人教版体育与健康单元作业设计水平一一年级下册4-3跳跃与游戏

《跳跃与游戏》

体育单元作业设计

人教版一年级下册

体育与健康单元作业设计

一、单元信息

教材

学科年级学期单元名称

基本信息版本

人教

体育一年级第二学期第三单元

版

单元

。自然单元□重组单元

组织方式

序号课时名称对应教材内容

1跳跃：双脚跳跃游戏：剪刀石头布第四章

2单脚跳跃游戏：蝎子摆尾第四章

3模仿各种动物跳跃游戏:青蛙过河第四章

课时信息

4蛙跳游戏：跳一跳第四章

5立定跳远游戏：横少千军第四章

6立定跳远游戏：纵跳摸高第四章

7立定跳远游戏：迎面接力第四章

8立定跳远游戏：小兔子跳圈舞第四章

二、单元分析

(-)设计思想

本次作业设计以健康第一为指导思想，本着减负不减质，全面助成长的“双

减”政策，以学生发展，强身育人为目标落实新课程的基本概念，激发学生的

运动乐趣，重视学生的主体地位和个体差异，结合游戏发展学生的跳跃能力，引

导学生积极的练习，在练习中获得愉悦的心理感受，引导学生在“学中玩，学中

练”。

游戏是学生喜爱的体育活动之一，它的内容丰富多样，形式生动活泼，融趣

味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体，符合儿童身心特点

,对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力，

以及开发学生智力，培养良好道德品质等，都具有积极、重要的作用，因此，它

是实施体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。

本单元作业是以亲子游戏为主导来设计的，游戏是为了寻求快乐而自愿参加

的一种活动。它既可以促进儿童身体生长，又可促进儿童智力的发展，还可以激

发儿童的良好情绪。而亲子游戏恰恰是儿童游戏的一种重要形式，也是家庭中成

人与儿童交往的一种重要形式。亲子游戏不仅有益于家长与孩子之间的情感交流

,密切亲子关系，而且通过亲子游戏，还为儿童营造良好的家庭氛围，提高家庭

教育质量，促进孩子身心健康成长。

（-）教材分析

跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学

生的喜爱，它也是小学体育（1-6年级）课程标准“水平一”的内容之一。它是

低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。

水平一跳跃教材是初步学习基本的跳跃动作方法和简单技能，发展下肢力量

和跳跃能力，促进身体灵敏性、协调性等身体素质的发展，为以后学习跳远、跳

高打下基础。

在教学中受该年龄段儿童骨骼、肌肉发育等特点影响，练习强度、次数不宜

过大、过多；多采用游戏的方式练习，以减轻疲劳程度和激发练习兴趣。应遵循

先分解再完整、先模仿后练习等规律进行教学和练习。

（三）学情分析

一年级小学生正处在活泼好动的阶段，模仿能力强，兴趣广泛、好奇心强，

但一年级学生年龄较小，身心正处于发展时期，身体条件无法满足精确技术能力的

学习需求，理解能力有限，注意力不太集中。因此，在作业设计时，设计了新颖、

有趣的亲子游戏，激发练习的兴趣，指导学生在玩中学，在游戏中掌握技能，通过

学生自己动手改造器材、拼接器材的教学手段来激发学生的学习兴趣，让孩子们在

学习过程中去模仿、发现、探索、创造，促进学生的身心健康，增强学生体质。

三、单元学习与作业目标

（-）单元学习目标1、

学生积极、主动地参与跳跃练习、游戏，并表现出运动兴趣和参与意识。

2、学生能掌握简单的跳跃方法，培养正确的跳跃姿势，在游戏中主动学习多

种跳跃动作技术，灵活地在游戏过程中运用。

3、通过各种跳跃练习，发展学生体能、力量、灵敏和协调等身体素质。

4、能与同伴友好相处、合作，进行简单的游戏活动，了解群体学习与个人学

习的不同。

5、在练习中做到大胆、勇敢、关心搭档、关心集体、严守安全常规和游戏规

则。

（二）课时学习目标

课时_____________________________课时目标____________________________

L能知道双脚连续跳的动作方法;

2.在练习跳跃中提高跳跃能力，发展力量、灵敏和协调素质；

第1课时

3.初步具有自我挑战精神和团队意识；

4.课前安全教直。

1.通过学习，80%的学生能初步掌握单脚跳动作方法，提高学生的跳

第2课时跃能力；

2.培养学生自信、勇敢、果断、团结协作的精神品质。_______________

1.通过模仿药物学习基本的跳跃而作，发展学生的跳跃能力和腿部力

量；

2.使80%的学生能掌握跳跃预摆动作和蹬地跳跃的技术动作；

第3课时

3.培养学生主动参与意识体验运动带来的乐趣，培养学生勇于克服困

难、挑战自我、团结协作的良好品质J

L利用情景与游戏结合教学方法，提高学生学习兴趣；

2.学会双脚跳的方法，发展学生腿部力量和弹跳力；

第4课时

3.在学习和交流中，学会自我评价，培养关爱他人与他人协调合作的

意识。_____________________________________________________________

L通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动

地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作；

2.通过多种游戏活动，发展学生的弹跳力、灵敏性和身体的协调能力

第5课时

3.通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主

学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识，陶

冶美的情操。______________________________________________________

L通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动

地参与到体育教学中；

第6课时2.让学生初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力；

3.培养学生勇于挑战、积极合作、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以

及乐于助人的良好品质。

L通过多种方式跳的练习，学习双脚快速用力蹬地向远处跳出方法，

初步掌握快速用力摆臂、双脚同时用力蹬地，收腹屈膝脚后跟着地的

技术动作；

第7课时2.能够对自己和同伴的立定跳远的动作技术做出最简单的评价，发展

跳跃能力；

3.学习迎面接力的游戏方法，发展灵活的奔跑能力和快速反应能力，

培养学生相互学习和相互评价的意识。

1.测验立定跳远，检查学生掌握立定跳远的情况；

第8课时2.发展学生四肢力量，动作协调性；

3.培养勇敢精神，认真态度和注意集中能力。

(Ξ)单元作业目标

1.通过单脚跳、双脚跳、立定跳远及各种跳跃游戏的练习，锻炼学生的身体

灵活性与协调性，促进学生养成体育锻炼的好习惯。

2.在低段小学生“跳跃”作业中，根据小学生的生理、心理特点，设计运用

切合小学生实际的亲子游戏形式的作业策略，让学生进一步掌握跳跃的各种技术，

发展学生基本活动能力，增强学生体质。

3.在各种跳跃游戏及亲子游戏的练习中，让孩子树立信心，大胆尝试，敢于

表现自我，促进合作交流的学习氛围。

（四）课时作业目标

课时作业目标作业类型作业功能

L掌握用前脚掌蹬地起跳，轻巧落地的连贯

第1课时动作。技能类课后复习

2.发展腿部力量，提升身体灵活与协调性。体能类

3.促进动态平衡发展。

4.培养学生自主学习习惯和能力。

1.掌握单脚跳跃的动作方法，保持身体平衡

第2课时2.发展学生的腿部力量，提升身体的灵活性技能类课后复习

与协调性。体能类

3.培养学生的跳跃能力和激发学生的学习跳

跃兴趣，引导学生自主学习的能力。

1.掌握双脚连续跳上跳下动作技巧和连续向

第3课时前跳的动作方法，并能学会运用。技能类课后复习

2.发展学生下肢力量和身体的灵敏性、协调体能类

性及连贯性跳跃能力。

3.培养学生跳跃能力与正确姿势。

1.掌握用双脚前脚掌蹬地起跳，双脚轻巧落

第4课时地的连贯动作技能类课后复习

2.发展大腿肌肉和髅关节力量，提升身体灵体能类

活性与协调性，促进身体平衡能力的发展

3.培养学生主动参与体育锻炼的习惯和能力

L掌握立定跳远动作技能。

2.发展学生下肢力量和身体的灵敏性、协调技能类课后复习

第5课时性以及连续跳跃能力。体能类

3.培养学生正确的跳跃姿势。

1.掌握立定跳远的动作技能。

技能类

2.通过跳跃游戏练习，发展学生下肢力量和身体

第6课时体能类课后复习

的灵敏性、协调性。

3.激发学生学习兴趣，培养学生主动参与体育锻

炼的习惯和能力。

1.进一步提高学生的立定跳远的动作要领，提高

学生的灵巧性和跳跃能力。2.技能类课后复习

发展学生下肢力量和身体的灵敏性、协调性体能类

第7课时

3.培养学生主动参与体育锻炼的习惯与能力。

1.掌握立定跳远的动作要领，进一步提高与巩固

学生的立定跳远技能，提高跳跃能力。技能类

第8课时2.通过跳跃游戏练习，发展下肢力量、协调性、体能类课后复习

灵敏性等身体素质。

3.激发学习兴趣，提高学生在考核中正确运用技

术动作的能力。

四、单元作业设计思路

根据“培养学生体育精神、体育意识和体育技能，提高体育文化素养，增进

学生身心健康”的作业宗旨，本单元的作业设计主要从以下几个方面进行思考：

L作业层次。主要分为“基础性作业”“提升性作业”“拓展性作业”、

“放松性作业”四个板块。基于单元一体化的视角，各板块的作业既独立承担

功能

,又相互联系，梯度推进，形成完整统一的作业体系，促进本单元学习目标的达

成。

2.作业模块。课时作业大致分为“基础性作业”“提升性作业”“拓展性

作业”、“放松性作业”四个层次。单元检测作业为“青蛙过河”、“立定跳

远”两个模块。

3.作业评价。评价坚持思想性、科学性、针对性、多样性原则，坚持立德树

人，力求多元化评价，以巩固知识与技能，发展学习能力，提升品德修养，培养

良好学习习惯。

五、课时作业

第一课时作业：双脚跳跃游戏：剪刀石头布

一

作作业分析

业时

层-⅛

作业内容评价设计长

次设计意图

亲子游戏：牵手单脚连续旋转跳

评价方式：

BI自评

S家长评

9师评

提升身体协

调性及平衡

感，加强学5

生的专注力分

基

1及下肢力量钟

础评价标准：

图示训练。

性1

优秀：单脚起跳有力

作

,落地轻巧，动作连

业

贯协调。

良好：单脚起跳较有

力，落地较轻巧，动

作较连贯协调。

有

跳较

脚起

：单

及格

作

，动

较重

落地

力，

贯。

不连

跳没有

单脚起

步：

待进

不连

，动作

地重

力，落

。

不协调

贯，

图示2

，另

脚站立

对面单

两人面

法：

动作方

降

心下

体重

膝身

；屈

后勾起

自然往

一只脚

离地

后跟

，脚

踝用力

小腿脚

上移，

;重心

定

冲；稳

下降缓

，重心

后屈膝

；落地

蹬起

。

边转圈

边跳一

；一

次起跳

第2

完成

后再

）

卜图2

（图

，

秒/组

跳30

交替

右腿

：左

建议

练习

。

共4组

。

衡感

及平

调性

体协

持身

：保

事项

注意

：

方式

评价

脚跳病

：双

练习

评

回自

长评

Z家

评

S师

子的

加强孩