正面管教A-Z日常养育难题的1001个解决专项方案

爱哭“我孩子太敏感，以至于连帽子掉了全部会哭。我发觉这让人尤其烦。我怎样才能让她改变呢？”了解你孩子、你自己和情形感受，能提供相关你是谁和什么对你才关键有价值信息。孩子们需要知道，有任何感受全部没相关系。有些孩子很轻易哭，因为她们天生敏感，而且这是她们表示自己一个方法。还有些孩子哭是为了寻求关注、权力、报复，或是表现自己无能为力。有些孩子哭，是因为当初感到失望、愤怒或沮丧。当然，婴儿哭是因为这是她们唯一沟通手段。关键在于要足够了解你孩子，以发觉这戏额区分，并含有有效处理每一个情形养育技能。提议1.让孩子坐在你腿上（对于7岁以上孩子，要坐在她们身边），问：“你愿意告诉我发生了什么事吗？”然后，要静静地倾听。2.当你孩子说完以后，要忍住说教、解释或试图替孩子处理问题冲动。要问：“还有吗？”这个问题往往能够激励孩子说出更深层感受。3.在经历过一段足够长缄默时间，以确保你孩子把话说完并感到平静以后，要问：“你愿意和我一起用头脑风暴想出部分处理措施吗？”很多时候，并不需要找出处理措施。你孩子只是需要抚慰、得到倾听和认真对待。4.当孩子感到太生气或充满敌意而不愿坐在你腿上，或不愿意说话时，你要说：“不要压抑你感受。你有权利这么感受。要许可自己感到难过。假如你想谈，就来告诉我。”假如孩子对你说话不尊重，你就离开房间，或对孩子说：“你愿意回自己房间或能够帮助你感觉好起来其它地方，直到你认为愿意和她人在一起吗？假如你不愿意，我会回我自己房间，等你准备好了能够来找我。”5.你能够使用反射式倾听，只需闭上嘴巴回应：嗯，啊。然后，要许可孩子自己处理问题-除非她要求你帮助。6.你能够使用主动倾听，这意味着要听出孩子话里意思，并帮助她说出内心深处感受：你真感到很生气、难过、烦躁-或你认为孩子可能会有其它感受。一样，有时候这就够了。让孩子感觉被了解了，会对孩子尤其有帮助。预防问题发生1.经过认可孩子感受，能够早点开始教给孩子知道有感受没关系。当孩子说“我饿了”时候，不要说：“不，你不饿。你20分钟之前刚刚吃过饭。”要说：“我很抱歉你饿了。我刚刚把午餐收拾完，现在不愿意再做饭了。你要么坚持到晚饭时间，要么从架子上选部分健康食品。”这就同时尊重了你和孩子感受和需要。2.要教会孩子真实地表示自己感受：“我感到——因为——我期望——。”（当弟弟推到我乐高玩具时，我感到很生气，因为我很努力地搭成了那座楼房，我期望你告诉她别碰我玩具。）真实地表示感受，并不意味着她人会和你有相同感受，或满足你愿望。3.激励孩子把她们生气事情放在家庭会议议程上，方便全家人一起帮助寻求处理措施。4.孩子需要你无条件地接收她。假如她比较敏感，你要接收这一性格特点，即便她和你或你理想中不一样。假如你专注于主动方面，也会有帮助。很多女性全部期望自己能够嫁给更敏感部分男性，也有很多男性期望能够娶一个比自己敏感女性。个性多样化是世界能够如此有趣原因之一。5.一旦孩子一些行为为变成一个习惯模式，就要提前作出计划。要告诉孩子，你尊重她拥有感受权力。假如她需要你帮助处理问题，在准备好了以后能够告诉你。要让孩子知道，在她们生气时试图处理问题往往不会有效果，不过待会儿她需要你帮助处理问题，随时能够来找你。（在孩子请求帮助时帮她们处理问题，和你因为感到需要解救或过分保护孩子而试图提供帮助，这二者之间有很大不一样。）6.不要将一个孩子和其弟兄姐妹进行比较，或和其它任何人比较。这对孩子是不尊重，而且是令人沮丧。孩子们能够学到生活技能孩子们能够学到，她们感受很关键，她人会倾听她们感受，并以尊重方法认可她们感受。孩子们能够知道，感受没有对错之分，只是感受而已。感受能传达有价值信息。感受和行为是分开。孩子们能够学到，经过表示自己感受，她们感觉能够好起来。她们会知道，有任何感受全部没关系，她们能够处理自己感受，而且她们父母也是如此。养育关键点1.哭和笑全部是释放压力自然而健康过程，不管对于男孩还是女孩全部是如此。通常，那些被教导不能哭人，不得不比她人笑得多，因为她们用笑来掩盖痛苦。2.为了孩子心理健康，应该许可她们哭。然而，假如你认为孩子是用泪水力量来操纵你，那就要认可她们关切事情，但不能受到她们操纵。3.处理孩子感受不是责任。你责任在于接收孩子感受，帮助孩子说出自己感受并以尊重方法表示出来。开拓思绪朱利叶斯和奶奶在海滩度过了愉快一天。到了该回家时候，她求援于“泪水力量”，开始大哭起来。当她呜咽着说不想离开时，你会认为她心全部要碎了。奶奶用一句话吸引力她注意力，她问：“你愿意和大海说再见吗？”朱利叶斯立即把注意力从哭转移到了怎样完成帮助大海感觉好起来任务上。“再见，大海，我会想你。我明天再来看你。”泪水止住了，朱利叶斯感觉到了抚慰。大海也是。发脾气“当我孩子躺在地上又踢又哭时——尤其是在公共场所，我该怎么办？”了解你孩子、你自己和情形孩子发脾气既令人愤怒，又令人尴尬。有时候，孩子发脾气是因为她们累了，却被父母拖着去部分她们没有措施或能力应正确地方。你孩子可能以一个不易觉察方法尝试过让你知道她愿望和需要，但你没有注意到。或，你可能因为给孩子命令太多、太长，造成孩子进入一个焦虑和恼火状态。其它部分时候，记住孩子行为可能有一个目标（见第36页“四个错误行为目标”）会有帮助。发脾气是一个沟通方法。假如孩子第一次发脾气就能有效地吸引你注意、阻止你或让你生气，你孩子或许会认为这就是和你建立联络方法。要有效地更正这种行为，你必需先经过不助长这种行为方法来对待这种行为。以后，你能够寻求发脾气背后密码信息，和（或）你自己当初怎样诱发了这种行为。提议1、要相信你孩子最终能处理自己感受。当我们总是试图解救孩子或为她们处理全部问题时，我们就剥夺了她们形成对自己能力信念机会。要让你孩子拥有自己感受，不要认为你需要阻止或改变她们感受。不要在孩子发脾气时候作出让步——别再试图在这时取悦你孩子。假如你选择以下任何一个方法，在实施时要抱着共情态度，而不是抱着你需要控制或拯救孩子态度。2、对于有些孩子，当她们发脾气时，抱住并抚慰她们，就会有帮助。要经过说这么话来认可她们感受：“生气没关系。每个人全部会这么。我在这里，我爱你。”另外部分孩子不想被抱住。你能够坐在她身边，给情感支持，而不用说什么。3、对孩子说“不”没关系，她为此生气也没关系。（在你得不到自己想要东西时，有时候不是也会感到生气或心烦吗？）要说：“我知道你很生气，这没关系。你期望得到自己想要东西。我可能也会有一样感受。”然后，就静静地等候或转移孩子注意力。4、对待孩子发脾气另一个方法是干脆视而不见。带着共情态度静静地站在那儿，等到孩子发完脾气。5、有时候，最好方法是只行动，不说话。带孩子到外面，把她放在车里，让孩子知道发脾气没关系，当她平静下来后，你和她能够再试一次。6、对于年纪小孩子，分散注意力是很有效方法。不要吵架或争论，而要发出部分好玩声音，唱首歌，或说：“让我们一起去看看那边有什么。”7、孩子发完脾气后，不再提发脾气这件事或许更适宜。假如你孩子是在用发脾气进行情感勒索，你不买账，她很快就会放弃。或，等孩子平静下来后，你能够问她是否愿意你帮助想想以后处理类似问题措施。然后，你能够经过启发式问题（见第12页“问‘启发式’问题”）来帮助她找出一个处理措施。预防问题发生孩子们能够学到生活技能孩子们能够认识到，生活充满了起伏坎坷，而她们有能力处理自己感受。她们会知道发脾气和情感勒索不会让她们得到自己想要，还有更合适方法表示自己感受。养育关键点开阔思绪零花钱“我应该因为孩子做家务而给她零花钱吗？”了解你孩子、你自己和情形零花钱能让孩子们有机会学习到很多相关金钱宝贵知识。孩子们对挣钱、存钱和管理自己钱了解得越多，她们未来就越不可能经过发脾气、乞讨、偷窃、贩毒，或向你借钱却从不守信归还等方法来处理自己金钱问题。给孩子零花钱数额，应该依据你预算来确定。假如你把零花钱用来作为处罚或奖励，给孩子带来将是负面影响，因为这会造成权力之争、报复或操纵。当你让孩子有定时、固定零花钱，方便她们学习生活技能时，影响才是正面。负担家务事另一件事，不应该和零花钱联络起来。提议当孩子花光零花钱时，不要解救她们。当她们在乱花钱以后，试图哄骗你给她们更多钱时，要学会以自尊和尊重方法说“不”。要说：“我知道当你用完了自己钱以后让你等会会很烦、极难，但发零花钱日子是星期六。”要和孩子共情，但不要试图处理她问题。你能够说：“你钱不够玩游戏了，我相信你一定认为很失望。”能够充当孩子预算顾问，但除非孩子问你，你不要提供提议。帮助你孩子探讨发生了什么事、是什么原因引发、她们从中学到了什么，和以后怎样利用所学到东西。只有当孩子们愿意探讨自己选择造成后果，而且你确实很想知道孩子想法时，这种方法才有效。假如你试图以探讨名义对孩子进行说教，这种方法就不会有效。当孩子们用完了自己钱，而且商议好怎么还钱以后，你能够借钱给她们（这和解救不一样）。要教孩子们怎样制订还款计划，并协商好你将从她们零花钱中扣除数额。这个数额不能太大，要让孩子在这一周中有钱用。另一个能够采取措施，是列出一份尤其工作清单，能让孩子经过完成这些额外工作来挣钱，或偿还她们借款。在借款还清之前，不要再借钱给孩子。不要将威胁取消或限制孩子零花钱，作为预防或处罚孩子不良行为一个手段。预防问题发生在家庭会议上，能够常常和孩子讨论相关金钱话题，家长能够说说自己在这方面犯过错误和从中学到了什么，不要说教或讲大道理。2、2-4岁孩子能够给她们一个存钱罐，让她们把硬币存进去，孩子大一岁，就多给部分硬币。3、4-6岁孩子，带着她们和存钱罐到银行开一个账户。帮助孩子列一份她们想存钱购置物品愿望清单。5、6-14岁孩子，要安排一个时间，跟孩子一起确定她需要多少零