好习惯成就好人生

好习惯成就好人生我今天讲的题目是：好习惯成就好人生。先请同学们听一个小故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多。儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯啦！”有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了。”事实确实是这样的。牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。著名作家萧伯纳说：人喜欢习惯，因为造它的就是自己。在我们的校园中，不难发现：有的同学到校后却发现，把作业、眼镜、课本等落家里；有的同学整个书桌抽屉一片凌乱，上课时，老师让他拿个本子，没有一两分钟解决不了问题；也有的同学，上节课发的讲义，下节课就找不到了……今日的习惯，决定我们的明天。因此，在今天的学习生活中，一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于随时整理，养成整齐的习惯；习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……成绩好，有诀窍，认真听课很重要；书展开，笔在手，课前准备要做好；眼看清，耳听好，上课专心不说笑；勤动手，多动脑，精力集中质量高；师教导，要记好，同学之间多探讨；敢提问，善思考，及时复习方法妙；写作业，及时交，老师讲评要记牢；好习惯，靠培养，时时刻刻要做到。”孔子说：“少成若天性，习惯如自然”。美国心理学家威廉·詹姆士说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”正所谓观念变，行动就变；行动变，习惯就变；习惯变，性格就变；性格变，命运就变；命运变，人的一生就改变。这些都说明了“习惯决定命运”。

有这样一个故事。北京有一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高相貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长那么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有多么严重！”

好习惯需要从小培养。但是，要怎样才能改掉原来的坏习惯，养成好习惯呢？首先是靠自律。因为就算家人和老师现在能够约束你，家普遍遵守的一种文明行为。世界华人首富李嘉诚，为社会的公益事业捐款上千亿元，但他本人的生活很简朴，不抽烟，不喝酒，只喝淡茶，一日三餐以素食为主。有的人花钱大手大脚，铺张浪费，没钱花了就走邪门歪道，甚至走上犯罪的道路，这样的案例很多，我们应该汲取教训。勤俭节约的习惯，要从小培养，从一点一滴做起。一粒饭，一张纸，一杯水，都不要浪费。长辈们给的零花钱，过年过节的红包，要用在正当的开支上。成年之后，从衣食住行到家庭开支，以及经营事业，都要精打细算，勤俭办一切事情。即使成了亿万富翁，也不能丢掉勤俭节约的好习惯。6、讲礼貌的习惯。尊重他人，以礼相待，是建立良好人际关系的一个重要方面。不论对领导同事、老弱妇懦、还是亲戚朋友，都要讲究礼貌礼节。见了熟人，要主动打招呼，分别时要说声"再见"。即使是生人，偶然间发生了碰撞，也要以理服人，不要恶语伤人。礼貌礼节，它体现在说话的语气，面部表情，行为举止上面。这要靠日积月累的历练而咸。7、言行一致的习惯。从古到今。都流传着这样的话:"君子一言，驱马难追"，"言必行，行必果"。讲的都是言行一致的重要性，它是一个人是否有诚信的表现。而诚信是为人之木，相比之下，才华只能算做为人之叶，人无信不立。你说了的话，必须兑现，答应别人的事，必须去做。如果情况有变化，必须向他人说明情况，取得别人的理解，世界上最怕与之打交道的人，就是只说不做，空话连篇的人。8、讲卫生的习惯。讲究卫生，看起来是小事，实际上是大事，是事关身体健康的事，是现代大明的表现。首先从个人的卫生习惯做起，如早晚刷牙，饭后删口，饭前便后洗手，勤换衣服勤洗头。从家庭居室到办公室，要勤打扫勤擦洗，东西放置井井有条，让人看起来舒服，住起来舒适。维护公共场所的卫生，人人有责，如不要随地吐痰，不要乱丢果皮纸屑，不要抽烟，不要大声说话等等。干净优美的生活环境是社会文明的一个重要标志。9、科学的饮食习惯。众所周知，科学的饮食习惯，关系到人的健康长寿，至关重要。饮食习惯内容很多，首先要懂得科学饮食习惯的基本常识，然后贵在坚持。要按时进食，定时定量，平衡饮食，不要偏食，不暴饮暴食。时令转换，饮食也要随之变化。常言道:人生病多半是吃出来的，最好的医生是自己，这是至理名言。10、体育锻炼的习惯。体育锻炼对身体健康的重要性不言而喻。问题是要选择适合自己特点的，有兴趣爱好的几个项目坚持不懈，形成习惯，则不容易。如散步、爬山、谁都会，关键是要坚持不懈。还要选择一、两项自已喜爱的运动，如打球、游泳，跳舞等等，每个星期二、三次，坚持不断。中国道家讲究动静结合，静养，也是一种锻炼身体的方式，而且是一种更高层次的锻炼方法。11、爱好文艺的习惯。音乐、舞蹈，绘画、书法等艺术形式，能够陶冶人的情趣，升华人的品位，净化人的心灵。可以选择其中一、二项做为爱好，养成习惯，伴随终生。尤其是音乐，有着神奇的作用，可以舒缓人的工作压力和紧张忧伤的情绪，不论你的文化高低，年龄大小，都可以成为一种爱好。12、爱美的习惯。爱美之心，人皆有之。扮舰自已，有个好的形象，可以增强自己的自信心和自豪感。也为五彩纷呈的世界增添色彩。所以，养成爱美的习惯很重要。人为什么要天天照镜子，就是讲究形象。从梳妆打扮，到穿着服饰，都要好好考究，大方得体。尤其是女人，更要在梳妆打扮方面下些功夫，让文明世界更美丽。13、社交习惯。一个人离不开群体，人是社会的一分子，所以，必须融入社会，不能把自己孤立起来。这就要积极参加社交活动，善于结识朋友。朋友很重要，知心朋友更宝贵。古人说："人生难得一知己"，知根知底知心的朋灰，有时胜过有血缘关系的亲戚。马克思正因为有恩格斯在经济上的无私帮助，在事业上的志同遭合，才创立了伟大的无产阶级革命学说，马克思逝世之后，恩格斯继承了他的未尽事业，整理和续编了《资木论》第二、三卷，才得已完善了马克思主义理论。乐于参加社交活动，善于与人打交道，既是一门艺术，也是一门科学。要从小培养自已这方面的习惯。三、怎样才能养成良好的习惯1、要有毅力，点滴培养。一种习惯，坚持下去，就成为自然。不仅不是负担，而且不做似乎缺了一点什么，比如每天刷牙洗脸，习以为常，一天不刷牙洗脸就感觉不舒服。习惯要靠点滴养成，不能三天打渔两天晒网。就象部队里培养军人的整齐划一的作风一样，一个班十几个人，从口盅牙刷、洗脸毛巾的放置，到被子蚊帐的折叠，都要整齐划一，通过点点滴滴末培训军人的一切行动听指挥的观念。一种好习惯，做几次容易，要坚持不懈地做就不容易，这需要有坚强的毅力。要改变一种不良习气，更要有毅力，甚至是很痛苦的过程。例如平衡饮食，不暴饮暴食，要拒绝美味佳看的诱惑力，有坚强的自控能力，才能做到。2、要向身边的榜样学习。榜样的力量是无穷的，尤其是看得见、摸得着、经常接触的榜样。书木上、电视上、远距离的榜样当然也应该学习，研究他们的特点，可以从中得到启发。但是相对来说比较抽象，不如身边的榜样那么具体实在。我们应该从经常接触的人当中，如领导、同事、同学、朋友、亲戚等等，从他们的言行举止中，发现他们的好习惯，好方法，取长补短。有的人爱看书学习，谈起读书心得体会很有见解;有的人时间观念很强，参加各种集体活动从不迟到，准时出席，这种人办事都比较严谨;有的人言行举止温文尔雅，打扮修饰十分得体，这种人在朋友圈里面一定是受欢迎的人;有的人生活很有规律，饮食很注意节制，这种人身体健康，精神饱满。一般说来，"如何培养好习惯，怎样度过美好人生"，都是人们经常讨论的一个话题，只要你留心倾听，善于汲取，收获总是会有的。3、要善于学习休验，不断修正完善。人生之路，漫长而又短暂。好人生，靠自己去感悟，去创造，精心经营一辈子，直至生命终结。人的一生是一个不断学习别人长处，不断改进自己的缺点，不断完善的过程，良好习惯不是先天就有的，而是后天逐渐养成的。所以，从小时候开始，在父母长辈和老师的引导下;就要开始培养良好习惯。懂事之后，特别是成年之后，就要善于学习体验，不断改变自己的不良习惯。随着年龄的增长，阅历的丰富，加上自己的悟性，好习惯会日益完善，习惯成为自然。好习惯日益完善的过程，也就是好人生逐步实现的过程。有一个旅行者，他每到一地，都有寻找奇异的小石子作留念的习惯。有一次，他却在一座山下的一条融雪汇聚成的冰一样的溪流里，发现了一颗硕大的钻石。是的，好习惯就是让我们不断发现成功钻石的寻宝图，是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折。每一个人都有不同的习惯，养成好习惯使自己终身受益。反之，一旦养成坏习惯，改变起来就比较困难，不仅会影响自己的学习、生活、性格、行为等，而且会影响自己的将来，甚至会耽搁自己一生的前程。坏习惯就像是行驶在岁月之海上的理想之轮里的老鼠，早晚有一天会把船底啃穿，使其在不知不觉中沉没，而好习惯则是高挂在这理想之轮上的风帆，有了这风帆，不管是哪个方向的来风都能让它成为推动我们前进的动力，从而把我们送到自己渴望到达的港湾。一个人的反复的行为便形成了习惯，而习惯又反过来塑造了你独特的自我。因此，好读书和思索的人，收获知识和智慧；处处总是习惯为他人打算的人，收获的是快乐和幸福；遇事总是抱着积极的心态、习惯往好处想的人，收获的一定是成功和人生的辉煌……有位教育家说：“习惯就仿佛是一条缆绳，我们每日为它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。”其实，习惯既可以养成，也可以打破，只是绝非一蹴而就，而是需要长期的养成。习惯左右了成败，习惯改变人的一生。一句话，成也习惯，败也习惯。“事实上，成功与失败的最大分别，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。”我国的大文豪鲁迅从小就养成了“时时早，事事早”的好习惯，这其中还有一个小故事呢！当年鲁迅在三味书屋中跟随寿镜吾老师学习。他十三岁时，祖父被捕入狱，父亲长期患病，家里越来越穷。鲁迅每天要去当铺当完东西买完药才去上课。一日，鲁迅迟到了，老师生气的将他狠狠批评了一顿。鲁迅听了，没有为自己做任何辩解，而是点点头，默默回到自己的座位。第二天，他早早的来到学校，并在书桌的右上角用刀刻了一个“早”字。从此，鲁迅惜时如金，养成了“时时早，事事早”的好习惯。而正是这个好习惯，一直激励着鲁迅战斗一生。说完鲁迅，再来说说现代着名散文家朱自清吧。朱自清从小就酷爱读书，视书如珍宝。在中学时，他常把家里给他的零花钱送进书店，拼命买书读。在大学最后一年时，朱自清去逛书店，看到一本定价14元的《韦伯斯特大字典》。他想买下来，却没有那么多钱。无奈之下，他只好当了自己的皮衣，买回了那本字典。朱自清正是凭着酷爱读书的好习惯，如饥似渴的丛书中汲取知识，才有了后来他在文学上的建树。由此可见，好习惯是获得成功最重要的因素。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而葬送了弥足珍贵的生命。相反，那些一生与好习惯为伴的名人，最终推动了时代发展的车轮。英国的王尔德说过：“起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。”的确，积千累万，不如养个好习惯从现在开始，从小事做起，让一个个好习惯伴随你开启成功的大名吧！法国作家培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好的习惯。”的确，行为习惯像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动，习惯犹如一把雕刻刀，人的许多品性都是它的作品。习惯不是一时的心血来潮，也不是几天几月的短期行为，它一旦形成就有旺盛的生命力和持久性，常常会与人相随一生。对于绝大多数同学来说，学习成绩的好坏，虽然与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。如进化论的创始人达尔文说过：“我的生活过得像钟表上的机器那样有规律，当我的生命告终时，我就会停在某一处不动了。”达尔文所说的“规律”，就是指“良好的习惯”，当然也包括良好的学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。同学们，你们结束了三年初中生活来到湖南环境生物职业技术学院校园，开始了中职生活，需要一个适应和调整的过程，而在这个过程中，好的习惯的养成就显得特别重要。甚至可以说，你养成了什么样的习惯直接决定你的成功。请你尽快形成下面的这些好习惯：上课积极配合老师，不走神；勤于动手，随手记东西；勤于思考，遇事多问“为什么”；当天学的知识当天“清”；善于总结归纳，每周知识进行“周结”；不把老师布置的作业当成一种负担；独立思考，从不抄袭别人的答案；对每天的每个时间段都有具体的学习计划，并能坚持执行；少闲谈，多读书；做每一件事，都力求完美（比如擦黑板和扫地，从不草草潦潦）；常与老师、家长沟通；勇敢地说出自己的想法，特别是敢于把自己的目标公布于众；每天早晨起来后对自己的一天做个计划；每天晚上总结一下自己一天里所做的事；经常反思自己所做的一切等等。在这里，我需要和同学们指出的是，要养成好习惯，你得有坚韧的毅力。事实上，成功改掉坏习惯和养成好习惯的先决条件是你必须具备坚韧的品质。其实坚韧本身是一种习惯，是一种高度的自律。有了这种高度的自律，你才能养成好的习惯。贵在坚持，难在坚持，成在坚持，好习惯在坚持中养成。一位橄榄球队的教练，试图激励自己的球队度过战绩不佳的困难时期。在赛季过半的时候，他站在队员们面前训话：“迈克尔●乔丹放弃过吗？”队员们回答道：“没有！”他又提高声音喊道：“怀特兄弟呢，他们放弃过吗？”“没有！”队员再次回答。“那么，埃尔默●威廉姆斯怎么样，他放弃过吗？”队员们长时间地沉默了。终于，一位队员鼓足勇气问道：“埃尔默●威廉姆斯是谁呀？我们从来没听说过。”教练不屑地打断了队员的提问：“你当然没听说过他——因为他放弃了！”美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界占居熬头，而且改变了整个美国的国民经济状况，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的动作？那时候福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，很自然地弯腰把他捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。福特刚说了一句话：“我是来应聘的福特”。董事长就发出了邀请：“很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名全世界。福特的收获看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种习惯，而习惯的养成来源于他们的积极态度，这正如著名心理学家、哲学家威廉●詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运。”岁月长长路长，人的一生，关键的就那么几个阶段。而中职三年无疑是这几个阶段中最重要的一个阶段。因为有的同学想升专科，有的同学想升本科，还有的想毕业后找一份好工作。也就是说这是一个人世界观、人生观、价值观形成的关键时期，是你为将来奠基的时期，每一天、每一步都要走好。为了同学们养成良好的习惯，在即将到来的军训我们将实行8S行为管理规范。什么是8S管理呢？8S就是整理(SEIRI)、整顿(SEITON)、清扫(SEISO)、清洁(SEIKETSU)、安全(SAFETY)、节约(SAVE)、学习(STUDY)、素养(SHITSUKE)八个项目，因其古罗马发音均以“S”开头，简称为8S。大学生8S行为管理规范就是引用企业8S管理方法，规范学生的行为，提升学生职业素养，促进学生全面发展。具体含义如下:

1S--整理(SEIRI):将物品区分为有用和没用的，有用的留下，没用的及时清除掉，达到把“空间”腾出来活用的目的。

2S--整顿(SEITON):科学合理地规划物品的摆放位置，要用的东西依使用频率、按照由近到远的原则，分门别类放置，准确定位定量，整齐摆放，明确标识，达到不用浪费时间找东西的目的。3S--清扫(SEISO):对宿舍、教室、实训室等公共场所进行综合治理，清除垃圾、灰尘及其他污染源，达到保持学习和生活场所干净明亮的目的。4S--清洁(SEIKETSU):持续推行整理、整顿、清扫工作，使之制度化、规范化，实行标准化管理，保持工作成果，达到通过制度化来维持成果的目的。5S--安全(SAFETY):加强隐患排查和治理，提高安全防范意识，锻炼逃生自救能力，确保人身及财产的安全，达到预知危险、防患未然的目的。

6S--节约(SAVE):节约时间、空间、人力、成本、资源等，提高学习工作效率，达到培养学生节约意识、养成合理降低成本的良好习惯。7S--学习(STUDY):学习知识、掌握方法、精通技能、懂得沟通、善于合作、提升素质，达到服务学生的自我完善和发展的目的。8S--素养(SHITSUKE):提高遵规守纪的自觉意识，养成按规定办事的良好行为习惯，培养严谨规范的作风，塑造守时守信的高尚品德，达到提升学生综合素质的目的。

学生军训教育管理实施8S管理的意义

：8S管理的使命是焕发组织活力、不断改善管理机制，8S管理在学生军训教育管理中体现出的全员性、能动性、基础性、显著性、鼓舞性、管理思想的渗透性强于一般的管理活动，是其他管理活动的基础和有效推行的保障。8S管理具有显著改善学习工作环境、重塑校园文化、提高安全水平、提高学习工作效率、提高学生素养的功能和作用。通过组织实施学生军训8S行为管理规范，深入挖掘学生军训教育管理工作中的文化内涵，培养学生严谨认真的学习态度和规范有序的生活习惯，创造整洁明亮的学习生活环境，营造和谐融洽的人际关系和良好氛围，提高学生安全意识和节约意识，培养合作意识和团队精神，促进班级文化建设，不断提升学生工作科学化、标准化、规范化程度，全面提高学生素质教育工作水平。一是使学习生活环境整洁明亮。学生宿舍、教室、实训室等公共场所干净整洁、宽敞明亮、井然有序，物品定位放置，标示清晰明确，空间合理运用，功能区域划分合理，形成“每天勤清扫、每周大清扫”的卫生习惯，始终保持学习生活场所的清洁有序。二是提高学习效率。通过8S管理能够造就安全、舒适、明亮的学习、工作和生活氛围，物品合理布置、定位摆放，确保在最快速的情况下取得所需之物，有效消除寻找物品的时间浪费;井然有序、明亮整洁的学习生活环境使学生心情轻松愉快，学习效果会得到提升;系内积极组织各种专业技能竞赛，不断提高学生的操作技能，在学生中形成了比学赶帮超的良好氛围。三是增强节约意识。通过向全体学生发出“厉行节约反对浪费”倡议书、“光盘”行动等活动以及利用黑板报、宣传橱窗、广播等形式大力宣传，号召全体同学从日常生活和点滴小事做起，践行节约每一度电、一张纸、一滴水、一分钱、一粒米等行动，全体学生树立了“节约光荣，浪费可耻”的良好风尚。四是增强学生安全保障。学生普遍重视校园安全知识、学生《安全手册》、各种应急预案的学习，清楚并能正确预防学习和生活中的安全隐患、风险;学生管理人员定期开展全方位安全排查，加强宿舍巡查和消防安全检查的力度，发现隐患立即整改，努力减少和杜绝各种不安全隐患，学生安全防范意识和自救能力不断提高，确保了学生安全稳定。五是提升学生素质。作为一种管理制度，8S的作用就在于要细化各项常规管理，每天都能提醒学生完成一个小目标，持之以恒的结果必然是提升个人的素养，养成良好的学习、工作、生活习惯。这种意识和习惯一旦形成具有持续的作用，从而不断增强学生的综合素质，使学生养成良好的职业能力和职业素养。六是促进学生角色向企业员工角色的转化。8S管理是现代企业先进的管理理念，把它移植到学生管理过程，有利于校企文化的对接，培养学生严谨规范的学习、生活和工作习惯、持之以恒的耐心和毅力，塑造了学生一丝不苟的敬业精神，培养了勤奋、节俭、务实、守纪的职业素养，凸显了校园文化职业特色，让学生感觉在学校就像在企业一样，使学校培养出的学生能够更加适应目前企业的需要，为学生今后毕业走上工作岗位成为真正“企业人”打下了良好基础。成功者清楚了解他做每一件事的目的；成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑；成功者具有极佳的倾听能力。有人能够做到吗？有，我想起这样一则童话：某国王准备要出门迎战，于是召集所有的士兵训话，告诫他们一定要固守自己的本分或责任。另外，据预言师的推算，所有的士兵中将产生出一名最勇敢的士兵，他手上所持有的盾牌会由铁盾变成金盾。士兵们一听，兴奋不已。所有人都渴望马上上战场，展现自己的英勇。可是，有一位很认真倾听训话的士兵很倒霉，被遣派留守城门。期间，敌人派出间谍来到城门外，三易容貌以求打开城门。可是士兵想到国王对自己的叮嘱，坚决拒绝打开城门。等到国王大败敌国凯旋归来后，大家都在进城门时候发现，他的盾牌已经变成了金盾。国王立即跳下马，走过去对留守城门的士兵说：你是最勇敢的士兵。士兵能够成功，是因为他拥有了认真倾听、明确目的、决断等好习惯。古时候的士兵都是没有文化的人，没有文化的人能够做到的，难道我们就做不到吗？成功者设定“当日计划”。在这里，我想到了一个幽默故事“全世界最有权势的人”：里根身为美国总统，执政八年，权倾一世。但是他说，“有人说我是全世界最有权势的人。可是我一点都不信。白宫里有一位官员，每天早晨把一张小纸片放在我办公桌上，纸片上写着每一刻钟我该做的事情。他才是全世界最有权势的人。”通过这则幽默故事，我们可知里根总统是一个有“当日计划”的人。所以我们要成为一个成功者，则要设定“当日计划”。写日记。大多数作家都承认，写日记是一个好习惯。写日记可以丰富个人的素材，也反映个人在写作上的勤奋与持久程度。而这个写日记习惯给我们带来了十条法则，这些法则说得很好。我们都知道李阳，李阳在疯狂学习英语的时候，也写日记。日记给他带来了改变，让他彻底摆脱过去的糟糕状态。其实我们要在文学上取得成就，同样要给自己培养写日记的习惯。世界上着名的日记也非常多，在这里我推荐大家看一下《安妮日记》、《马燕日记》。做喜欢的事。在这里我轻易的想到了世界首富比尔盖茨。他中途放弃学业而搞事业，创造了巨大的财富。他选择了做自己喜欢的事，他是我们年轻人的榜样。有人做过一个数据统计，结果发现有百分之八十的人后悔没有做喜欢的事，表示愿意再重活一次。可是生命只有一次，历史不可逆转，世界上没有后悔药。所以我们要珍惜生命，珍惜自己的青春，更不要浪费自己的时间。我们必须知道——能够做喜欢的事，只有两个因素，一是珍惜了时间，二是把握了机遇。假使我们有时间，就要多做自己喜欢的事，让自己拥有一个无悔的人生。勤于练习基本动作。这个习惯也是很容易理解的，通过奥运会我们可以看出，一个选手为了成功付出了多少的代价。曾经无数个日夜都在练习一个基本动作。正因为勤于练习而打好了基础，为现在的成功作出了必要的准备。记得有个这样的故事，有个火车轨道的扳道工，在两列火车将要相撞的时候，他不仅要做好扳道工作，并且要让自己的儿子马上卧倒。因为此时此刻他的儿子正在轨道中间。他向他的儿子打了一个手势，儿子马上就卧倒了。有个记者刚好路过就摄下了这一幕，并因此而获奖。很多人都以为那个扳道工事很优秀的，他的儿子也很优秀。但是他只是一个普通的扳道工，而他的儿子也有痴呆症。他很喜欢和他的儿子玩游戏，而他的儿子最擅长的就是那个卧倒动作。换句话说，他的儿子就是勤于练习这个基本动作，让自己顺利摆脱了危机。可是我们连一个基本动作都做不好，又谈何成功呢？就像一栋大厦，没有打好地基，即使建成了，也会很快就倒塌。所以我们一定要勤于练习基本动作。运用自我暗示的力量。我们是否知道大发明家爱迪生的故事？为了发明电灯，尝试了无数的材料。人家说他失败了999次，但是他说：不，我只是还没有成功，并且我知道有999种材料不可用。为什么爱迪生就如此的自信？有人在他死后，从他的抽屉里找到一张这样的纸条：我一定成功。平日里看到这样的一句话，我们一定猜想此人是一个脆弱的人，需要自我振奋。但是当我们知道爱迪生的大名，不禁佩服他对自己的鼓励，对成功的坚持。他一直给自己暗示的力量，让自己竭尽全力走向成功，走向辉煌。结果，他做到了。那么我们呢？运用冥想的技巧。社会上有很多成功人士的讲座，他们都有一个共同点：强烈的成功欲望。有个成功人士这样说：在我还没有成为经理的时候，我总是喜欢在公路旁看着来往的车辆，或者跑到停车场寻找我的梦想版。我告诉自己，总有一天我要坐上自己的小车。我把我的梦想版小车图片从报纸上剪下来，然后贴在床头旁边的白墙上，让自己每次睡觉的时候或梦醒时分都看到它。我一直想象着自己驾着小车的情景，在公路上飞驰。今天，我成功了。我们是否也能像成功人士般运用冥想的技巧呢？无论是有什么样的习惯，只要用心去培养，我们也一定能够让自己成为一个拥有好习惯的人。当然，要培养好习惯，就是要有恒心。好习惯是成功的铺垫，成功是好习惯的见证。当一个人成功了，说好习惯是价值连城也不为过。而成功就是来源于好习惯，这些好习惯伴随我们走过每一个春夏秋冬，让我们在各色各样的生活中创造了无限的精彩。所以一定要让自己牢记：只有拥有了好习惯，才能拥有梦寐以求的成功；也只有这样，我们才能摆脱失败的阴影，并为此自傲而不是自责。人生可喜的是成功，但难得的是好习惯。俗话说：学好千日不足，学坏一日有余。我们要做一个好人，要做一个拥有好习惯的人，就要加强自身的修养，改造自我的个性，提升个人的思想觉悟。当我们朝着自己预定的目标奋起，不仅给人留下好印象，也自觉做到好习惯的标准而无愧于心，我们的人生就不会再是以前那种糟糕的境况。正如某人所言：当你认真去做事，成功难吗？难！不成功难吗？更难！就像在足球场或擂台赛上，某人拥有精湛的球技，或拥有特异的搏击技巧，此时就是有人叫他们作假，可是他们保持的习惯是无法改变的，所谓台上一分钟，台下十年功。一朝一夕的练习，时时刻刻营造的习惯，让人喷发青春的激情，砥砺生命的意志。

我们追求成功，就要有一个明确的方向；我们渴望习惯，就要培养一个良好而长久的习惯。生命苦短，辉煌能够保持多长时间？年华似水，习惯却伴随我们走过一生。假使我们的生命要靠成功来延续希望的动力，那么我们的青春也要靠习惯来打造前进的轨迹。期望每一个人在拥有成功的时候，能够给社会形成好习惯的风尚；期望好习惯会成为每一个有志者的最低自我要求，并能够让自己激发成功的欲望。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位获奖者你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢？出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?学者说：”把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；