职业生涯规划周朋

职业生涯规划姓名：周朋院系：生科院班级：生物技术121学号：11312111目录第一部分：前言第二部分：朗途职业生涯规划评价性格类型动力结果个人优点个人缺陷第三部分：评价分析动力结果分析优点分析缺陷分析第四部分：环境分析家庭环境学校环境专业环境第五部分：职业规划可探索职业具体执行计划评估调整一.前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，假如不进行有效的规划，势必会导致时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争剧烈的社会，怎能使自己占有一席之地？因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目的才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。

一个有效的职业生涯设计必须是在充足且对的结识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审阅自己、结识自己、了解自己，做好自我评估，涉及自己的爱好、专长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应当干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要对的评价自己。二．朗途职业生涯规划评价根据朗途职业生涯的测评我属于照顾者型——值得信赖和依靠1.性格类型

我在性格各个方面的偏好清楚度如下图所示：2.动力结果下图显示了我的动力测验结果。图中的分数是我的动力人群指数，表达与别人相比你在人群中的相对位置。3.我的优势能将精力很好地集中在所需要关注的点上工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人你通情达理、善解人意，能和谐的与别人合作做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法关注细节是你的强项，可以以现实的角度看问题，准确地把握事实你喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它你这种类型的人，大多数都具有杰出的组织才干你乐旨在传统的机构中工作，并且尽心、尽职、尽责连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不会厌烦你尊重别人，你不会容易地挑战别人的地位和能力积极热情，富有推动力和影响力重视安全和保障，风险控制较好4.我的局限性我过度关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的其它也许性容易陷入平常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生悲观情绪不断地制订计划并保证完毕，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完毕工作不乐意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难在紧张的工作环境里感到很受压抑也许会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”假如自己得不到充足的重视和赞赏，也许会感到气馁丧气对反对意见过于敏感当缺少支持时，做事的动力会减弱有时过于关注自己的观点是否被尊重和采纳，而忽视了目的结果缺少挑战精神，对挫折的承受力不高三.评价分析1.动力结果分析有人乐意推动别人一起实现目的，有人却宁愿通过单打独斗达成目的！

有人不惧风险、敢打敢拼，有人偏安一隅，自得其乐！

你是哪一种？知道我们的动力特点之后，我们还可以进一步知道在追求成就以及碰到挫折时我们会表现出什么特点。

下图表达的是在你努力实现目的的过程中你通常会表现出来的特点。从图上可以看出你是：“寄托型”彩色所在区域是“寄托型”类型。面积越大说明限度越强。

你希望能促进Team的发展和别人的进步，并因此得到认可，你认为这是实现自我价值的基础，你的个人成就也往往是在对别人的影响互动的中取得的。你善于组织、协调和管理，不喜欢单打独斗，各自为政。你会很自然地表达自己的观点，使别人接受。你看重权威，常借助权威性增强自己观点的说服性。生活并不是一番风顺的，从小到大我们都会碰到各种各样挫折。这时你是抓住也许的机会积极进取还是为了避免再次失败悲观等待？下图显示了你身处逆境时的动力类型。从图上可以看出你是“安定型”。颜色所在区域是“安定型”类型。面积越大说明限度越强。

“不打无准备之战”是你信奉的格言，你会事先尽量考虑失败的也许性。为避免导致无法控制的局面你迟迟都不做决定或不行动。你喜欢采用固有的或传统的方法，认为这样安全、保险，不会出岔子。碰到障碍时不够坚持，不久就妥协、退而求另一方面。所以你也许更适合一些风险小或者需要不需要承担很大责任的工作，你不会觉得压力逼人。2.优点分析不同的岗位对人有不同的规定。找到适合的岗位会让你如鱼得水，更好地施展自己的才干。下面是依据你的特点推荐出的适合岗位特质：

你需要在规范、传统、稳定的环境下工作，可以给别人提供服务或帮助你适合在责任清楚，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作你适合的工作规定细致、精确，可以发挥你杰出的观测力和对细节的关注力这份工作可以让你集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作通过这样的工作，你可以得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励你适合按照标准化的工作流程和规范开展工作，事先没有准备就把你的工作展示给别人会给你带来较大压力缺陷分析及发展建议我成功的秘决在于：更加关注自己的目的和希望取得的结果，表达自己的感受，学会坚持就事论事，不要随便地把批评和不批准见视为对自己的人身袭击，在受挫练习中提高抗压能力不要只顾低头拉车，需要昂首看路，拟定所做事情的目的和意义

发展建议：保持对未知事物的好奇心，加强探索意识做长远思考，加强对全局和也许性的关注，避免陷入具体事物，而忽略方向拟定优先级，集中精力于某一目的要能灵活变通，保持适当开放的心态尽量客观面对压力，以安静的心态接受不被重视，更加积极的去投入经常考虑事情发展的也许性和潜在的变化性提前对也许的变化做好准备，并提高随机应变的能力假如你可以针对不同的人、不同的情境采用不同的指导方式，你会在人际合作中发挥更好的作用对的看待挫折，碰到困难不要随意放弃，逐步培养承担风险的能力四．环境分析1.家庭环境经济状况：普通工薪阶层家人盼望：没什么特殊规定家族文化以及对我的影响：我的母亲是一名下岗员工，我的父亲是一名普通工人，总的来说，我们家学术氛围不是很浓厚，并且，我的家族是农民世家，所以，他们对我的影响是使我偏向现实主义，遇事会先考虑它的使用价值。2.学校环境学校概况：南京农业大学是一所直属教育部，以农业和生命科学为优势和特色，多学科协调发展的全国重点大学，是国家“211”工程重点建设大学之一，并且是国家“985优势学科创新平台”高校之一。学校的农业科学、动物与植物科学及环境生态三个学科群进入全世界前1%，目前学校秉承“诚朴勤仁”的大学文化，为成为世界一流农业大学而奋斗，在国内及国际都享有盛誉。对个人竞争力的影响：学校的声誉可以极大的增进个人在求职时的胜算，学校过硬的师资力量，良好的文化氛围，优越的学术环境，都极大的增进了我的发展，从而在求职时拥有较强的核心竞争力。对个人就业的影响：学院在畜牧兽医行业内享有盛誉，与众多大型公司建立了良好的合作关系，合理的课程设立，一流的教学理念，使我掌握了过硬的专业技能，充足的岗位供求，优越的薪资待遇，让我在求职时能从容选择与个人价值理念相符合的公司与职位。专业环境生物科学是目前国际上发展最迅速、最热门的学科之一，美国科研队伍中有50%都在研究生物科学，不管是国际还是国内，国家对于生物科学的投入非常多，因此生物科学的发展前景十分乐观。生物科学的重要性不言而喻。从基础科学方面，它可以帮助人类加深对自然的结识，促进对自然规律和生命活动规律的探索；从人类生活方面，生物科学与之最息息相关的领域有两个方面，即医学和农业。医学可以帮助人类根据人体生命活动规律，研究发病机理，从分子层面定向设计药物，帮助人类克服癌症、心脏病、糖尿病等顽疾，农业可以实现定向育种，实现农作物及动物的高产、优质、抗逆、抗病。同时，生物科学的研究成果还可以转化到非生物科学上去，例如DNA芯片等，进一步造福人类。生物科学已成为21世纪自然科学的前沿学科。近2023来世界科学的格局已经发生了重大变化，生命科学已经异军突起，发展迅猛。从现在起到此后的10～2023内，一方面在微观层次上对生物大分子的结构和功能，特别是基因组学的研究取得重大突破后，正进一步到后基因组学时代。通过功能基因组学和比较基因组学的研究，对基因、细胞、发育和脑功能的探索正在形成一条主线，随之而来的蛋白质组学和生物信息学方面的研究也将在生命科学中成为重要角色。另一方面，在宏观层次上对生命的起源与进化、生物系统学、生态学以及生物复杂性等研究也在取得重要进展。通过微观与宏观、分析与综合、单个基因结构与整体功能、个体与群体等多方面的结合，生物科学的发展正面临一个新的高峰。五．职业规划1.可探索职业大量的研究数据显示某种性格类型的人在某一些职业中聚集特别多。依据你的优势特点，我们推荐了一些适合你的职业：

你的优势特点相应的典型职业你喜欢一对一地和别人打交道，运用知识、技术来帮助他们。营养师、外科医生、宠物医生、牙医、生物/植物学家、护士、秘书、行政/人事管理人员、电脑维护者、信贷顾问、矫形师、客户服务你特别青睐自主的教育类和研究类工作，能看到实际的成果，为社会做出奉献。幼儿/小学教师、社会工作者、健康保健人员、运动培训师、历史学家、园艺人员你还可以考虑尝试关注细节的实实在在的工作，你需要与客户和谐相处沟通并努力满足他们的规定。艺术人员、酒店管理人员、室内设计师、商品规划师、营销、房地产代理或经纪人2.具体执行计划

2023——2023年

学业有成期：充足运用校园环境及条件优势，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，英语过六级，计算机过三级。并作好就业准备。

2023——2023年

熟悉适应期：运用3左右的时间，通过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

5.完毕重要内容：

（1）生活习惯、爱好爱好：适当交际的环境下，尽量形成较有规律的良好个人习惯，并参与体育活动，如跑步、打球等。途径：制定生活时间表，约束自己更好执行。

2023——2023年

稳步发展期：在此2023左右的时间里，

努力奋斗，使自己在本单位、本岗位上业务精湛，并小有成就。

2023——2041年

事业有成期：此为职业生涯发展的黄金时期，应抓好这一阶段，使本人发展到个人事业的顶峰。

（2）个人发展、人际关系：在这一时期，重要做好职业生涯的基础工作，与同事和谐相处，获得领导认同，打好基础，职位升迁暂不考虑。途径：加强沟通，虚心求教。3.评估调整职业目的评估：（1）假如进入大中型公司从事生命科