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全国护理专业教学资源库223全国护理专业教学资源库日期:2023.12.08学校:黑龙江护理高等专科学校主讲人:李铁223第二章
第二节
胸腹部按摩目录CONTANTS010203常用手法和穴位胸腹部保健按摩操作注意事项04胸腹部按摩的作用1.胸腹部按摩的作用:2.疏肝理气,强健心肺、脾胃、生殖功能1.调整脏腑功能,调节人体气机,流通气血,平衡阴阳3.培本固元,强身健体的作用2.常用手法和穴位:推法、揉法、拿法、按法、压法、摩法上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元上脘、中脘、下脘的位置:上脘:在脐中上5寸,前正中线上,于胸剑联合与脐中连线上的3/8与5/8的交点处取穴,或先取中脘,于其上1寸处取穴。中脘:位于脐中上4寸,前正中线上。于胸剑联合与脐中连线的中点处取穴。下脘:位于脐中上2寸,前正中线上,于胸剑联合至脐孔连线的下1/4与上3/4的交点处取穴。天枢、气海、关元的位置:天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。关元:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。气海:位于下腹部。前正中线上,当脐中下1.5寸。3-1、掌根按压双肩着力部位:双手掌根手法:
按压法次数:5-6次3-2、分推胸部至两胁着力部位:拇指与其余四指指面路线:正中线-腋中线手法:分推法次数:3-5次注意:女性宾客避开胸部敏感区3-3、全掌揉腹部着力部位:叠掌手法:揉法位置:腹部时间:2-3分钟3-4、轻拿腹直肌手法:拿法位置:腹直肌次数:3-5次。3-5、点压穴位位置:上脘-中脘-下脘,天枢-气海-关元手法:点压法时间:每个穴位1分钟3-6、摩腹手法:摩法位置:脐方向:先顺时针后逆时针次数:30次4.注意事项:1.根据客人皮肤特点灵活选择按摩介质,按摩法,按摩时间。2.对女性宾客采用推法时应避开胸部的敏感部位。3.为宾客盖好衣被,防止着凉。4.在皮肤炎症处不可进行按摩。5.按摩最佳的时间应在两餐之间,避免肠胃不适而导致呕吐。饭后1小时不得按摩,在一部位上连续按摩刺激,一般不超过5分钟。温馨提示:/bh/m/detail/ar_340203345671721110
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