中医学营养学如何看待高血压

健康新解系列之“高血压”

作者：悠然生

高血压是现代医学众多“需要终身服药，无法治愈”疾病中最有名

的一个。越来越多的疾病已经或将会进入这个系列中。这就显得很奇

怪了：一个医学的进步，竟然是不断的发现、创造疾病（三两年就有

一个“某某综合症”新命名）；不断的发现越来越多的疾病无法治愈；

不断有“需要终身服药”的疾病在增加；而“彻底治愈’总是停留在“可能

性”中，时间是“儿年或几十年后”，年年复年年。

年年都在进步的是“诊断”仪器，意味着更加昂贵的费用（换个角

度叫“利润”）。这些进步，其实是“声、光、电”技术的进步，而非医

学的进步。

请问，这种医学，其先进性何在？抓不到老鼠，会耍十八般武艺

的猫，仍然不是一只好猫！而另一只猫，虽能捉着老鼠，其招试却令

人看不懂——这又有什么问题？看不懂你就要尝试理解，而非以高贵

的姿态指责，以华丽而自居。

我们的血压系统，其实就如自来水系统，当压力（动力）不足，

或管壁黏附太多杂物，使管腔变小，两种原因导致单位时间内水（血）

流量变少，而居民耗水量保持为正常水平时，水量就显得不够用了。

怎么办？水厂立马会加强供水压力——高水（血）压就形成了。而通

常，受影响最大的是居住在最高层的用户（就如处在人体最高端的大

脑）。

以上关系，我们就能推理出：

一、高血压对人体是有好处的

水压高了，最高层用户的正常生活需求就能满足了；血压高了，大脑

就有足够的血流量以保证各种功能（冷静、清醒、思维、记忆、分辨）

正常的发挥。

降压——头脑没精神，做事能力下降；

要做事用神——血压升高。

你是要降压还是要高血压呢？你只能二选一。不要降压了怨没精神，

有精神了又怨血压高。所以，高血压实际是一种人生的选择。欲望低、

心平气和的人，何来高血压？欲望又来自哪里？没有智慧。所以，真

正要根治高血压，还得修心，提高智慧。这又岂是医药能解？身心性

从来都是合一的。临床所见，即使血压高了，正常人体自我调解就

不会难受，反而吃了西药，一停药就会很难受！所以，所谓的不吃药

就会怎么样——其实就是吃西药才会有的症状。

降压药的原理，不外乎抑制心脏【减轻动力】，扩张血管【减轻

阻力】。

抑制心脏则会导致心脏受损【就像通过关闭油门来刹车这样强行

的阻隔必然导致发动机的损害一样】，所以长时间用降压药后往往变

成低血压；

扩张血管，每天不断的重复血管拉伸，因为是外力强行的作用而

不是自身的协调伸缩，就像别人推动你的手脚运动和你自己运动是两

回事一样，并且这种扩展拉伸比人体自我调节的幅度大很多，就会导

致血管的受损、加速硬化【就像橡皮筋用久了硬化】。硬化之后调节

血压的能力下降，就成了名副其实的高血压了【原先只是功能性高血

压，硬化后就成了器质性高血压了】并且这种解决方法掩盖了问题的

本质，起到的是延误、加重病情的效果。

西药降压还有一种方法是化解淤滞。鉴于理论的根本方向性错

误，西医的大多数所谓的治疗，往往带来更大的副作用，所谓的效果

其实是对身体的伤害。以阿司匹林片作为代表：

百度百科——阿司匹林（不良反应及注意事项）：

1）最常见的反应是：胃肠功能紊乱，表现为恶心，呕吐，腹痛，大

剂量长期服用可引起胃炎，隐性出血，加重溃疡形成和消化道出血等。

2）变态反应：少数物异体质患者，可出现尊麻疹，粘膜充血，哮喘

等过敏反应。其中过敏性哮喘较多见，表现为服药后数分钟即产生呼

吸困难，喘息，严重者可威胁生命。

3）中毒反应：长期大量应用本品可产生头痛，眩晕，耳鸣，视听力

减退，嗜睡，出汗等反应。

4）对肝，肾的损害：长期应用本品治疗的幼年性关节炎患儿和系统

性狼疮的成年患者，肝功能检验常有改变

儿童过量的起始表征是呼吸亢进，发作性呼吸急促和嗜睡。

起剂量中毒：表现为恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重者发生出血性

胃炎和中毒性肝炎和症状。

急性中毒：头痛，眩晕，耳鸣，耳聋，视觉紊乱，复视，不安，语无

论次，恐惧，狂躁性澹妄，手足抽搐，震颤，惊厥，高热，大量出汗;

伴随中毒的发展，中枢兴奋逐渐抑制，出现木僵，昏迷，喘息性呼吸,

紫绡，最后导致呼吸和循环衰竭。

二、高血压是可以治愈的

血管也好，血脂也好，只不过都是起一个“阻滞”的作用。把这个“阻滞”

拿掉，高血压自然就降下来了。

不在消除“阻滞”上下工夫，却在扩展血管这种最头脑简单的办法

上反复，就象一个长条形的气球，手捏一下（阻滞了），那一头就高

压了；那头捏一下，这头又高压了（能量是不减的，只不过从这头转

到那头）。效果立杆见影，于是就皆大欢喜，于是就乐此不疲。

如果单纯只是要降压，一时压制这个症状，用中药简直太简单了！

再高的血压一剂即可。压力来自于热能推动，泄掉热能就可以了：一

味石膏即可（随着血压的高度相应增加石膏量即可，最高200克石

膏）。但考虑到不要伤脾胃，就加生姜。能量充足的阳明证高血压，

可以大剂量的石膏，但是如果兼有脾胃虚寒太阴不开，往往不降压反

而伤了胃：脾胃虚寒通道闭塞，阳气没有下降的途径，专业名称叫“太

阴不开，阳明不降”。这时就要用姜来打开闭塞的通道（开太阴）。

石膏寒，生姜热，为了调节这两个冲突的力量不太过于猛烈，那就加

甘草，并且要较大剂量——这是我创制的小太极方。有两个分型：一

个叫升左方，适用于低血压；一个是降右方，适用于高血压。详见：

《万病至简论之——理法方论篇

处方完全一样，剂量变化而已。若单纯从物质成分论，这样的疗

效岂不是荒谬？因为，唯成分论，没有考虑量效关系，特别是综合各

种药的量效关系，也就是处方的效果。当前药理学的研究只能研究单

味成分的量效，再进一步：两个成分的量效，到三个成分的相互变化

体现的量效关系，那儿乎就是艰巨乃至不可能的任务了！

同样的中药，热着喝凉着喝完全两个效果，甚至截然相反——解

表药热喝解表，凉喝反而束表，加重病情。这叫热能论，现代药理学

更是连边都没摸着，因为，唯物论的思维，还不具备认识能量论的能

力。连思维工具都没有，何谈认识？而高血压本质就是能量不调的疾

病。

血脂导致血管腔狭窄，只要化解血脂就可以使血管通道变大，单

位流量增加，就不需要更大的压力，血压因而下降。血脂是粘稠的，

就像油脂一样。清洗油污，我们用的是洗洁精，脾的运化功能就相当

于洗洁精，健脾就是加强洗洁精的分泌。没有洗洁精的年代，如何清

洗油污呢？热水！油污遇热则化。热汤中的猪油是清透的，遇冷水则

凝结为白色油污——所以，高血脂的根源还来自于饮食寒凉或者洗冷

水澡等等外寒导致体温下降，血液中的油脂凝结。而不只是吃肉。为

何不吃肉的人也高血脂高血压？就是这个因素。所以，降血压就要吃

热喝热、洗热水澡、趋温避寒。很多高血压降不下来，就是因为这些

错误生活方式没有改变。

还有不少高血压，根本就是‘想”来的，不想，就好了。根本不需要治

疗。病由心生，在心脏病【高血压本质就是心脏病】体现最明显。

具体案例如下：学员湖海山人感悟

“身体体质发生了明显改善，越来越强壮了（肾气得到补充），但血

压一直没有完全好（我一直不吃降压药），心里也一直很烦闷（潜意

识中高血压的念头根深蒂固）。

身体的完全康复是在一次偶然的机缘中，有一次和儿个同事一起到广

西桂平西山游玩，山虽然不高，但是从山脚爬到山顶至少也要3个小

时。当时大家很开心，爬山速度很快，大约快到山顶时，我整个人身

体累的到了极点，于是一直盘踞在心中的烦闷（我是一个病人，我血

压高的观念）和工作中的烦恼统统忘光了，当时脑中什么念头也没有

了（整个头脑空了），这时突然意识到血压好了，内心涌起无比的兴

奋和无比的坚信（我的血压好了）。当时甚至有一个念头，我以后再

得什么病也不怕了，于是从此以后血压也就完全正常了。”

我觉得这其中有两个很重要的原因：

1、静坐使得相火归位，增强了生命能（阳气），水火既济；

2、爬山的机缘使人忘掉了潜意识中的“我是一个病人的观念”。

我把这段经历说出来，许多人可能不信，但这是事实。这同时也说明

了为什么有些人吃的药也很对症，但不能除病根的原因（心中不够开

朗，把病看得太重，心胸豁达自然百病不生）。

高血压营养治疗

我们的心脏每天跳动，将血液送往全身。但是不是靠心脏将血液

打到手指，心脏将血液打出来后，进入大动脉，大动脉接到血液后，

会不断透过收缩，不断传接，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身

各处。

最难送到的儿个位置：1）头部顶端2）手指指端，3）脚指指端

等离心脏最远的地方。

看一个人有没有心脏病的前兆，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知

道他的血液输送有问题。手脚过热、过红、过涨，同样地，也是心脏

有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏

跳动过猛，过凶，过于疲惫，都是很危险的。

谈到高血压，我们要谈一下高血压到底是怎么回事。血压是用来

运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的

血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造

成血管受到压力，挤压，甚至挤破，造成脑溢血。

现在来看一看造成高血压的原因。第一，血管由于缺少蛋白质、维生

素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性，变成

一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。

第二个原因，如果血脂肪、胆固醇太高，造成血液的粘稠度太高，就

象长江的上游，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾，下面没有

沙子。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底

下都是沙子。同样的，当血液的粘稠度增加以后，血流的速度变慢，

血管上就会沉积许多附着物,越来越多，这时候血流的速度越来越慢。

但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透

过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血

流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛，

头会痛，头涨，头会感觉昏昏沉沉，全部是身体发出警报，“我要养

分……！快供养”。所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病

人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一

点，胆固醇、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇、血脂

造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身

体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。是身

体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是

要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组

织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常。

如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为

身体的细胞没有营养，在呼喊“赶快把养分送过来”，于是身体不得

不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你

去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。你的身体

如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好

不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这

是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈

子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的，而是用来跟身体作对的,

要作对一辈子。

高血压病人往往很高兴，“哎哟，我的血压正常了！”，可是你看

他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常。很多人很

傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄，而不是

简单地用血压来判断的。我们不是要轻易地去降血压。当血压超过

170〜180,他会因为血管的弹性不够，缺少维生素C,有裂痕，缺少

维生素E,比较脆弱，它很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢

血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是，血压也不

能轻易去降。这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？首先不是轻易

地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体

就不去调血压。只要血流恢复正常，血压自然恢复正常。

要调节血流有两个关键。第一，恢复血管的弹性。第二，把血管

中造成血液粘稠度增加的物质降低下来，将血液变得稀一点，血流的

速度就加快了。

所有能够帮助降低血中的胆固醇、血中的脂肪的营养素增加，血

脂肪自然能够降下来。第二个增加运动，增加血流速度。第三个改善

血管的弹性，增加蛋白质、维生素C、维生素B、钙镁片、维生素E

（小麦胚芽油）就可以增加血管的弹性。降低胆固醇非常好的营养素

就是银杏健忆胶囊、B6,胆碱、深海鞋鱼油。所以高血压并不难治

的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压

药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你给它降下

来，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定

衰竭。肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治

疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾，一洗肾痛

各位记住，我们的身体是想恢复健康，你不要把身体拆开来一个

一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养。

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