幼儿园户外体能大循环培训-器械、体能大循环培训

户外体能大循环主持人：XXXX202X年X月目录01什么是体能大循环？02基本动作技能及活动组织形式03优化户外运动的组织策略04体能大循环的设计与演练什么是体能大循环？14总述：促进幼儿体格健康发育为目的，尝试运用不同体育活动器械及辅助材料，合理利用场地进行体育锻炼活动，幼儿通过路径内轮流、循环的体验、操作获得不同的动作发展，从而获得体能的全面锻炼。体能：指人体在从事身体运动时所表现出来的能力大：幼儿的运动量大，动作幅度大，空间范围大循环：事物周而复始的运动或变化概念思考为什么要开展体能大循环？6体能大循环的价值身体均衡性发展材料的高效利用社会性发展培养运动兴趣，形成运动习惯品质培养弥补早操、体育集中活动的限定7关注大动作与精细动作共同发展思考开展体能大循环遇到的问题？体能大循环遇到的问题运动发展不全教师热情不高玩什么活动内容怎么摆放材料缺乏挑战场地怎么规划内容零散材料不感兴趣怎么玩？玩什么？在哪玩？玩多久？…….2基本动作技能及活动组织1.沿地面直线或在较窄的低矮物体上走2.双脚灵活交替上下楼梯3.身体平稳双脚连续向前跳4.分散跑时能躲避他人的碰撞5.能双手向上抛球3-4岁1.在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走2.手脚并用安全地爬攀登架、网等3.连续跳绳，连续拍球4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包5-6岁1.在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2.匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬3.助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体4.与他人玩追逐、躲闪跑的游戏5.连续自抛自接球3-4岁《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域（二）动作发展目标1身平衡能力、动作的协调与灵敏性发展目标1.能双手抓杠悬空吊起10秒左右2.能单手将沙包向前投掷2米左右3.能单脚连续向前跳2米左右4.能快跑15米左右。5.能行走1公里左右3-4岁1.能双手抓杠悬空吊起20秒左右2.能单手将沙包向前投掷5米左右3.能单脚连续向前跳8米左右4.能快跑25米左右5.能连续行走1.5公里以上5-6岁1.能双手抓杠悬空吊起15秒左右2.能单手将沙包向前投掷4米左右3.能单脚连续向前跳5米左右4.能快跑20米左右5.能连续行走1.5公里左右3-4岁《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域（二）动作发展目标2具有一定的力量和耐力基本动作自然走、倒走、变速走、蹲走（深）、走平衡自然跑、走跑交替跑、蛇形跑、快速跑、倒着跑跳远、跳高、跳深正面钻、侧身钻投准、投远走跳攀跑投钻爬下肢、全身攀登手膝爬、侧身手脚爬、倒退爬、匍匐基本动作基本动作基本动作基本动作基本动作基本动作基本动作基本动作动作发展力量协调力爆发力耐力速度优化户外体能大循环策略3优化策略材料投放要恰当场地匹配要适宜

动作发展要全面路径设计要流畅场景氛围要激情总结：材料投放游戏化融合性层次性*全面性开放性*安全性路径设计清晰、明确的指向性标志，让幼儿直观了解路径延伸观察路径设计并分析路径设计年龄（层次）差异距离路径指向

预设速度路径流畅路径设计游戏之间器材摆放要适中，间隔3米左右，留用缓冲。强度较低的项目，可增加距离、频次等以保持运动量。走、跑、跳游戏难度低速度快，同一路段可设单组；钻爬、平衡、攀登游戏速度较慢，可设多组；速度快的动作穿插速度慢的路径中，起到中和作用。关注上肢力量和下肢力量、粗大动作和精细动作的全面发展。设置多个起点缓解进入路径时拥堵问题材料的数量要足够支撑多路径的需求；材料数量和人数比至少要达到1：3。观察分析并说说改进建议观察分析并说说改进建议总结器材投放要恰当场地匹配要适宜动作发展要全面全面性游戏性融合性层次性开放性安全性硬质地面软质地面边角过道固定器械环境利用动作技能身体机能大动作与精细动作年龄层次距离路径指向速度/难度路径数量层次差异开始前音乐柔和活动中激情活动结束前5分钟预警路径设计要流畅氛围烘托有激情体能大循环的设计与演练4感谢聆听模拟实践环节实际操作要求操作体验分组设计体能大循环路径

小组为单位设计幼儿园平面图路径标明路径内各环节、备注动作发展及预设材料交流分享小组内推选成员分享大循环路径设计理念

“设