体育欣赏讲座

关于体育欣赏讲座概念欣：快乐、喜欢。欣赏：是指用喜爱的心情领略美好事物的意味。体育欣赏：就是指用喜爱的心情去领略运动本身的的乐趣。第2页,共20页，2024年2月25日，星期天一、体育欣赏的意义

1、可以使人获得美的享受。2、可以满足人在情感上的需要。3、可以调节人的心理平衡和加强修养。4、可以促进人的心理健康。第3页,共20页，2024年2月25日，星期天二、体育欣赏的内容

1、

对运动员技术与战术的欣赏。2、

对运动员身体素质的欣赏。3、

对运动员心理素质的欣赏。4、

对裁判员的水平与作风的欣赏。5、

对运动员健美体态，气质和运动服装的欣赏。6、

对体育建筑艺术的欣赏。第4页,共20页，2024年2月25日，星期天三、体育欣赏的方法

1、

必须了解各项目的技术和战术特点及其发展趋势。2、了解比赛规则及其演变。3、了解体育比赛与表演的特点。4、体育欣赏要加强个人修养。5、要不断个人心理调节能力。第5页,共20页，2024年2月25日，星期天一、主要运动项目的欣赏

(一)、篮球运动的欣赏

(二)、排球运动的欣赏(三)、足球运动的欣赏(四)、羽毛球运动的欣赏(五)、网球运动的欣赏(六)、健美运动的欣赏第6页,共20页，2024年2月25日，星期天(一)、篮球运动的欣赏

1、篮球运动技术的欣赏。脚步动作：传接球：双手传球、单手传球、接球。运球：投篮：原地投篮、进行间投篮、跳投。个人防守：抢篮板球：冲抢进攻篮板球、抢防守篮板球。中锋技术：中锋进攻技术与中锋防守技术。第7页,共20页，2024年2月25日，星期天2、篮球运动战术的欣赏。

基础配合有：进攻方面传切、突分、策应、掩护等，防守方面有关门、夹击、防掩护补防。全队战术：进攻有快攻和1-3-1,1-2-2,2-1-2阵型。防守联防2-1-2,2-3,3-2，半场人盯人，全场紧逼。第8页,共20页，2024年2月25日，星期天3、篮球运动规则的欣赏。

违例：非法运球、带球走，时间规则----3S、5S、8S、24S，球回后场。犯规：主要分技术犯规和侵人犯规。第9页,共20页，2024年2月25日，星期天(二)、排球运动的欣赏

1、排球运动技术的欣赏。准备与移动：发球：垫球：传球：正面上手传球、侧传、背传，跳传。扣球：正面扣球、单脚起跳扣球、双脚冲跳扣球，小抡臂扣球、勾手扣球。拦网：单人拦网、双人、三人。第10页,共20页，2024年2月25日，星期天2、排球运动战术的欣赏。

人个战术：发球战术、接发球战术、二传传战术、扣球战术、拦网战术、防守战术。集体战术：中一二进攻战术，边一二进攻战术，反边一二进攻战术，立体进攻战术。第11页,共20页，2024年2月25日，星期天3、排球运动规则的欣赏。比赛人数及胜负判定。如何发球。界内球。界外球。持球。连接。4次球。位置错误。进攻性击球犯规。第12页,共20页，2024年2月25日，星期天(三)、足球运动的欣赏

1、足球运动技术的欣赏。2、足球运动战术的欣赏。3、足球运动规则的欣赏。

4、品味足球哲理。第13页,共20页，2024年2月25日，星期天(四)、羽毛球运动的欣赏

1、羽毛球运动技术的欣赏。2、羽毛球运动战术的欣赏。

第14页,共20页，2024年2月25日，星期天3、羽毛球运动规则的欣赏。

男女单打、男女双打、混合双打每局以15分定胜负。单打时当发球方得分数为0或偶数时，发球员须站在右侧将球发到方的右侧。双打比赛时，第1次发球只有1次发球外，以后任何发球方都有2次发球权。违例：第15页,共20页，2024年2月25日，星期天(五)、网球运动的欣赏

1、网球运动技术的欣赏。落地击球截击球发球高压球挑高球接发球第16页,共20页，2024年2月25日，星期天2、网球运动战术的欣赏底线战术发球战术接发球战术上网战术第17页,共20页，2024年2月25日，星期天3、网球运动规则的欣赏

正式比赛时，男子单打和双打采取5盘3胜制，女子单打、双打和混合双打采取3盘2胜制。运动员每胜一球得1分，先得4分为胜一局，如遇双方各得3分时，某一方须净胜2分才算胜一局；一方先胜6局为胜一盘，当局数为6平时，一般采用平局决胜制，即先得7分者为胜该局及该盘；若比分为6平时，某方须净胜2分才能胜该局及该盘。第18页,共20页，2024年2月25日，星期天(六)、健美运动的欣赏

1评分标准：1男子：肌肉匀称造型气质肤色：2女子：肌肉：身体各部位肌群发达，有围度，女性特征明显。匀称：身体各骨骼、肌群比例协调，线条柔和，有女性魅力。造型气质：显