心理健康与职业生涯-第3课《发现自我-完善自我》第1框教案《认识自我》

11.教学思路说明第3课以“人人都可成为社会有用人才”为议题，分解成“对社会有用的人才具备什么条件”在每个教学环节中，教师通过提问引发学生思考，在学生活动中通过提示拓展其思维，通过提升进行价值引导。学生则通过开放式讨论和情境式体验增长知识、培育情感，在方案式设计和成果式实践中提升能力，凝练成果，解决成长中的困惑，培育自尊自信、理性平和、积极向上的良好心第一框通过教师提出的问题，引导学生走进心理健康、认识自我的角度和方法；通过还原情境），2.教学分析课题授课类型教学时数教材教学内容学情分析1.学生对心理健康感兴趣，但对心理健康的认识可能存在一些误区，对心3.学生对自我的认识停留在知道自己的某些特征层面，没有学会从这些特征中挖掘出自己具24.学生认识自我的方法和角度单一，部分教学目标教学重难点教学重难点解决策略肯定自我，提升自尊和自信；客观描述自己的缺点和短处，不负面夸大或过度解读，学会用发展的眼光看待自己，促进形成理性平和的良好心态；根据自己的兴3.教学实施教学过程课前阶段环节具体内容课前准备教师活动学生活动1.准备轻柔和缓的音乐，学生做自我探索时4.给学生布置作业：完成配套学生学习用书些体现？你觉得自己有什么特2.完成配套学生学习用书课前反馈通过聊天、查看学生课前作业完成情况等方式，发现大部分学生能够了解关于部分学生认为心理状态分为健康和不健康两种情况，忽略了两者之间的过渡状态，以及个体的心理状态是可以变化的。需要结合实际情境，帮助学生全面理解心课中阶段教学环节教学内容教师活动学生活动导入1.单元导2.心理健康与职业发展我们才能应对正常的压力，富有成效地学习与工作，实现个人成长，并对国家和社会发展作出贡学生跟随教师导语，思考自己成长成才与时代的关系，心理健康与职业发展的3设计意图我是谁环节一：了解心理健康自我认识恰2.心理健康对个人成长和人生发人健康的重要组成部分，会对身体健只有心理健康，个体才能应对正常的压力，富有成效地个人成长，并对国家和社会作出贡1-1了解心理健康的表现人才需要具备哪些条件？提示对照心理健康主要体现的六个集中程度如何？你会调节情绪的方法吗？你了解自己吗？你的行为能被大多数人接受吗？你能主动关心理解他人并表达你对他人的关心吗？你能够适1-2领悟心理健康的作用教师结合学生的涂色和典1-1学生结合根据自身实际画越多，表示该描述越符合自己的状1-2学生结合涂色和教师的讲解，领悟心理健康的重要作用，提升主动维护心理健康设计意图我是谁探索我是谁性别、相貌等生理能力、价值观等心理特征和心理过程自身所扮演的社会角色，在家庭、学校和社会中的地位等自我与他人、社会之间关系的认1-3从多个方面描述自我成为什么样的人才？提示学生“阅读与思考”丰富描述的角教师结合学生的自我认识理我和社会我三个方面认识自1-4调整对自我的描述，拓展对自我的认识教师提示学生从朋友的视1-3学生站在未来角度认识现在的我，并在纸上写下描述自己的词或1-4学生假设是自己的朋友，根据教师的提示进一步挖掘自己的优点和长处，从缺点和42.认识自我的3.认识自我的横看成岭侧成教师小结认识自我的角度不足中找到努力的设计意图认识自我的方法掌握认识自我的方法——自我觉察认识自我的方法察：对自己进行细1-5小组讨论，理解认识自我的方法1-6阅读柳比歇夫的故事，理解自我觉察的方法提示学生画出“每天记录”1-5学生小组讨论认识自我的方法，记录并在班级关键词，体会柳比歇夫运用自我觉察法的过程，理解自我觉察法的操作过2.认识自我的吾日三省吾1-7以己为镜，反思自我界是怎样的？你内心世界又是怎样的？引导学生根据课件的自己感受到的世界环节四：1-8“明镜鉴”，学会运用掌握认他人反馈和社会比较的方法认认识自识自我识自我步骤1（“启思导我的方的方法是认识自我的重要法——他人反馈和（1）教师结合李世民的格5社会比钟）与周围其他人进行2.处理不同信学会理性分析和整合关于自我的不同甚至相互矛盾3.认识自我的夫以铜为镜，尺有所短、寸有所长。——屈原生面对不同意见时要注意理性（3）教师总结认识自我的“明镜鉴”活动的通过他人反馈和社设计意图通过开放式讨论、讲授和情境式体验，构建涵盖自我觉察、他人反馈和社会比较三个方面，以自我角度为起点、以事实为依据、以未来为导向的认识自我方法体系，培养学生分析与整合不同信息的意识和能力。通过融入名言佳句，培养学生从中华优秀传统文化中汲取成长的智慧的意识。课后阶段教师活动学生活动1.布置课后作业：一叶知秋——自我觉察提示学生根据自己在不同情境下的行为、想法和情