第九课《做情绪的主人》（教案）-北师大版心理健康五年级上册_第1页
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文档简介

《做情绪的主人》教案一、活动目标1.认知目标:了解消极情绪对身心的伤害，知道怎样调控消极情绪。2.能力目标:学会区分积极情绪和消极情绪，能够在日常生活中自觉控制消极情绪。情感目标:乐意与同伴分享自己的心情，享受与同伴交流的快乐。二、活动重难点：活动重点:了解消极情绪对身心的伤害，知道怎样调控消极情绪。学会区分积极情绪和消极情绪，能够在日常生活中自觉制消极情绪。活动难点:乐意与同伴分享自己的心情，享受与同伴交流的快乐。三、活动淮备1.经验准备:知道开心、生气、悲伤等常见的情绪。2.物质准备:图片、音乐、视频、色子、情绪线路图。四、活动过程(一)活动导入1.教师讲述故事，激发学生活动兴趣。在森林里，动物们在举办着音乐会，小白兔蹦蹦跳跳地往场地走去，小麻雀哼着欢快地歌，脸上迎着幸福的微笑，可是这可愁坏了松鼠先生，因为会场的坚果都是由它提供，脸上不免露出悲伤的神情。这下可把音乐会的气氛搞僵了，小动物们看到松鼠先生这幅样子，顿时没有了玩耍的心情师:小明友们，大家能猜到小动物们是什么表情吗?可以试着做一下这些表情。师:小朋友们能想到哪些好主意，帮助松鼠先生不悲伤呢？教师小结:小朋友们都细心的猜到了微笑和皱眉等表情，并做出来相应的样子了。通过小朋友们的讨论，我们可以让参加音乐会的每个小动物都带食物，大家一起分享。(二)活动展开1.通过游戏，探索积极情清和消极情绪带来的结果。(1)教师说明游戏规则，引导开展游戏。师:今天我们要玩的游戏叫“情绪线路图”。先请一位小朋友上来扔色子，色子扔到线路图上哪一处情绪时，小朋友要试着做出这种表情，并说说在怎样的情况下会出现这种表情。现在我们每五个成一个小组进行游戏，每一位小朋友都要尝试，看哪一组完成的又快又好。(2)自主游戏，教师巡回指导。(3)教师小结:小朋友知道了积极情绪可以使我们变得开朗。消极情绪会影响我们对事物的判断，从而可能导致我们做出一些违背规则的事。所以在日常生活中我们在自觉控制消极情绪的产生，多以积极乐观的态度看待事物。2.教师出示图片，引导讨论控住情绪的方法师:如何避免玩具争抢的发生呢?怎样克服怕黑想哭的情绪?和好朋友吵架了，怎么办?教师小结:玩具数量不足时，小朋友可以轮流交换使用，也可以合作自制玩具。怕黑时，小朋友们可以用好孩子不怕黑的榜样形象暗示自己，控制要哭的情绪。与同伴发生了不愉快，要主动与其交流，认错道歉，争取对方原谅，继续愉快玩耍。教师播放音乐《你笑起来真好看》，引导伴随旋律摆动。师:大家想不想听看乐?让我们来听音乐和消极情绪说"拜拜”吧。(3)结束部分教师小结:今天小朋友们都知道了积极情绪和消极情绪的特点和对我们的影响，也学习了如何控制自己的情绪，都非常的棒。在今后的生活中，小朋友们如果遇到不开心

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