2024年大学试题(体育科学)-运动心理学笔试参考题库含答案

“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！（图片大小可任意调节）2024年大学试题(体育科学)-运动心理学笔试参考题库含答案“人人文库”水印下载源文件后可一键去除，请放心下载！第1卷一.参考题库(共75题)1.最早出现的运动心理学文献是美国印第安纳大学的（）于1897年发表在《美国心理学杂志》上的一篇论文。A、斯克里彻B、特里普利特C、冯特D、格里菲斯2.动机理论中马斯洛的需求层次内容？3.非言语指导的作用有哪些？4.有经验的教练员和运动员，在观察一场比赛是时，能够凭自己的经验，认出对方采取的战术阵势，这是人知觉的（）A、选择性B、理解性C、整体性D、恒常性5.人格能影响运动损伤发生。6.具体分析运动技能的形成过程？7.个体在非正式团体的压力下，自我导向功能削弱、责任感消失，出现一些在单个人活动时不会出现的情况，这种现象被称之为（）A、社会促进B、社会顾虑C、社会从众D、去个性化行为8.放松训练的作用主要有哪些？9.运动员在比赛中，头脑中出现了动作的形象，这种心理现象是（）。A、想象B、表象C、感觉D、以上一个也不是10.篮球运动中说的“人球兼顾”是（）。A、注意的范围B、注意的转移C、注意的分配D、注意的稳定性11.简述团体凝聚力与运动成绩的关系。12.凝聚力对团队成员个人产生哪些影响？13.心理技能训练的作用是什么？14.每个人的唤醒水平总在从中等兴奋到高度兴奋这条连续线上变化。15.运动员比赛成功的心理条件有哪些？16.简述运动兴趣的分类。17.感知觉的种类有哪些？18.“即使一个人对锻炼有积极的态度和正面的认识，但是，如果他觉得自己没有能力或足够的机会去锻炼，那么他/她的锻炼意图将会变得薄弱。”这一观点符合（）A、社会认知理论B、健康信念理论C、计划行为理论D、控制理论19.心理训练的原则有（）A、促进身心发展原则B、自觉积极性原则C、系统原则D、全面性、循序渐进原则E、个别对待和持之以恒原则20.当人们在注意时，往往有一定的外部表现，如心不在焉。21.下列哪种训练属于自生训练（）A、放松训练B、系统脱敏训练C、肢体发暖训练D、生物反馈训练22.如何用直接方法激发动机及注意问题？23.简述体育心理训练主要应遵循的原则。24.如何培养运动员自信？25.我们读小说的时候，我们可以根据作者的描述在头脑中构成一个形象，这属于（）。A、再造想象B、创造想象C、幻想D、无意想象26.梦是属于（）。A、再造想象B、创造想象C、无意想象D、有意想象27.运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。28.为什么说优秀运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人？29.简述心理学科学发展过程中的主要理论流派。30.（）被称为美国运动心理学之父的（）在美国伊利诺斯大学开设了世界上第一个运动心理学课程。（）他建立了世界上第一个运动实验室，标志着运动心理学学科建立。31.简述运动员健全人格的特征及其模型。32.心理学的研究对象是什么？如何理解心理学的学科种类？33.系统脱敏训练三个程序是什么？34.通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做（）A、技能B、动作技能C、心理技能D、智力技能35.研究心理学的方法和原则？36.运动心理的主要任务？37.体育社会心理学主要研究哪些问题？38.相应的神经、气质类型有何特点？39.试述运动学习中学生胆怯心理产生原因影响及消除方法？40.谈谈你对心理训练作用的认识？41.挫折不一定导致攻击性，它只是更可能预测到攻击性。42.人对事物的认识总是带有喜，怒，哀，乐，爱，恶的色彩，这些心理现象是属于（）。A、认识过程B、情感过程C、心理过程D、个性特征与心理活动43.（）是指以内心体验的形式，表象自己正在完成各种动作。A、视觉表象B、动觉表象C、内部表象D、外部表象44.团体内的成员为了达到特定的任务而在一起工作所作出的努力程度属于（）A、社交凝聚力B、团体吸引力C、社交一致性D、任务凝聚力45.简述心理唤醒概念的强度—方向模型？46.什么是倒U形假设？47.场依存者在信息加工时具有依赖于（）参照物的倾向。A、外部B、内部C、内外部结合D、不确定48.提高运动员选择性注意的方法有哪些？49.心理学把心理现象分为（）.A、心理过程B、个性C、个性倾向性与个性心理特征D、认知情感与意志50.简述实施表象训练时应注意的问题。51.中等智力水平是指IQ在（）之间A、70-79B、80-89C、90-109D、110-11952.攻击性行为的分类有哪些？53.根据情绪持续时间的长短和强弱程度，一般把它分为（）；（）；（）。54.人们常说有的人能够“一目十行”这说明人的注意范围是很广的。55.对习得性无助学生的教育措施有哪些？56.不易发生适应现象的感觉有（）。A、味觉B、听觉C、温觉D、痛觉57.人在课堂上听教师讲课时，边听边做小动作，这叫做（）。A、注意的分配B、注意的转移C、注意的集中D、注意的分散58.影响团体凝聚力的因素有哪些？59.简述竞技体育心理学、体育教育心理学和大众体育心理学的研究对象？60.德国心理学家冯特（）年在莱比兴大学建立第一所心理学实验室开始，标志着心理学的诞生。A、1879B、1897C、1913D、193161.简述直接兴趣和间接兴趣的联系和区别。62.简述心理技能训练与心理咨询的区别。63.简述暗示训练的六个步骤？64.简述运动兴趣和运动爱好的关系。65.体育教学训练中进行目标设置的原则有哪些？66.影响动作技能形成的两个重要条件是练习和（）A、归因B、反馈C、态度D、迁移67.运动员在比赛中对外界干扰怎么处理？68.如何进行情绪状态的调节。69.简述运动表象的分类。70.影响个体心理发展的基本因素有哪些？71.影响运动记忆效果的因素？72.简述影响体育活动自我效能感的主要因素。73.目标设置的作用是什么？74.脑与心理的关系是（）A、脑是心理的器官B、脑是心理的反映C、心理是脑的器官D、心理是脑的反映75.简述如何控制体育学习焦虑。第2卷一.参考题库(共75题)1.下列关于认知功能的论述，哪个是错误的（）A、认知功能是人类的高级活动功能，它是人体对外界信息的反应能力B、认知是一组相关的活动，如知觉、记忆、思维、判断、推理、问题求解、学习、想象、概念形成、语言使用等等C、人的思维模型类似于一个复杂的计算机处理系统D、人类的认知活动过程是一个被动地接受或加工信息、符号和解决问题的过程2.“体育锻炼可以通过促进5-羟色胺释放，有效地增进心理健康。”这一假说是（）A、单胺假说B、心境状态假说C、神经肽假说D、心血管健康假说3.不合理图形产生的原因？4.个性特征有（）。A、整体性B、独特性C、稳定性D、社会性E、生物性5.简述良好的体育动机结构具有哪些特点？6.什么是方位知觉？人们在判断物体或他人的方位时主要依靠什么？7.简述体育运动中的归因训练。8.心理的敏捷主要表现哪些方面？9.提高运动记忆效果的方法？10.能力，气质，性格属于的心理现象是（）．A、认知过程B、情感过程C、意志过程D、个性11.简述心理学发展概况？12.在听广播转播的比赛时，头脑里形成有关比赛的形象，这属于（）A、无意想象B、记忆表象C、再造想象D、创造想象13.影响运动归因的因素有哪些？14.观察学习理论的创始人是美国行为主义心理学家（）。15.（）是从一定的暗示语集中注意，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。16.在运动心理学中，我们把打破日常平衡并对人的应对能力形成明显挑战的事件称为（）A、小事件B、大事件C、生活事件D、历史事件17.解释倒U假说理论。18.运动心理学是体育科学体系中的一门新兴科学，同时也是（）中的一门新兴科学。19.脑的反射活动的三个环节是（）A、开始B、中间C、终末D、感受器E、中枢F、效应器20.团队凝聚力的影响因素？21.青少年学生生理的发展给心理的发展带来很大影响。22.不参与体育活动的理由有哪些？23.能力形成和发展的自然前提是（）A、环境B、教育C、遗传素质D、社会实践24.简述运动员赛前状态的种类。25.“万绿丛中一点红”这主要是由于刺激物新颖而引起人的注意。26.以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有（）A、先慢后快B、一蹶不振C、高原现象D、起伏现象27.知觉中整体与部分的关系。28.倒U型假说认为操作效率最高时动机水平应处在（）A、最高B、中等C、最低D、不能确定29.怎样优化体育课堂心理气氛？30.注意是心理活动或意识对一定信息的指向和集中。31.学习（）的动作技能，以采用整体练习法更为有效。A、体制化程度低，复杂性大B、体制化程度高，复杂性小C、体制化程度低，复杂性小D、体制化程度高，复杂性大32.简述注意控制训练的方法和技术。33.驱力理论认为，中等唤醒水平最有利于取得好的运动表现。34.心理的源泉和内容是（）A、大脑B、脑C、客观现实D、实践35.研究和学习心理学的理论意义和实践意义？36.动作技能学习过程中的特征有哪些？37.在投篮时，不管在什么位置，总是把篮筐知觉成圆的，这是知觉（）。A、知觉的选择性B、知觉的整体性C、知觉的恒常性D、知觉的理解性38.体育差生体育学习成绩不理想的心理原因？39.感受性和感觉閥限的关系成（）A、反比B、正比C、倒U型D、没关系40.简述教练员的强制影响力和自然影响力。41.体育锻炼对低自尊者的效果不明显。42.运动员赛前最佳情绪状态是（）A、赛前淡漠状态B、赛前过分激动状态C、赛前盲目自信状D、战斗准备状态43.简述表象训练的作用。44.大众体育心理学主要研究目的是提高参与体育锻炼的（）和（）效应。45.反应速度发展的最佳时期为（）A、6岁左右B、10岁左右C、20岁左右D、20岁以后46.从心理学来看，情感和情绪是属于（）A、心理过程B、认识过程C、个性心理特征D、个性倾向性47.参加体育活动的理由有哪些？48.不属于单个技能的训练原则的是（）A、对于单个技能的练习应采用多次的反复练习B、只要有可能，技能的练习应以随机的顺序进行C、进行变换练习的参数变化不要超过一定界线D、当个体进行一组规定动作的学习时，应按某些指标进行变换练习49.简述运动技能形成的阶段。50.运动员对从事的专项运动的热爱，感兴趣，不断拼搏进取，并能体验到其中的训练和竞赛乐趣，这是运动员们的（）A、道德感B、理智感C、美感D、迷恋51.根据马腾斯的理论，与操作活动呈负相关的线形关系的是（）A、认知状态焦虑B、躯体状态焦虑C、状态自信心D、赛前状态焦虑52.什么是紧张焦虑情绪？特点、产生原因及解决办法。53.班杜拉认为，自我效能感适用于一般的任务情境。54.应激—损伤模式提出两种阻止由高负荷应激引起的运动员受伤的干预模式。第一种干预模式试图改变运动员对具有潜在应激的事件的认知评估，而第二种干预模式则使（）A、修正应激反应的生理注意力B、改变比赛环境C、改变比赛节奏D、改变比赛顺序55.在大多数情况下，注意是一种无限的心理资源。56.游泳是，刚下水感觉水比较凉，慢慢就没那么凉了，这是因为人的感觉有（）的规律A、感觉的相互作用B、感觉的对比C、适应D、连觉57.表象在体育中的作用有哪些？58.个性倾向性包括有（）．A、需要B、动机C、兴趣D、记忆E、信念F、世界观59.“夜来风雨声，花落知多少”的诗句反映了（）A、表象的直观性B、思维的间接性C、直觉的理解性D、想象的有意性60.以下哪一项不是运动技能学习的评价方法（）A、协调性B、前测与后测C、学习曲线D、保持测验与迁移测验61.按照情绪的状态分类，赛前紧张是一种（）A、应激B、心境C、激情D、心理素质62.体育教育心理学主要研究目的是提高体育中的（）的效果。63.战术思维的（），主要表现在制定战术计划要根据实际情况（对方，自己，本队队员等）选择较为合理的战术手段。A、灵活性B、批判性C、创造性D、敏捷性64.简述运动动机的培养与激发。65.运动的注意理论中的线索利用理论？66.注意对运动表现的主要作用是（）A、选择信息B、加工信息C、激活D、唤醒67.如何培养与激发学生的体育运动动机？68.运动损伤发生的心理致因有哪些？69.表象在体育活动中的作用？70.自生训练的基本步骤是什么？71.运动员在赛前有哪些心理状态？哪种状态最适宜比赛的需要？为什么？72.体育锻炼能提高自尊的原因可能是由于（）A、体育锻炼能提高身体自我价值和其他重要的身体自我认知B、体育锻炼能有效地抵抗抑郁C、体育锻炼能提高主观幸福感D、体育锻炼能降低焦虑73.（）明显需要练习者根据目标个体的动作进行反应应答。A、闭锁性技能B、开放性技能C、不连续性技能D、连续性技能74.哪些条件对选择知觉对象起作用？75.在后天的教育过程中，由父母、同学、老师所组成的（）是促使个体采取某种目标定向的主要原因。A、环境因素和动机气氛B、学校环境和家庭环境C、动机气氛和家庭环境D、课堂环境和学校环境第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案：B2.参考答案： （1）美国人本主义心理学家马斯洛提出了需要层次理论。 （2）马斯洛指出人类价值体系中有两类需要：一是低级需要或生理需要，一是高级需要或心理需要。 （3）这两类需要分为五个层次：依次是：生理需要，安全需要，归属和爱的需要尊重需要，自我实现的需要。 （4）马斯洛认为生理需要是最强烈，最迫切，最普遍的需要，当这种需要得到基本满足后，高级需要才会出现。 （5）马斯洛还指出，各个需要层次的产生和个体发育密切相关。3.参考答案： （1）激励、安慰 （2）表扬、肯定 （3）批评、制止 （4）引导、指示4.参考答案：B5.参考答案：正确6.参考答案： （1）泛化过程。 （2）分化过程 （3）自动化过程7.参考答案：D8.参考答案： ①降低中枢系统的兴奋性； ②降低由情绪紧张而产生的过多能量消耗，使身心得到适当的休息并加速疲劳的恢复。 ③为进行其他心里训练打下基础。9.参考答案：B10.参考答案：C11.参考答案： 1.在那些强调任务凝聚力而不是社交凝聚力的比赛中，在那些强调相互配合而不是个人能力的互动项目中，团体凝聚力对运动成绩的影响更为重要一些。原因是这些项目或比赛对团体成员间有着更密切的交往和更高的成就动机的要求。当成员相互配合和相互支持的活动日益增加，在强烈的成就动机驱使下，整个团体的力量不断增强，自然容易获得更优异的运动成绩。 2.取得优异成绩可能是提高团体凝聚力的有效途径。当体育团体在活动中达预期目标，并获得成功时，其成员体验到咧积极的情感，他们会更加认同团体的一致性，会更加遵守行为规范，以期在今后的活动中再次创造佳绩。因此，他们的凝聚力在此时也得到了发展。 3.成绩对凝聚力的因果关系更强。团队凝聚力并不一定是或得成绩的前因吗，，但目标的达到和成功的结果可以提高凝聚力的水平。12.参考答案： 1.有助于队员个体心理状态的改善。 2.提高对自己运动经历的满意度。 3.进行合理归因。13.参考答案： （1）有利于提高情绪调控能力（2）有利于增强意志品质（3）有利于掌握和改进动作技（4）消除身心疲劳，加速恢复过程14.参考答案：错误15.参考答案：在比赛中，运动员取得优异的运动成绩和许多因素有关。如：体能、技术、战术水平、抗干扰能力以及教练员的指挥能力等等，但运动员的心理因素对运动竞赛的成败具有极为重要的影响。比赛成功的心理条件有以下几个方面：（1）明确比赛任务，确立良好的比赛动机（2）准确判断比赛形势的能力（3）强大的精神力（4）高度的适应能力和抗干扰的能力。（5）适宜的情绪状态（6）适度的激活水平16.参考答案： ①根据体育兴趣内容可以分为物质兴趣和精神兴趣 ②根据运动兴趣的倾向性可以分为直接兴趣和间接兴趣 ③根据运动兴趣的广泛性可以分为广泛兴趣和中心兴趣 ④根据运动兴趣的深度、范围和稳定性可以分为有趣、乐趣和志趣17.参考答案： 感觉的分类：外部感觉，包括视觉、听觉、嗅觉和肤觉（包括温觉、触觉和痛觉）；内部感觉，包括运动觉、平衡觉和机体觉。 知觉的分类： （1）一般知觉；视知觉、听知觉、味知觉、触知觉等。 （2）复杂知觉： A：空间知觉是个体对外界事物空间特性的反应，包括大小、形状、距离、深度、方位等知觉。 B：时间知觉是个体通过某种媒介对客观现象的延续性和顺序性的反映。 C://运动知觉是个体对事物在空间和时间上位移过程的反映。A和C是在各种分析器的协同活动中产生的。 （3）错觉是人在特定的条件下对客观事物必然产生的有固定倾向的有歪曲的知觉，是知觉的特殊形态。18.参考答案：C19.参考答案：A,B,C,D20.参考答案：错误21.参考答案：C22.参考答案： 依从法：指利用外部奖励和惩罚的作用来激发运动动机的方法。 认同方法：指利用教练员与运动员之间的关系来激发运动动机的方法。 内化方法：指通过启发信念和价值观来激发运动动机的方法。 注意的问题：①在技能发展初级阶段，依从方法和认同方法最有效，因为该阶段运动员尚不成熟。 ②随着年龄的增长和心理的成熟，内化方法会起作用，也最适宜.试述倒U型理论。 ③对那些十分习惯于依从法而不适应，不接受内化法的运动员，激发动机的方法取决与目标：如果首要目标是取胜，则应充分依靠和运用依从方法和认同方法，因为它更省时、更容易也很有效。如果首要目标是帮助运动员成熟和发展，特别是要使他们在心理上不断成熟和发展，从而建立积极的自我意识和完整的价值观念，则应用依从法和认同法帮助运动员建立起正确的价值和信仰体系，然后可能用内化法激发和培养其运动动机。 ④运动员归因的控制点不同，激发其运动动机的直接方法也不同，对于内控归因的运动员，更适合使用内化的方法；对于外控归因的运动员，更适合使用依从和认同的方法。23.参考答案： 1.自觉自愿原则。2.一般要求与个别对待相结合原则。3.支持以恒原则。4.结合体育活动实际原则。5.保健性原则。24.参考答案： ①注意可控因素； ②想象成功场景； ③积极语言暗示； ④发现尺短寸长； ⑤夸大外部动作； ⑥创设原有环境； ⑦集体相互鼓励； ⑧演示水杯实验。25.参考答案：A26.参考答案：C27.参考答案：错误28.参考答案： 第一，运动竞赛既是体力的竞争，也是脑力的竞争，强烈的竞争性不仅要求运动员最大限度地发挥体力，而且要求他们最大限度地发挥脑力，在体力和脑力方面的弱者必遭淘汰。这种要求反映到运动训练中，运动员必须设法在体力和脑力两个方面寻求最大限度的发展，才能在竞争中取得优异成绩。 第二，对运动员进行智力测验的结果也表明，高水平的运动员具有中等或中等以上水平的智商。从以上两点可以看出，优秀的运动员不可能是“四肢发达、头脑简单”的人。29.参考答案：（1）结构主义（2）机能主义（3）行为主义（4）精神分析（5）人本主义（6）认知心理学（7）神经心理学30.参考答案：1923年；格里菲斯；1925年31.参考答案： 运动员健全人格的特点为： （1）内部的心理和谐发展 （2）人格健全者能够正确处理人际关系，发展友谊 （3）人格健全者能把自己的智慧和能力有效地运用到能够获得成功的体育事业上。 健全人格模型包括“成熟者”模型、“功能充分发挥者”模型以及“自我实现者”模型。32.参考答案： 心理学是研究人的各种心理现象及其活动规律的科学。心理学是属于自然科学和社会科学之间的中间科学，或称边缘科学，它既是一门基础科学，也是一门应用科学。33.参考答案： 肌肉放松训练、建立害怕事件层次和实践。34.参考答案：C35.参考答案： 方法：观察法、实验法、测量法、谈话法、作品分析法、模拟法等。 原则：客观性原则、发展性原则、系统性原则。36.参考答案： ①研究人在体育运动中心理过程的特点和规律以及人的个性差异与体育运动的关系 ②研究体育活动对人的心理过程和个性特征产生的短期影响和长期影响 ③研究掌握运动知识，形成运动技能，进行技能训练的心理学规律 ④研究运动竞赛中人的心理状态问题37.参考答案：在体育心理学中受到研究的社会心理问题主要包括领导理论和风格，心理学对教练有效工作的影响，影响团体凝聚力（团体共同的感觉）和团体动力学（团体成员之间的相互作用）的因素，观众特性（如规模、评价的角色、观众与运动员之间的关系等）对运动表现的影响，攻击性，影响解释心理特征和行为的文化因素，以及性别对影响运动表现的一系列心理和行为因素的作用。38.参考答案： ①兴奋型胆汁质：外向，易冲动，极易处于激动状态。精力充沛、好动、急躁、缺乏耐心、敢闯、好斗、自尊心强、冒失粗心、轻率、自制力差，热情、勇敢、主动性强、有时很顽强。 ②活泼型多血质：外向、活泼、乐观、易受感动、但难持久，见异思迁、适应能力强、善交际、兴趣广泛、工作能力强，轻率、缺乏毅力、耐力，不善于控制自己的内心活动。 ③安静型粘液质：内向、沉静、沉默、不易激动、不善交往、表情含蓄、安详，认真踏实、有耐心，坚韧、自制力强、动作迟缓、望板，有时显得冷淡、保守、不尚空谈，善于从事有条理和持久的工作。 ④抑制型抑郁质：严重内向、平静、不善交际、冷淡、多愁善感、忧心忡忡，顺从、脆弱、谨慎、畏缩、古板，容易惊慌失措和分心，情绪体验深刻、细腻、持久，善于体察别人不易发现的问题。39.参考答案： 1、原因：a、学生的运动能力较差或身体状况欠佳b、所学技术有一定的难度和危险性c、学习态度不够端正，意志品质薄弱，缺乏自信心d、教师或同学的讥笑、羞辱e、教学中出现动作失误或伤害事故f、场地、器材、设备状况不好 2、影响：①心理上：失去信心，产生无能为力的“无助感”，导致忧心忡忡，神经过敏，思维狭窄，焦虑水平上升，注意力分散。②生理上：心率、呼吸频率加快，血压升高，脸色苍白、出虚汗，大脑皮层抑制扩散，原有的动力定型遭到破坏。因上述原因，必然导致行为反应，出现反应迟缓，动作失调，四肢发抖，肌肉僵硬，手脚发软，影响学习效果。 3、消除方法：①提高身体素质，发展运动能力②改进教学方法③激发学习动机④做好器材准备40.参考答案：①心理训练能提高人的认识能力；②心理训练能增强学生的意志品质；③心理训练有利于克服消极紧张情绪；④心理训练能促进学生人格的发展；⑤心理训练有利于掌握和改进动作技能；⑥心理训练有利于消除疲劳；⑦心理训练有利于克服心理障碍；⑧心理训练能促进体育课中全面素质教育的进行。41.参考答案：正确42.参考答案：B43.参考答案：C44.参考答案：D45.参考答案：心理唤醒概念的强度—方向模型中，正性心理唤醒和负性心理唤醒表示心理唤醒方向的两极。当个体的心理唤醒与其消极的认知和情绪相联系时，这种心理唤醒的方向就是负向的：而当个体的心理唤醒与其积极的认知和情绪相联系时，这种心理唤醒就是正向的。与负向心理唤醒相联系的消极认知和情绪主要有焦虑、愤怒、抑郁等，与正向心理唤醒相联系的积极认知和情绪主要有高兴、愉快、自信等。46.参考答案： 倒U形假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向的发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩的下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最为有利。47.参考答案：A48.参考答案：（1）了解专项运动队运动员选择性注意的具体要求（2）指导运动员掌握判断线索的具体方法（3）运动知觉训练方法（4）生物反馈训练方法49.参考答案：A,B50.参考答案： （1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。 （2）只能作为动作技能训练的辅助手段。 （3）要长时间系统地进行训练并保证练习的质量以及与放松相结合。51.参考答案：C52.参考答案： 1.敌意性攻击 2.工具性攻击 3.特指性攻击 4.状态性攻击53.参考答案：心境、激情、应激54.参考答案：正确55.参考答案： 1、对青年少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念 2、引导青少年树立正确的目标导向 3、通过归因训练来提高自我效能感 4、创设良好的人际关系环境56.参考答案：D57.参考答案：D58.参考答案： A.环境因素：1.团体规模，2.合约责任。 B.个人因素：满意感59.参考答案： （1）竞技体育心理学以高水平运动员的各种心理现象为研究对象，以专项技能动作的高度自动化和达到高水平竞技能力为目标。 （2）体育教育心理学以一般人学习和掌握一般运动技能过程中的各种心理现象为研究目的，核心是通过体育教学和身体活动达到教育和培养人的目的。 （3）大众体育心理学以大众健身过程中的心理现象为研究对象，主要涉及锻炼动机、坚持性、锻炼对身心健康的促进作用的问题。60.参考答案：A61.参考答案： ①直接兴趣与间接兴趣所需要的意志努力程度不同。一般来说，在产生直接兴趣的体育活动中，不需要或较少需要意志努力。间接兴趣则不然，因为个体对体育活动本身不一定有强烈的兴趣，一般都需要一定的意志努力才能获得好的结果。 ②直接兴趣和间接兴趣具有年龄差异。随着年龄的增长，学生的学习将由较多地受直接兴趣影响转向更多地受间接兴趣的影响。 ③直接兴趣和间接兴趣可以相互转化。在一定条件下，间接兴趣可以转化为直接兴趣。体育运动的直接兴趣又转化为间接兴趣，而直接兴趣又有利于参与者继续从运动中得到乐趣。直接兴趣和间接兴趣的这种转化，对于促使个人积极而有效地参加体育运动非常必要。62.参考答案： （1）运动心理技能训练主要主要是通过心理技能训练，帮助运动员或教练员充分发挥心理潜能，达到最佳心理状态。而运动心理咨询主要是通过心理咨询，帮助运动员或教练员解决心理问题，恢复到正常的心理状态。 （2）运动心理技能训练强调受训者掌握心理技能，而运动心理咨询着重被咨询者的心理问题的消除，运动心理技能训练需要的时间较长，而运动心理咨询用时较短 （3）运动心理技能训练的效果更依赖于受训者的积极性和主动参与，对心理技能训练方法的掌握程度：而运动心理咨询的效果更依赖于咨询者与被咨询者间的良好咨询关系，更强调咨询者的教育、支持和指导的能力和技术。63.参考答案： （1）使学生理解认识及其表现方式——语言对情感和行为的决定作用。 （2）确定体育活动中经常出现的消极想法。 （3）确定如何认识这种消极想法。 （4）确定取代这种消极想法的积极提示语。 （5）不断重复相应的对子。 （6）通过不断重复和定时检查，举一反三，在生活中养成对待困难的积极态度和良好习惯。64.参考答案： 运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。65.参考答案： ①根据学生的实际能力设置目标 ②设置明确、具体、可测量且容易观察的目标 ③设置既有挑战性又有可实现性的目标 ④设置长期与短期相结合的目标 ⑤既要设置目标又要提供反馈 ⑥应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标 ⑦教师与学生共同制定目标66.参考答案：B67.参考答案： 应主要从以正确认识为基础的简短的自我暗示着手，控制自己的情绪状态，如： ——对于观众的喧闹：对自己说：他们是为我加油，期待我打得最好！ ——对于裁判的误判：误判不可更改，机会仍然存在，关键在我自己！ ——对于对手获得临时性胜利后的喊叫：对自己说：这不是最后的结局，你有领先，我有机会，你打你的，我打我的，坚持到底，就是胜利同时还应将注意力集中于比赛的技术和战术上。68.参考答案： 认知训练法；模拟训练法；表象重现法；表情调节法；活动调节法；呼吸调节法；注意调节法；暗示调节法；音乐调节法；激励调节法；思维阻断法；自我宣泄法。69.参考答案： 内部表象和外部表象；模仿式表象；情景表象和动作表象。70.参考答案： 1、遗传和生理 2、环境和教育 3、父母的教养方式 4、受文化的程度71.参考答案： （1）、明确识记得目的任务 （2）、不同分析器的协调活动 （3）、丰富的知识和经验 （4）、大脑的功能状态72.参考答案： 直接经验；间接经验；言语劝说；情绪和生理状态。73.参考答案： 1.能够将学生的注意和行为指向体育活动任务上 2.能够激发学生的学习动机并动员其能量提高学生的运动表现 3.能够让学生长时间的坚持参与体育活动 4.能够使学生为完成体育活动目标而主动的设计执行最适合的实现目标的策略和手段74.参考答案：A75.参考答案： 1.培养学生的自信心、保护学生的自尊心 2.培养体育学习兴趣 3.排除外界暗示谈话诱导降低压力 4.应用心理调整的技能第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案：D2.参考答案：A3.参考答案： 由于人的大脑无法完整、稳定不变的知觉，每次看到某张图片时，对图中一部分形成稳定知觉，但其他部分却推翻了这个知觉现象，揭示其他部分是不合理图形。知觉总是在理解中进行的，知识经验发挥重要影响。4.参考答案：B,C5.参考答案： 1.社会性动机与个体性动机相结合，以社会性动机为主导。 2.内部动机和外部动机相结合，以内部动机为主导。 3.间接性动机和直接性动机相结合，以间接性动机为主导。6.参考答案： 人们在判断物体或他人的方位时，主要依靠视觉，如裁判员可以依靠视觉判断运动员滚动的位置、方向和角度。听觉也参与方位知觉，如可以根据听觉判断汽车形式的位置和方向。人们在判断物体或他人的方位时，既要依靠视觉，也要依靠动觉和平衡觉。例如，花样滑冰运动员三周半接两周半的腾空、旋转、落地的动作过程。7.参考答案：1、进行积极地反馈。2、增加成功的体验。3、建立成功与失败的恰当标准。4、明确各种影响因素的可控性。5、设置明确与具体的目标。6、强调个人努力。7、谨慎的比较个体三间的差距。8、实事求是。8.参考答案：1.视觉搜索快；如：对手与同伴的位置。2.预测快；如：球的落点。3.决策与反应选择快；如：快攻与反跑。4.始发动作快；传出神经支配肌肉收缩，爆发性取决于速度与力量的结合效应，如：起跑。5.完成动作快；协调，适宜有效地支配身体完成动作，如：在最短的时间内高质量完成动作。9.参考答案： （1）合理安排复习时间 （2）反复感知与尝试重现相结合 （3）分散练习与集中练习相结合 （4）动作的练习要达到过度学习的程度 （5）利用多样化的复习方法 （6）熟记动作要领的有效方法10.参考答案：D11.参考答案： （1）古希腊柏拉图把灵魂分为欲望，勇敢，智慧。； （2）16、17世纪，法国生理学家笛卡尔首次提出“反射”概念； （3）德国心理学家冯特，1879年创建了世界第一所心理学实验室； （4）奥地利精神病医生弗洛伊得创建“精神分析学派”。12.参考答案：C13.参考答案： ⑴内部因素：①个性特征②成就动机③自我效能感④性别⑤年龄 ⑵外部原因：①社会文化背景特征②运动项目特征③训练年限④比赛结果14.参考答案：班杜拉15.参考答案：放松训练16.参考答案：C17.参考答案： 这是动机水平与操作效率的关系图，说明操作效率在最高时，动机水平处于中等程度。18.参考答案：心理科学体系19.参考答案：A,B,C20.参考答案： （一）领导方式 （二）目标整合 （三）志趣一致 （四）心理相容 （五）成员互补 （六）外界压力 （七）内部竞争 （八）团队规模 （九）团体稳定性21.参考答案：正确22.参考答案：没时间、没精力、没有动机。23.参考答案：C24.参考答案： ①赛前过分激动状态； ②赛前冷漠状态； ③赛前盲目状态； ④战斗准备状态。25.参考答案：错误26.参考答案：B27.参考答案： ①在知觉活动中，整体与部分的关系是辩证的、互相依存的。人的知觉系统具有把个别属性、个别部分综合成整体的能力。 ②我们对个别成分（或部分）的知觉，又依赖于事物的整体特性。 ③在知觉活动中，人们对整体的知觉优先于对个别成分的知觉。28.参考答案：B29.参考答案：①运用教学技巧。教师在体育教学中通过教学方法的选择、教学手段的运用，以及恰当的教学组织形式等，对整个课堂的学生情绪状态进行有效地调节。②创设生动活泼的教学情境。人的情绪是随着情景的变化而变化的，一定的体育教学情景可以使学生的某种情绪状态成为课堂上占优势的心理气氛。③美化体育课堂环境。体育教学主要是在室外场地进行的，场地器材是构成体育教学的一个重要因素，它在一定程度上影响着学生的情绪和课堂心理气氛。④为学生设立适宜的学习目标。体育学习目标的设置直接关系到体育学习动机的方向和强度。⑤对学生积极地期望。期望是人们在对外界信息不断做出反应的经验基础上，所产生的对自己或他人行为结果的某种预测性认知。30.参考答案：正确31.参考答案：B32.参考答案： （1）唤醒调节（2）设置线索词（3）自我谈话（4）模拟比赛情景并设置比赛行动方案33.参考答案：错误34.参考答案：C35.参考答案： 理论意义：有助于建立并坚持辩证唯物主义观点。心理学揭示了心理与脑、心理与客观现实的关系，是辩证唯物主义和历史唯物主义在研究人心理活动上的具体化。 实践意义： （1）使心理因素对行为活动产生最佳影响，为提高生产效率、社会管理、医疗保 健等服务。 （2）利用心理规律，可有效影响人的心理活动，为提高教育质量服务。 （3）根据心理变化特点，有效预测并有准备的对待某些心理现象。36.参考答案： 1.运动技能是后天习得的 2.动作技能的学习从意识向无意识过渡 3.动作技能的程序化 4.动作技能的自动化 5.能量消耗的节能化 6.觉察错误能力的逐步提高37.参考答案：C38.参考答案： （1）体育学习动力不足； （2）缺乏积极的情绪体验； （3）意志品质薄弱； （4）性格内向，缺乏自信； （5）身体残缺。39.参考答案：A40.参考答案：教练员的强制影响力是外界赋予的，是一种权力影响力。教练员是通过行政组织任命的职务，上级赋予他管理整个运动队，带领整个运动队完成训练的权利和任务。这种影响力对于运动员来说是一种强迫性影响。运动员对于指令的下达需要被动服从。强制影响力的基本保证就是奖励与惩罚的权力。教练员的自然影响力指的是由于教练员个人的人格魅力、自身具备的能