快速跑说课稿

《快速跑》说课稿主讲人：刘萍课内123456

指导思想

教材分析学情分析教学重、难点教学目标教学方法67教学过程说容一、指导思想

本课贯彻执行“健康第一，以人为本”的指导思想。以激发学生的体育兴趣，发展学生的基本运动技能为手段，以学生为主体，教师为主导，练习为主线，领悟为目的。培养学生的创造性思维和终身体育锻炼的习惯。LOREM二、教材分析

本次课的主要内容是《快速跑》选自初中《体育与健康》三年全一册快速跑单元教学设计第四次课。快速跑是由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点跑组成。快速跑可以发展速度、柔韧、灵敏和协调性等身体素质。为了使学生更好的掌握快速跑的基本身体姿态，设计了胸顶报纸跑接力游戏，提高跑的能力，同时培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳等意志品质和团结协作的集体主义精神。三、学情分析

九年级的学生身体各系统日趋成熟，已具备一定的自学、自练的能力。在教师的引导下采用探究法、模仿练习，自主学习等方法培养学生终身体育锻炼的意识。这一时期的学生情感易波动，心理压力大，因此在教学过程中加入游戏可以让学生舒缓压力，建立自行。重点途中跑中支撑脚与摆动脚的协调配合

难点后蹬有力、前摆充分四、教学重、难点五、教学目标

通过学习，培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。情感目标：

通过学习，使学生掌握快速跑的基本动作并能运用到实际生活中。技能目标：

通过教学，使学生了解快速跑的基本知识和基本常识，能够叙述快速跑动作连接的结构。认知目标：六、教学方法1、教法：通过教师的讲解示范，给学生建立直观的快速跑动作表象。2、学法：通过模仿练习、自主、探究相互评价和的学习方法边看、边听、边想、边练领悟动作。3、教学中利用跑的专门练习和游戏是学生掌握快速跑的基本动作，通过教师的指导纠错来突破重难点。七、教学过程（一）开始部分

1、课堂常规（1）体育委员集合整队，清点人数（2）师生问好，检查着装（3）教师宣布本次课的主要教学内容及要求（4）体育课安全教育（5）安排见习生随堂见习

2、准备活动（1）体育委员带队沿田径场慢跑3圈（2）原地徒手操4X8拍a、头部运动b、扩胸运动c、肩关节运动d、体转运动e、弓步压腿f、侧压腿运动二、基本部分跑的专门练习30米放松跑30米

小步跑、高抬腿、后蹬跑练习。练习目的：通过跑的专门练习发展学生的协调性、提高基本动作、改进途中跑技术。在练习中教师引导学生加大动作幅度，手脚自然协调摆动，着重体会蹬摆技术突破重点。利用学生自评互评确立正确的技术动作概念。游戏名称：胸顶报纸接力跑游戏方法：教师将全班同学分成男女人数相等的两组，成纵队站在起点线后，各队间隔4米，各队排头手拿一张四开的报纸，各队正前方20米处放一个球作为回转点标志。教师发令后，各队排头将报纸放在胸前，放开手迅速前跑，借助迎面气流的力量压住报纸不掉，跑至回转点，绕过球再跑回本队，将报纸交给第二人再做，直至全队同学做完为止，先完成的队为胜。游戏规则：行进中不许用手接触报纸，也不得用下巴，上臂夹住报纸。设计目的：提高学生学习兴趣，熟练掌握快速跑技术动作。在游戏中培养学生的竞争意识并获得成功的体验。三、结束部分1、放松练习2、集合整队，课堂小结3、回收器材教师口令领做放松操，通过师生、生生之