2020-2021-1学期大学体育一田径理论复习题

选择题1.运动中，若出现肌肉、韧带等软组织轻度拉伤，下列处理方法正确的是（C）。A、立即热敷B、立即涂抹C、用敲碎的冰块外敷2.进行体育运动时可能会出现腹痛，此时应该（C）。A、用意志力控制，加速跑完全程B、大声呼喊以放松心情并跑完全程C、用手按压疼痛部位，如无效则停止运动3.对于轻度擦伤，下面哪种处理方法不正确。（A）A、用香灰涂抹伤口防止出血B、无菌纱布覆盖伤口C、伤周用75%酒精消毒4.鼻子少量出血下列处理方法哪一项不正确？（B）A、用干净棉球或面巾纸填塞鼻腔B、热毛巾热敷面部减少出血C、仰头利用重力减少出血5.运动时踝关节扭伤应立即进行的处理哪一项不正确（C）。A、冰块冷敷B、绷带加压包扎制动C、热酒热醋反复擦洗6.中长跑的后半程可能会出现一种非常难受的感觉，此时感到呼吸困难，肌肉酸痛，动作迟缓，情绪低落，简直不愿意再继续运动下去，这种状态叫做"极点"。处理这种情况不正确的方法是（B）。A、调整呼吸B、停止运动，避免损伤C、适当减慢运动速度7.踝关节在何种情况下容易发生扭伤（B）。A、踝关节外翻位B、踝关节内翻位C、踝关节摇动时8.下列内容哪一项不属于慢性腰肌劳损康复时期的注意事项。（C）A、睡硬板床，用宽皮带束腰B、注意保暖，避免风、寒、湿、邪的侵袭C、坚持冷敷镇痛9.正常收缩压（高压）范围为（A）。A、120-130mmHgB、150-160mmHgC、160-170mmHg10.健康成人对水生理需求量是（C）。A、0-1L/日B、1-2L/日C、2-3L/日11.运动性中暑的主要原因是（A）。A、身体产热过多B、出汗过多C、外界温度过高12.体质测试中，50m跑代表的是身体素质的（A）。A、速度B、耐力C、灵敏13.夏季运动后，会大量出汗，可能造成电解质丢失，此时可以适量补充（A）。A、淡盐水B、白开水C、茶叶水14.运动后补糖原则是（B）。A、越早越好B、运动后1小时C、运动后12小时15.成年人保持体重稳定的基本原则是（C）。A、减少能量摄入B、增加能力消耗C、坚持适量运动16.甲状腺肿大可能与下列哪种物质缺少有关。（A）A、碘B、铁C、钙17.维生素C缺乏易患疾病可能为（C）。A、近视B、皮肤病C、坏血病18.开放性软组织损伤处理的要点是（A）和处理伤口,预防感染。A、及时止血B、按摩C、固定19.最适宜的锻炼频度是每周进行（C）次。A、1—2

B、2—3

C、3—4

20．下列属于有氧运动的项目是（A）。A、慢跑B、篮球C、跳远21.一天最好的运动时间是在（C）。A、上午7：00-9：00B、中午12：00-1：00C、下午4：00-6：0022.下列属医疗体育锻炼项目的是（B）。A、击剑

B、太极拳

C、柔道

23.体育运动注重磨练学生的（C），使学生永不言败，永不停歇，养成坚忍不拔的品质。A、情绪B、意志C、品质24.经常参与体育活动的学生，合作和竞争意识，交往能力，团队精神，对集体和社会的关系程度都会得到（B）。A、锻炼B、提高C、训练25.体育比赛的瞬息万变和环境气氛的变化莫测，也是培养学生适应社会（A）的一种模拟训练。A、竞争环境B、人文素养C、人际交往26.体育运动是一项（C），特别是对抗性项目的竞赛，个人之间，运动员与裁判员之间，运动员与观众之间经常会发生频繁而激烈的思想感情的交流。A、健身运动B、健身活动C、社会活动27.不属于落枕的病因是（C）。A、睡姿不当B、枕头过低C、颈部活动过多28.参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生（B）暂时降低的现象，称为运动性疲劳。A、体力B、工作能力C、生活能力29.受伤血肿24小时以内应（B）。A、热敷B、冷敷C、包扎30.对溺水者进行急救时，若其心跳已停止，在进行人工呼吸的同时还要施行心脏胸外挤压、人工呼吸和心脏胸外挤压以（C））的频率进行。A、1:2

B、1:3

C、1:431.大学体育课两年共计（C）学时。A、108B、126C、14432.专项技能课成绩在期末成绩总评中占（B）。A、40%B、50%C、60%33.大学体育课程是门必修课，开课时间是（A）。A、大一大二B、大二大三C、大三大四34.下列哪些项目需要自备器材。（C）A、足球、网球B、篮球、羽毛球C、网球、羽毛球35.国家健康标准体质测试每个学生共需要测试（B）个项目。A、8B、9C、1036.国家健康标准测试的成绩达不到（B）分者按结业或肄业处理。A、60B、50C、4037.国家健康标准体质测试每个学生（B）评定一次。A、每学期B、每学年C、两学年38.测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测（A）次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。A、1B、2C、339.步道乐跑女生单次运动有效标准里程要达到（C）公里。A、1.5公里B、2公里C、2.5公里40.步道乐跑除第一学期以外，每学期跑满（B）即为及格，跑步次数越多分数对应越高。A、20B、30C、4041.田径运动如以测距、计时和计分的方法，可分为田赛、（B）以及全能三大类。A.竞赛B.径赛C.越野赛42.计时员开表，至运动员（C）任何部分，抵达终点线的后沿垂直面瞬间停表。A.头部B.四肢C.躯干43.2006年我国运动员（B）在瑞士洛桑田径超级大奖赛110米跨栏跑比赛中，以12秒88的成绩打破世界纪录；2004年雅典奥运会获得冠军。A.苏炳添B.刘翔C.谢震业44.田径项目主要由走、跑、（C）、投等基本能力项目类组成。A.跨B.推C.跳45.目前男子世界优秀跳远运动员在比赛上普遍采用的空中动作姿势是（B）。A.蹲踞式B.走步式C.挺身式46.概括起来仰卧起坐分三个阶段：即仰卧、起坐和（A）。A.下躺B.触垫C.抬头47.投掷项目的用力顺序是（B）。A.自上而下B.自下而上C.从核心向四肢48.第一届古代奥林匹克运动会举办于公元前（A）年。A.776B.777C.77849.第一届现代奥林匹克运动会举办于（A）年。A.1896B.1986C.186950.短跑项目是指（B）的比赛项目。A.200米和200米以下B.400米和400米以下C.800米和800米以下51.田径竞赛规则规定，在短跑比赛中运动员必须采用（A）起跑。A.蹲踞式B.站立式C.半蹲据式52.通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（A）。A.一般耐力B.专项耐力C.速度耐力53.田径竞赛规则规定，中长跑比赛中运动员必须采用（B）起跑。A.蹲踞式B.站立式C.半蹲据式54.正确的中长跑呼吸节奏为（B）。A.两步一呼、三步一吸B.三步一呼、三步一吸C.三步一呼、两步一吸55.目前世界优秀跳高运动员在比赛上普遍采用的空中动作姿势是（B）。A.跨越式B.背越式C.俯卧式56.我们可以将短跑的技术分为起跑、加速跑、（A）、终点跑四个部分。A.途中跑B.中途跑C.匀速跑57.起跑器的安装一般分为（B）、拉长式和接近式三种。A.等长式B.普通式C.俯卧式58.蹲踞式起跑的仿生学原理来源于（C）。A.土狼B.雄狮C.袋鼠59.在投掷项目比赛中，主裁判判罚投掷失败时举（C）。A.白旗B.黄旗C.红旗60.前掷实心球，持球时十指自然分开，两手形成半球状“包裹”在实心球的（C），用指根以上部位触球。A.后上方B.两侧C.后侧下方判断题1.只要注意做好准备活动，加强保护与帮助，就可以避免运动损伤的出现。（×）2.对严重的运动损伤进行急救时，要抓住主要矛盾，救命在先，防止休克。（√）3.关节脱位多会在脱位关节处出现骨擦音。（×）4.重力性休克是由于脑部一时性供血不足引起的突然的、短暂的意识丧失现象。（√）5.肩周炎是肩关节周围组织的一种急性有菌性炎症。（×）6.运动疗法主要是通过主动锻炼达到防病治病、恢复功能的目的。（√）7.健康评估中，将第三状态称为亚健康状态。（√）8.运动性疲劳是一种生理现象。（√）9.皮肤有破损时，不宜进行拔罐治疗。（√）10.长跑是一种无氧代谢为主的体育项目。（×）11.羽毛球是一项小运动量的体育活动，所以参与前不需要做准备活动。（×）12.某患者出现运动时出现“方肩”畸形现象，考虑可能有肩关节脱位。（√）13.正常人每分钟呼吸次数为70-80次/分。（×）14.当伤员发生脊柱骨折时，应先用固定物固定，再按照摔伤时的姿势进行合力搬运。（√）15.维生素D可以促进钙质吸收，人体皮下储存的从胆固醇受紫外线的照射后，可转变为维生素D3，所以适当的日光浴可以促进维生素D生成。（√）16.蛋白质含量越高，食物营养价值越高。（×）17.对痉挛部位的肌肉做热敷。

(X)18.发生了挫伤要立刻进行按摩。

（X）19.未经训练者或初练长跑的人“极点”出现晚，持续时间短。症状表现轻。（X）20.体育游戏属于竞技运动类。（×）21.上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。（×）22.体育本身作为一种强力的训练，它不需要运动者承受一定的生理负担，更不需要运动者承受一定的心理负担或心理考验。（×）23.体育本身作为一种强力的训练，它不需要运动者承受一定的生理负担，更不需要运动者承受一定的心理负担或心理考验。（×）24.运动中暑早期可有头晕,头痛,呕吐现象。

(√)25.在体育锻练时,两人头部相撞或撞击硬物,都可造成脑震荡。

(√)26.大学生多从事长跑运动对呼吸系统、心血管系统等有极大的好处。（√）27.一次锻炼课训练结束后，要是高负荷的心肺和肢体活动逐渐安静下来，不要突然停止运动。这个部分就是结束部分。

（√）28.体育锻炼时，机体负荷量过大，不仅不能增强体质，反而还会损害健康。（√）29.两强相遇勇者胜，在势均力敌的情况下，往往是体育精神成了决定胜负的关键。（√）30.经常参加体育活动的人，其社会适应能力会提高。（√）31.我校从一年级开始就开设了选项课。（×）32.大学体育课程期末总评包含平时成绩、素质成绩、技能成绩、理论成绩。（√）33.我校体育课选项课可以自主选择时间、自主选择教师，自主选择项目。（×）34.重修大学体育课程，必须在不及格课程对应的学期重修，否则不能重修。（√）35.《标准》测试学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。（√）36.确实丧失运动能力、被免予执行《标准》的残疾学生，不可参加评优与评奖。（×）37.《标准》测试的成绩达不到60分者按结业或肄业处理。（×）38.学生因病或残疾可向学校提交暂缓或免予执行《标准》的申请（√）39.每天最多有2次运动记录关联体育成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩。（×）40.步道乐跑的成绩会占本学期体育成绩的30%，步道乐跑成绩不及格，本学期大学体育成绩按0分计算。（√）41.短跑的起跑包括“各就位”