡和做教室清洁卫生的同学，其他每位同学都应该按照这个规范来做，请室长和生活老师做好监督。特别提醒：中午参照晚上执行，睡觉时间为12：50—14：00

晚上下课，队直（四川话）回寝室，不闲逛不去小卖部。二、寝室纪律与睡觉篇保持绝对安静是拥有良好睡眠的前提条件。教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知，高中生应达到8小时。学生睡觉时间，满打满算，晚上22：50—6：30＋12：50—14：00，共计才8小时50分钟。可实际情况，学生又睡了多少时间呢？为确保睡觉时间，每位同学都应该且必须遵守如下规定：22：50后关闭所有照明设备，未洗澡的所有人均洗漱完毕，洗澡的同学一定要在23：00之前完毕。23：00之后，所有同学保持绝对安静，不做影响自己和他人睡觉的一切事情。12：50之后，所有同学保持绝对安静，不做影响自己和他人睡觉的一切事情。可能影响睡觉的行为包含但不限于耍手机、看小说、听音乐、说话、洗衣服等等。三、个人卫生与内务篇良好的个人卫生习惯和整理习惯，是保持健康和整洁的法宝。个人内务和卫生：内衣、内裤、袜子更换后立即清洗，保持贴身衣物的干净。勤洗澡洗头，中午、晚上轮流洗澡，洗澡时间不宜过长，以免耽误他人以及影响休息。个人制造的垃圾，立马进入垃圾桶，不可扔地上和桌子上。毛巾、洗漱杯、洗头膏、沐浴露等瓶瓶罐罐，收捡摆放好。盆子/桶等摆放整齐，里面不可放物品。卫生间不可放毛巾、瓶子等。箱子按照高低顺序摆放在空床上。鞋子放鞋柜，在外面的摆放整齐。柜子里面物品建议整理整齐。寝室公共区域物品摆放：四、寝室清洁卫生篇寝室清洁卫生内务签字过关表（寝室号：

寝室长：）物品摆放（牙杯/毛巾/盆/桶/空床）台面整洁度（洗漱台/桌面/饮水机等）卫生间和窗帘（干净/无异味、早中挽窗帘）垃圾桶（室内/厕所，倒干净/套袋子）扫地面（室内/阳台，无小垃圾）拖地面（室内/阳台，无污渍无灰尘）周一周二周三周四周五周六请寝室长每天最后一位走，督促室员整理好内务，要求打扫清洁卫生的签字。此表张贴在门上，由生活老师监督。五、人际关系原则篇在寝室里，在适当的时间点，做正确符合规定且不影响他人的事情，是良好人际关系的不二法门。三、大气成人大方大度，宰相肚里能撑船建议：零食、水果可以分享，带的零食最好带点便于分享的；遇到事情，不论对错，要平和语气和态度沟通解决。一、规范做人管好自己的嘴，管好自己的手和脚。不去议论评价同学的是非对错，牢记“静坐常思己过，闲谈莫论他人是非。”手不去动他人物品，脚不上他人的床。二、友善为人对他人抱之以善意，以友善对世界，世界才会显得更可爱。万万不可搞小团体，千万不可团体联合去孤立某个同学。宿舍关系既重要又没那么重要，所以要心平气和。重要在于：良好的人际关系会减少情绪的困扰没那么重要在于：能好好相处就好好相处，不能好好相处就相互理解体谅，不要相互伤

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