二年级第二学期教案

二年级第二学期(内容)进度表周次课次教材内容周次课次教材内容周次课次教材内容周次课次教材内容一11序言课六111走跑：站立式起跑13-7十一211跳跃：单脚踏30厘米高物体左右上下跳6-4十六311队列：各种图形的行进间走5-52整队：调整队伍序列2投掷：掷轻物7-22民体：戏绳8-32投掷：双手从体前向前抛实心球7-721韵律：广播操《初升的太阳》7-1121跳跃：立定跳跃6-2221民体：戏绳8-4321民体：荡踢纽扣串8-72走跑：各种不同步幅的走13-12悬支：蹲悬垂--挺身悬垂4-12悬支：手扶高物体俯撑4-22走跑：沿地上画的30米窄道跑13-12二31韵律：广播操《初升的太阳》7-2七131投掷：双手从体前向前抛实心球7-3十二231跳跃：立定跳跃6-5十七331走跑：300---600米自然地形跑13-132走跑：30米快速跑13-22悬支：蹲悬垂--仰卧悬垂4-32走跑：30米快速跑13-102攀爬：模仿动物爬行6-641队列：报数，一（二）列横队成二（四）列5-1141投掷：掷轻物7-4241攀爬：爬越两个高障碍物6-4341韵律：音伴徒手操7-72韵律：广播操《初升的太阳》7-32攀爬：攀爬肋木架6-22民体：单脚交换跳短绳8-52民体：拍毽子8-8三51队列：原地跑步变踏步5-2八151滚翻：前滚翻成蹲撑4-3十三251韵律：广播操《初升的太阳》7-6理论课一1.牙齿的保护2.室内游戏：击鼓传球2走跑：30米快速跑13-32民体：腰腿功8-22民体：单脚交换跳短绳8-661走跑：沿地上画的30米窄道跑13-4161韵律：广播操《初升的太阳》7-5261悬支：手扶30厘米高物体俯撑4-42投掷：地滚球投准7-12攀爬：模仿动物爬行6-32走跑：300---600米自然地形跑13-11理论课二1.游泳卫生与安全2．室内游戏：抢位子四71攀爬：模仿动物爬行6-1九171滚翻：前滚翻成蹲撑4-4十四271攀爬：模仿动物爬行6-52跳跃：双脚跳上跳下20厘米高物体6-12投掷：地滚球投准7-52跳跃：单脚踏30厘米高物体左右上下交换跳6-681滚翻：连续两次前滚翻4-1181走跑：30米快速跑13-8281考查：走跑：30米快速跑理论课三1.交通安全2.室内游戏：棋类2走跑：30米快速跑13-52跳跃：双脚跳上跳下20厘米高物体6-32游戏：打活动目标五91韵律：广播操《初升的太阳》7-4十191队列：原地跑步变踏步5-3十五291考查：跳短绳2民体：腰腿功8-12投掷：掷轻物7-62游戏：红绿灯理论课四1从小锻炼好2室内游戏：猜领袖101走跑：沿地上画的30米窄道跑13-6201队列：报数，向后转5-4301考查：跳跃：立定跳远2滚翻：连续两次前滚翻4-22走跑：各种不同步幅的走13-92游戏：拍毽子序言课教学内容:１.序言２.调整队伍，编排队形教学目标:１.让学生了解新学期体育与保健课的任务、要求以及要完成的测试内容。２.通过加强各种队列队型的练习，增强学生的组织纪律性。3.通过各种身体锻炼，提高学生的思想觉悟，培养学生积极的生活态度。教学过程：一．明确本学期目标。首先，老师重申课堂常规：1.上课时的穿着规定：一律穿球鞋，不能穿有跟的皮鞋、风凉鞋，不得戴帽子、围巾、手套、不穿大衣、裙子等以免发生意外事故。2.上课的礼节规定：上课时师生问好，下课时师生再见。3.安全规定：投掷和器材练习时，必须严格按老师指令动作、场地进行。4.爱护公物规定：不准用脚踢篮球、排球、不准拖拉垫子，不准在操场上挖坑、乱扔石子等。5.卫生规定：上课不得吃零食、不随地吐痰和喝生水，大、小便后要洗手。6.整理规定：下课帮助老师收集器材，放回体育室。7.考勤制度：如感到身体不舒服或感冒，咳嗽等应及时向老师请假，最好有家长写地病假单，上课学生一律不准随意离开操场去大、小便，必须经过老师同意，严格遵守课堂纪律。其次，我们这学期所要了解的体育与保健知识：了解牙齿清洁的重要性及其正确刷牙方法，养成保持口腔卫生的良好习惯。了解眼睛是人体观察事物的重要器官，教育学生在日常的学习生活中应保护好自己的眼睛。教育学生了解在学校生活中，也会有许多不安全因素从而有意识地预防伤害事故的发生。要求学生掌握参加游泳活动时应注意的安全知识和卫生要求，学会准备活动的方法。三．本学期加强学生的思想品德教育。本学期我们要学一套新的广播操，操的质量最能体现我们的组织性、纪律性。从总体看有两方面（１）体育本身可锻炼人的顽强刻苦精神，能培养人的勇敢，坚毅性格，能激发人的美感。（２）培养学生爱国主义、集体主义精神，遵守纪律，相互协作精神。四.考核：本学期考核项目是30米跑、30秒短绳、立定跳远，首先向学生进行考核目的性的教育，提高认识、端正态度、鼓励与激发学生争取优异成绩。五.调整队伍序列：教师按男女分别从高到矮的次序进行排列。指导学生熟悉自己在队伍中的位置。带领学生在上课的地点排队，熟悉上课整队的场地。六．课后小结，师生再见。第一周课次2<<体育与保健>>课时计划教材1.韵律：广播操《初升的太阳》（1）7-12.走跑：各种不同步幅的走13-1教学目标1．学习广播操《初升的太阳》预备节、踏步运动，发展学生的柔韧和协调素质。2．学习各种不同步幅的走，发展学生走的能力，培养和巩固学生走的正确姿势。3．培养学生集体主义和坚毅顽强的品质。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容课堂常规队列：向左右转准备活动：小游戏抓尾巴韵律：广播操《初升的太阳》走跑：各种不同步幅的走放松小结分解练习音伴练习沿不同形状线走听音乐信号走指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解练习方法。2听口令学生练习。3教师纠正学生错误的动作。1教师讲解练习方法。2听口令学生练习。3教师纠正学生错误的动作。1教师分别讲述两节操（预备、踏步）的要点，2老师叫口令，学生模仿练习3学生自叫口令做操，教师在旁纠正错误动作4动作先慢后快连接两节操1在动作准确的情况下，听音伴做操。2要求动作连贯，准确3教师巡视观察。1教师讲解不同步幅走的方法和要求，并作示范。2学生分散练习。3学生示范。4在不同形状线条上走。5教师巡视指导。1教师讲解方法。2学生听不同的信号进行练习。3听不同的音乐进行练习。4小组比赛，老师裁判。1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满遵守规则注意安全有精神动作到位动作正确、规范姿态正确自然轻松协调轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点*****00000*****00000*****00000*****00000按小组分散练习散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’3’3’3’3’1’器材录音机课后小结第二周课次3<<体育与保健>>课时计划教材1.韵律：广播操《初升的太阳》（2）7-22.走跑：30米快速跑13-2教学目标1.继续学习广播操《初升的太阳》上肢、扩胸运动的动作，发展学生的灵敏协调素质。2.继续学习30米快速跑的动作，培养跑的合理、正确的姿势，发展快速奔跑的能力。3.培养学生自我锻炼，热爱体育的精神。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容课堂常规队列：原地踏步，立定准备活动：游戏抓尾巴韵律：广播操《初升的太阳》走跑：30米快速跑放松小结集体练习小组练习沿地上画的直线跑分道追逐跑指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1复习原地踏步，立定。2教室口令，学生按节奏练习。3教室巡视指导。1教师讲解游戏的方法和规则。2学生两认一组分散练习。3教师指导并参与。1教师示范,逐节进行讲解上肢、扩胸运动的动作要领2教师叫口令，学生模仿练习3纠正学生错误的动作。4听音乐集体练习教师巡视纠误1教师讲解分散练习的要求。2以小组形式，由组长带领，分散进行练习。3教师进行辅导，评比，选出优秀的小组给全班示范。4全体听音乐练习。1原地练习跑时摆臂动作。2教师讲解练习方法和要求。3学生沿地上所画直线跑。4要求有正确的跑的姿势。1教师讲解练习方法和要求。2学生进行追逐跑的练习。3教师裁判并指导。4注意正确的奔跑的动作。1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作到位认真积极参与跑得直动作正确注意安全轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点****************0000000000000000以小组为单位散点30米散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’2’2’1’30”2’1’器材录音机课后小结第二周课次4《体育与保健》课时计划教材1.队列：报数、一(二)列横队成二(四)列横队5-12.韵律：广播操《初升的太阳》（3）7-3教学目标1．继续学习报数、一(二)列横队成二(四)列横队等队列练习，发展学生的动作灵敏性。2．继续学习广播操《初升的太阳》体侧、全身运动，发展学生的动作协调性。3．培养学生组织性纪律性增强自我锻炼的意识。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容课堂常规队列：原地踏步，立定自主游戏：改换追击目标报数、一(二)列横队成二(四)列横队韵律：广播操《初升的太阳》放松小结报数一(二)列横队成二(四)列横队集体练习小组练习指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1复习原地踏步，立定。2教室口令，学生按节奏练习。3教室巡视指导。1教师讲解游戏的方法和规则2分两组，学生进行游戏3教师指导并参与1教师讲解练习方法并示范2听口令学生集体练习3教师讲解要求4学生分散练习5教师巡视指导1讲解练习方法和要求2学生听口令集体练习3学生示范，分散练习4整队后练习报数，向后转1教师示范,逐节进行讲解体侧、全身运动的动作要领2教师叫口令，学生模仿练习3纠正学生错误的动作。4听音乐集体练习教师巡视纠误1教师讲解分散练习的要求。2以小组形式，由组长带领，分散进行练习。3教师进行辅导，评比，选出优秀的小组给全班示范。4全体听音乐练习。1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满目标明确声音洪亮动作准确动作到位认真积极参与轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点*****00000*****00000*****00000*****00000*****00000*****00000*****00000*****00000以小组为单位散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’3’3’3’3’1’器材录音机课后小结第三周课次5《体育与保健》课时计划教材1.队列:原地跑步变踏步5-22.走跑:30米快速跑13-3教学目标1．学习队列原地跑步变踏步，培养学生良好的身体姿态。2．进行30米快速跑的练习，发展学生奔跑能力，培养正确的跑的姿势。3．培养学生机智、灵敏、果断等品质。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规自主游戏;老鹰抓小鸡准备活动：复习广播操队列:原地跑步变踏步走跑:30米快速跑放松小结原地跑步变踏步跑步变便步走沿地上画的直线跑分道追逐跑指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解游戏的方法和规则2学生分四小组进行游戏3教师参与其中1教师示范2学生听音乐节奏练习3教师指导1教师讲解练习方法和要求，并示范2学生集体练习3请学生示范4学生分散练习，教师巡视指导1教师讲解2学生分散练习3整队后教师口令，学生集体练习4小组进行比赛，看哪一组最整齐1原地练习跑时摆臂动作2教师讲解练习方法和要求3学生沿地上所画直线跑4要求有正确的跑的姿势1教师讲解练习方法和要求2学生进行追逐跑的练习3教师裁判并指导4注意正确的奔跑的动作1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐愉快开心动作有力动作正确，规范精神饱满姿态良好动作协调遵守规则注意安全轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000散点散点****************0000000000000000以小组为单位散点散点用时1’3’3’7’7’8’8’2’1’练时2’2’1’30”1’30”

2’2’1’器材录音机课后小结第三周课次6《体育与保健》课时计划教材1.走跑：沿地上画30米的窄道跑13-42.投掷：地滚球投准7-1教学目标1．在一年级学过的基础上，继续学习简单自然跑的动作，要求跑得直，发展学生的下肢力量。2．继续学习简单掌握肩下滚掷动作，要求目标方向准，发展学生上肢力量。3．培养学生克服困难，刻苦钻研，坚持不懈的品质。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：各种图形走准备活动：开汽车走跑：沿地上画30米窄道跑投掷：地滚球投准放松小结沿白线跑不同手势跑30米比赛沿白线滚球地滚球投准投准比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师提示要求2学生听教师指挥练习各种图形走。3教师巡视1教师讲述韵律操的要点2学生跟着教师做“开汽车”3看谁模仿得像1教师讲述跑的要求2学生根据地上画的白线进行跑，要求跑的直3教师在旁提示并辅导4学生分成四组各自练1教师提示学生不同手势的跑2学生积极创想，不同姿势的跑3每组自行练习4教师参与练习1教师组织学生进行30米跑的比赛2教师讲述比赛的要求3学生分成四组4教师作裁判1教师简述练习套求2学生自由结伴练习滚白线，看一下哪为学生滚得直3教师巡视并参与练习1教师讲述练习要求2学生自行练习地滚球投准3学生积极创想练习方法4教师提示1教师讲明比赛的规则和方法2学生分成小组进行地滚球投准比赛3教师作裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力跑得直积极思维力争第一自主学习积极创想团结合作轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位30米以小组为单位散点用时1’3’3’5’5’5’5’5’5’2’1’练时2’2’1’30”1’1’1’30”1’1’1’器材若干海绵球课后小结第四周课次7《体育与保健》课时计划教材1.攀爬:模仿动物爬行6-12.跳跃:双脚跳上跳下20厘米高物体6-1教学目标1．通过教学，让学生学会用正确的合理的爬行动作，要求动作协调，发展学生上肢力量及攀爬能力。2．学习简单基本的跳跃动作和轻巧落地的方法，发展跳跃能力。3．培养学生自主学习,主动创想团结合作的优良品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：复习队列:向后转准备活动：复习广播操攀爬:模仿动物爬行跳跃:双脚跳上跳下20厘米高物体放松小结听令练习自由爬行爬行比赛辅助练习跳球练习连续跳指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲述向后转的要领2教师发令学生练习3分组练习向后转4教师讲评1教师重申广播操的要领2师生一起听音乐做操3教师指导纠正动作1教师讲述要求2学生听信号根据教师的指挥进行爬行练习3教师提示注意安全4请两位学生演示作比较5师生一起分析1学生在教师的提示下，自己进行爬行创想2要求学生创想合理，富有童趣3教师巡视，观察4请学生展示，可适当进行模仿5教师点评1教师讲解爬行游戏的方法和规则2学生分成四组进行爬行比赛3教师激励学生4教师小结1教师讲解动作的要求2学生根据教师的要求进行练习：a小步跑b原地纵摆c高抬腿3教师讲评1教师讲解跳球的方法2学生分组进行练习3每人一球跳上跳下练习4教师提醒注意安全1在前过程的基础上进行连续跳球的练习2学生把球间隔一定距离，每组各自练习3教师参与活动1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力努力学习主动创想积极进取动作准确动作协调连贯自然轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点************000000000000以小组为单位散点散点用时1’3’3’4’5’6’4’5’6’2’1’练时2’2’1’1’1’1’1’1’1’器材低跳箱，录音机课后小结第四周课次8《体育与保健》课时计划教材1.滚翻:连续两次前滚翻4-12.走跑:30米快速跑13-5教学目标1．继续学习连续两次前滚翻动作,要求动作连贯,团身紧,发展滚翻能力.2．继续学习加速跑的动作,体会跑时由慢到快过程,要求用前脚掌跑,发展下肢力量.3．培养学生积极思维,相互合作,敢于竞争的意识.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：报数,向后转准备活动：复习广播操滚翻;连续两次前滚翻走跑:30米快速跑放松小结复习各种滚动连续两次滚翻露一手辅助练习熟练游戏方法游戏比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1学生听教师口令练习2教师提示动作要求3教师讲评1教师重申广播操的要领2师生一起听音乐做操3教师指导纠正动作1学生自由结伴复习各种滚翻动作2教师巡视观察1教师提示学生2学生组合创编两次滚翻3教师巡视并参与练习1学生以小组为单位自选一名优秀队员进行露一手比赛2体现学生间的合作精神3教师激励学生1教师讲解练习的要领2学生练习：a原地高抬腿b小步跑c摆臂练习3教师讲评1教师讲述游戏的方法2把学生分成四组各组进行练习，熟练游戏的方法3教师参与练习1教师讲述游戏的规则和方法2学生进行游戏比赛，三局二胜制3教师公平的做裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力认真复习动作连贯体现自我认真练习主动学习积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位以小组为单位30米散点用时1’3’3’5’5’6’4’5’5’2’1’练时2’2’1’30”1’1’1’45”1’1’1’器材若干海绵垫,标志物，录音机课后小结第五周课次9<<体育与保健>>课时计划教材1.韵律:广播操《初升的太阳》（4）7-42.民体:腰腿功8-1教学目标1．继续学习广播操《初升的太阳》跳跃、整理运动的动作，要求动作到位，发展学生的柔韧灵敏协调素质。2．继续学习武术等体育活动中最简单基本的动作，提高学生的柔韧性。3．培养学生有节奏的认真做操的良好习惯以及学习无数的兴趣。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：原地跑步变踏步准备活动：复习广播操韵律;广播操《初升的太阳》民体:腰腿功放松小结分解动作练习完整动作练习相互学习集体练习指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师口令2学生听节奏进行练习3教师指导，纠误1教师重申广播操的要领2师生一起听音乐做操3教师指导纠正动作1教师示范,逐节进行讲解跳跃、整理运动的动作要领2教师叫口令，学生模仿练习3纠正学生错误的动作。4听音乐集体练习教师巡视纠误1学生听音乐，熟悉操的节奏。2教师示范，学生跟教师动作练习。3提要求，学生跟音乐练习。4分散练习，要求相互纠正动作。5小组比赛，教师讲解。1教师简述各种压腿的练习要求2学生分成四人一组自行练习压腿动作3教师参与练习1学生排成四路横队2教师叫口令，学生依次进行腰腿功练习3教师巡视1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力共同学习动作优美主动学习积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点*****00000*****00000*****00000*****00000以小组为单位练习散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’3’2’3’2’1’器材录音机，球若干课后小结第五周课次10《体育与保健》课时计划教材1.走跑：沿地上画的30米窄道跑13-62.滚翻：连续两次前滚翻4-2教学目标1．进一步学习窄道跑方法，要求跑成直线，发展学生下肢力量。2．进一步学习做连续两次前滚翻动作，要求动作连贯，团身紧，发展滚翻能力。3．培养学生爱护他人，团结协作，积极进取的优良品质。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规自主游戏准备活动：复习广播操走跑：沿地上画的30米窄道跑滚翻：连续两次前滚翻放松小结自由练习传接物练习集体练习复习滚翻组合练习巩固练习指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师简述要求2学生自由结伴进行自主游戏练习3教师参与练习1教师重申广播操的要领2师生一起听音乐做操3教师指导纠正动作1学生结伴练习窄道跑2速度由慢到快3教师巡视4请学生演示1教师简述练习的方法2学生自由练习3熟练练习的动作1教师讲述游戏的比赛规则2学生积极进取，看哪一组跑的快1学生自行练习各种滚翻2教师巡视3请学生演示4教师讲评1学生自由结伴进行组合创编练习2请学生即使的反馈3教师简单评估及提出要求1学生在原有的基础上继续进行组合练习2请学生展示3教师鼓励学生并小结1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐开心愉快动作有力认真学习互帮互助争取第一自锻练习创想合理体现自我轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000散点散点以小组为单位30米以小组为单位散点用时1’3’3’4’5’6’4’5’6’2’1’练时2’2’1’1’30”2’1’1’30’2’1’器材若干垫子,传接物、录音机课后小结第六周课次11《体育与保健》课时计划教材1.走跑:站立式起跑13-72.投掷:掷轻物7-2教学目标1．继续学习自然的简单的站立式起跑，发展学生的灵敏度。2．继续学习轻物掷远的自然挥臂的动作，要求动作协调,发展学生的上肢力量和投掷能力。3．培养学生积极进取的，自主探究的学习习惯。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：各种队列复习准备活动：开火车走跑;站立式起跑投掷:掷轻物放松小结灵敏性练习不同信号跑不同动作跑个人掷准小组合作组织比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师简述队列的要求2学生根据教师口令进行队列练习3教师指导纠正动作1学生在音伴下进行“开火车”准备操2师生同作3要求气氛欢快活泼1学生跟着教师的口令做动作2学生结伴自行练习3教师观察讲评1听不同信号的起跑2学生结伴练习3教师讲评1小组自行练习：不同动作的起跑2教师参与练习3请学生示范4教师讲评1学生各自练习小球掷准2教师观察指导3学生表演4学生模仿练习1学生四人一组进行合作练习掷准2创想纸盒摆法，进行掷准3教师参与4学生团结合作1教师讲述比赛要求2组织学生进行掷准比赛3看哪一组投准的多4教师公正裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力反应快思想集中积极创想瞄准目标积极创想积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’5’5’5’5’5’5’2’1’练时2’2’1’1’1’1’1’1’1’器材若干小球课后小结第六周课次12《体育与保健》课时计划教材1.跳远:立定跳远6-22.选支:蹲悬垂-----挺身悬垂4-1教学目标1．继续学习立定跳远的动作，发展学生的下肢力量和蹬地起跳能力。2．继续学习悬垂中挺身悬垂的动作,要求学会握杠方法,发展上肢力量.3．培养学生团结,协作,勇敢,顽强的意志品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：复习队列报数等准备活动：复习广播操跳跃:立定跳跃悬支:蹲悬垂-----挺身悬垂放松小结预摆练习等级跳练习创想练习握杠方法挺身悬垂成反弓指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1复习已学过的队列：报数，两面转法，踏步变便步走2教师口令学生练习3教师纠正动作1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1两臂前后自然摆动，两腿做自然弹性屈伸，向上纵跳的动作，轻巧落地2学生成散点练习，每人做几次1按学生不同的等次，把他们分在不同等级里进行练习2在地上画几条不同等级的线条3教师巡视4如有学生进步，可升华一级1学生在一定的范围内进行创想练习2教师提示：模仿动物跳等其它以游戏的形式的立定跳3学生自由组合练习4教师参与活动1教师讲解并示范握杠方法2学生模仿联系3学生分成几小组进行握杠联系4请学生演示5教师点评1教师讲解并示范反弓形动作,两脚不动。2学生练习:a把学生分成几小组有一名学生负责b教师巡视观察c纠正错误1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作准确积极进取开动脑筋正确握杠反弓形清晰轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’5’5’6’7’7’2’1’练时2’2’1’30’1’30’1’1’30’1’30’1’器材录音机、单杠课后小结第七周课次13《体育与保健》课时计划教材1.投掷:双手从体前向前抛实心球7-32.悬支:蹲悬垂-----仰卧悬垂4-3教学目标1．进一步学习简单的向前抛实心球的动作,要求学会自下而上的用力方法，发展学生的上肢力量.2．进一步学习由蹲悬垂发展的悬垂动作--仰卧悬垂,发展学生的柔韧性、协调性.3．培养学生刻苦钻研,不怕困难,勇敢顽强的品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：报数准备活动：复习广播操悬支:蹲悬垂----仰卧悬垂投掷:双手从体前向前抛实心球放松小结分解练习组合练习向前抛实心球投掷比准指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师提示学生2学生听教师的口令进行练习3教师讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲解练习方法和要求并示范动作2学生进行练习3教师巡视指导1教师示范蹲悬垂——仰卧悬垂的组合动作2学生进行练习3教师指导讲解4学生示范5继续练习6教师奖评1教师讲解练习的方法和要求并示范2学生分四组进行练习3逐组教师进行指导4提示要求5学生示范投掷动作6继续练习，教师巡视1教师讲解练习方法和要求2学生分四组进行比赛3教师裁判4提示练习要求5继续练习6小结比赛情况1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作准确动作规范姿势准确投准目标轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点，每组方向一致散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’2’2’2’30”2’1’器材若干小篮球、录音机课后小结第七周课次14《体育与保健》课时计划教材1.投掷:掷轻物7-42.攀爬:攀爬肋木架6-2教学目标1．进一步学习轻物掷远的动作，掌握自然挥臂，要求动作协调,发展学生的上肢力量和投掷能力。2．初步学习简单、合理的攀爬跳箱动作，要求动作协调，发展学生攀爬能力。3．培养学生主动学习,积极创想,团结合作的优良品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：原地跑步变踏步准备活动：复习广播操投掷:掷轻物攀爬:攀爬肋木架放松小结创想投掷向前掷轻物向上抛轻物蚂蚁搬家攀爬障碍物指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解要求2教师口令，学生听口令练习3教师指导1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师提出创想要求2学生一人练习3学生双人练习4教师巡视1教师示范讲解2学生分散两人一组掷远3分四组在教师指令下掷远4学生表演,教师讲评1教师讲解示范:右手握球向上抛球2学生跟教师做抛球,接球动作3教师提出要求,球不能落地4师生同练1教师讲述游戏蚂蚁搬家的规则和方法2学生按要求练习几次3教师把学生分成若干组进行蚂蚁搬家练习4教师巡视1教师先让两个学生试一下,后讲述怎样合理的攀爬2学生分成若干组进行爬越练习3教师巡视1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力积极创想挥臂有力挥臂迅速遵守规则动作协调轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’5’5’5’7’8’2’1’练时2’2’1’30’1’1’2’2’1’器材若干羽毛球、跳箱、录音机课后小结第八周课次15《体育与保健》课时计划教材1.滚翻:前滚翻成蹲撑4-32.民体:腰腿功8-2教学目标1．进一步学习前滚翻成蹲撑的动作,要求动作连贯,发展学生平衡,滚翻能力.2．通过学习腰腿功,提高相应的能力.3．培养学生学习的积极性,不怕困难,克服困难的品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：二列横队变四列准备活动：复习广播操滚翻:前滚翻成蹲撑民体:腰腿功放松小结复习各种滚动创想滚动方法前滚翻成蹲撑正后踢腿正压腿指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲述队列的要求2学生按照教师的口令进行队列练习3教师纠正动作4继续练习1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师提示学生以往学过那些滚动方法2教师指导学生进行前后滚动练习3分别请学生演示4学生模仿练习1学生自主学习创想滚动方法2学生分成小组进行练习3教师巡视4请学生演示1指导学生把两个垫子前后接起来2教师在前滚翻基础上讲述成蹲撑动作并示范3学生练习1教师讲述正后踢腿的要点2学生分成四小组进行练习,循序渐进的3教师巡视并指导讲评1教师先讲述正压腿的要求2启发学生自己压腿,不宜过快,应慢慢地3学生相互帮助练习4教师点评1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作协调创想动脑动作连贯身体正直鼓励学生轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’5’5’5’7’8’2’1’练时2’2’130”1’1’1’30”1’45”1’器材若干海绵垫、录音机课后小结第八周课次16《体育与保健》课时计划教材1.韵律:广播操《初升的太阳》（5）7-52.攀爬:模仿动物爬行6-3教学目标1．进一步学习广播操《初升的太阳》的整套动作，培养学生的节奏感，发展学生的的协调性。2．通过教学，让学生进一步学会用正确的合理的爬行动作，要求动作协调，发展学生上肢力量及攀爬能力。3．培养学生良好的身体形态和节奏感,充分发挥想象能力.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：走不同图形的队列准备活动：快速跳短绳韵律:广播操《初升的太阳》攀爬:模仿动物爬行放松小结模仿练习音伴练习组织比赛听令练习模仿练习爬行比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解队列练习的要求2教师口令学生进行练习3提示要求1教师讲解并示范快速跳短绳的动作要领；2学习两脚轮换跳绳的方法，双脚稍离地，甩绳用手腕，用力均匀，两人一组一数一跳计次；3教师指导1教师在中间做，学生在两边跟着模仿练习2教师边提示边观察3要求学生牢记动作，模仿性强一点1教师在中间做，学生在两边跟着模仿练习2教师边提示边观察3要求学生牢记动作，模仿性强一点1在熟练的基础上进行小组比赛2看哪一组做的最好3教师做裁判员4要求动作有力但要优美舒畅1教师讲述要求2学生听信号根据教师的指挥进行爬行练习3教师提示注意安全4请两位学生演示作比较5师生一起分析1学生在教师的提示下，自己进行爬行创想2要求学生创想合理，富有童趣3教师观察4请学生展示可适当进行模仿5教师点评1教师讲解爬行游戏的方法和规则2学生分成四组进行爬行比赛3教师激励学生4教师小结1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满减少失误提高速率模仿性强动作舒畅,优美,有力动作准确动作协调连贯自然轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000以小组为单位散点*****00000*****00000*****00000*****00000************000000000000散点用时1’3’3’4’5’5’5’5’6’2’1’练时2’2’1’1’1’1’1’1’1’器材录音机课后小结第九周课次17《体育与保健》课时计划教材1.滚翻：前滚翻成蹲撑4-42.投掷：地滚球投准7-5教学目标1．进一步通过教学，让学生学会前滚翻成蹲撑动走，要求团身紧，连贯，协调，发展学生的滚动能力。2．进一步学习基本的投掷方法----地滚球掷准，要求学生肩下自然滚球，发展学生的投掷能力。3．培养学生集体主义，顽强，互帮互助的，刻苦钻研的品质。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：二列横队变四列横队准备活动：复习广播操滚翻：前滚翻成蹲撑投掷：地滚球投准放松小结复习各种滚动创想滚动前滚翻成蹲撑沿白线滚球地滚球投准投准比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲述队列的要求2学生按照教师的口令进行队列练习3教师纠正动作4继续练习1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师提示学生以往学过那些滚动方法2教师指导学生进行前后滚动练习3分别请学生演示4学生模仿练习1学生自主学习创想滚动方法2学生分成小组进行练习3教师巡视4请学生演示1指导学生把两个垫子前后接起来2教师在前滚翻基础上讲述成蹲撑动作并示范3学生练习1教师简述练习套求2学生自由结伴练习滚白线，看一下哪为学生滚得直3教师巡视并参与练习1教师讲述练习要求2学生自行练习地滚球投准3学生积极创想练习方法4教师提示1教师讲明比赛的规则和方法2学生分成小组进行地滚球投准比赛3教师作裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力主动学习积极创想动作协调自主学习积极创想团结合作轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位以小组为单位散点散点用时1’3’3’5’5’5’5’5’5’2’1’练时2’2’1’30”1’1’1’30”1’1’1’器材若干海绵球,海绵垫，录音机课后小结第九周课次18《体育与保健》课时计划教材1.走跑:30米快速跑13-82.跳跃:双脚跳上跳下20厘米高物体6-3教学目标1．继续学习30米快速跑，进一步培养学生跑的正确姿势和提高跑的能力。2．进一步学习基本的跳跃动作，发展学生腿部力量和弹跳能力3．培养学生勇敢顽强的精神和对体育的爱好。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：原地跑步变踏步准备活动：复习广播操走跑:30米快速跑跳跃:双脚跳上跳下20厘米高物体放松小结沿地上画的直线跑分道追逐跑跳上跳下连续跳后转身跳下指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师口令2学生练习3提示要求学生继续练习1教师提示2学生做操a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1原地练习跑时摆臂动作2教师讲解练习方法和要求3学生沿地上所画直线跑4要求有正确的跑的姿势1教师讲解练习方法和要求2学生进行追逐跑的练习3教师裁判并指导4注意正确的奔跑的动作1教师讲解练习方法和要求，示范正确的动作2学生两人一组分散练习3教师进行指导4请学生示范5继续练习1教师示范连续跳上20厘米高的凳子后转身跳下的动作2提示要求3学生六人一组分散练习4教师巡视指导1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力跑的动作准确快速奔跑前脚掌蹬地着地轻巧动作准确轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位30米以小组为单位散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’2’2’2’2’1’器材若干凳子，录音机课后小结第十周课次19《体育与保健》课时计划教材1.队列:原地跑步变踏步5-32.投掷;掷轻物7-6教学目标1进一步学习原地跑步变踏步的动作，分清动令脚，发展学生灵敏、协调素质。2让学生学会简单的肩上投掷的方法和投掷时挥臂的动作,要求动作协调,发展学生投掷能力.3培养学生自主学习,团结合作的精神.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：报数准备活动：复习广播操队列:原地跑步变踏步投掷:掷轻物放松小结原地跑步变踏步跑步变踏步走个人掷准小组合作练习组织比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解练习要求2听教师口令学生练习1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲解练习方法和要求，并示范2学生集体练习3请学生示范4学生分散练习，教师巡视指导1教师讲解2学生分散练习3整队后教师口令，学生集体练习4小组进行比赛，看哪一组最整齐1学生各自练习小球掷准2教师观察指导3学生表演4学生模仿练习1学生四人一组进行合作练习掷准2创想纸盒摆法，进行掷准3教师参与4学生团结合作1教师讲述比赛要求2组织学生进行掷准比赛3看哪一组投准的多4教师公正裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作准确整齐有力主动学习积极创想积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点*****00000*****00000*****00000*****00000以小组为单位散点散点用时1’3’3’6’6’6’6’6’2’1’练时2’2’2’1’2’2’2’1’器材若干海绵球、录音机课后小结第十周课次20《体育与保健》课时计划教材1.队列：报数，向后转5-42.走跑：各种不同步幅的走13-9教学目标1．学习报数，向后转等队列练习，培养学生良好的身体形态。2．继续学习各种不同步幅的走，培养和巩固学生走的正确姿势。3．培养学生奔跑能力，发扬勇敢顽强，积极向上的精神。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容课堂常规自主游戏：改换追击目标准备活动：复习广播操报数：向后转走跑：各种不同步幅的走放松小结报数向后转沿不同形状线走听信号，音乐走指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解游戏的方法和规则2分两组，学生进行游戏3教师指导并参与1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲解练习方法并示范2听口令学生集体练习3教师讲解要求4学生分散练习5教师巡视指导1讲解练习方法和要求2学生听口令集体练习3学生示范，分散练习4整队后练习报数，向后转1教师讲解不同步幅走的方法和要求，并作示范2学生分散练习3学生示范4在不同形状线条上走5教师巡视指导1教师讲解方法2学生听不同的信号进行练习3听不同的音乐进行练习4小组比赛，老师裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐目标明确动作有力声音洪亮动作准确动作协调有节奏感轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000散点****************0000000000000000***000***000***000***000散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’3’3’3’3’1’器材录音机课后小结第十一周课次21《体育与保健》课时计划教材1.跳跃:单脚踏30厘米高物体左右上下交换跳6-42.民体：戏绳8-3教学目标1．进一步学习跳跃的技术动作,发展学生下肢力量.2．通过教学让学生学会单脚交换跳短绳的动作，发展动作协调性。3．培养学生勇敢顽强,不怕困难的精神.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：三面转法准备活动：复习广播操跳跃:单脚踏30厘米高物体左右上下交换跳民体：戏绳放松小结左右跳上跳下前后跳上跳下连续跳后转身跳下单脚交换跳绳跳绳比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师提示三面转法的动作要求2学生听教师的口号进行练习3教师讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1学生自由组合玩橡筋2教师提示3学生有的玩斗角力，有的跳橡筋，有的作投掷物等1学生利用橡筋作花式跳法2教师提示学生3学生积极的，主动的练习：左右上下跳1组织学生进行跳跃比赛2学生分成四组进行连续单脚跳的比赛3教师做裁判1复习并脚跳短绳方法2教师讲解练习的方法和要求并示范3学生进行练习4分散练习，教师巡视指导5请做得好的学生示范6教师纠正错误的动作1教师讲述创想练习的方法2分散后，学生进行练习3教师示范几种方法，学生继续练习4进行30”跳绳比赛5进行1’跳绳比赛6教师小结1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力前脚掌蹬地着地轻巧手脚协调配合动作准确动作准确积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’7’7’4’6’6’2’1’练时2’2’2’2’1’1’30”2’1’器材若干低凳、录音机课后小结第十一周课次22《体育与保健》课时计划教材1.民体：戏绳8-42.悬支：手扶30厘米高物体俯撑4-2教学目标1．在一年级的基础上，继续学习戏绳的方法，发展协调柔韧等。2．学习手扶30厘米高物体俯撑的技术动作，要求勿躯体和塌腰，发展和增强上肢力量。3．培养学生学习兴趣，提高学习的积极性和自我锻炼的能力。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：跑步走——踏步走准备活动：复习广播操悬支：手扶30厘米高物体俯撑民体：戏绳放松小结手扶课桌椅俯撑俯撑比赛戏绳游戏创想练习指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解练习要求2教师口令，学生练习3教师指导1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲解练习方法和要求2教师示范练习方法3学生分四组，组长带领进行练习4教师逐组辅导5提示练习难点6学识继续练习，教师巡视1教师讲解示范左右移动和单臂支撑两种练习的方法和动作2学生分散练习3小组进行比赛4教师指导，进行裁判5表扬优胜学生，鼓励失败的学生1教师逐个练习进行讲解要求并示范练习动作2学生两人一组，分散练习3教师巡视，逐组进行指导4进行比赛5教师小结，讲评1教师提示练习要求2示范几种练习方法3学生人手一绳，分散练习4请创想得好的学生进行示范5继续练习，教师巡视1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力勿屈体和塌腰积极争胜认真练习开动脑筋轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’2’2’2’2’30”1’器材若干30厘米高椅子,绳子，录音机课后小结第十二周课次23《体育与保健》课时计划教材1.跳跃：立定跳远6-52.走跑：30米快速跑13-10教学目标1.进一步学习立定跳远的动作，要求蹬地有力，落地轻巧，发展学生的跳跃能力。2．进一步学习30米加速跑的动作，体会跑时由慢到快过程，发展下肢力量。3．培养学生积极思维，相互合作，敢于竞争意识。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：沿地上的图形走准备活动：复习广播操跳跃：立定跳远走跑：30米快速跑放松自编操小结预摆练习等级跳练习创想练习沿地上直线跑分道追逐跑指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师简述行走要求学生听音乐走2教师指挥学生沿地上图形走3教师讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1两臂前后自然摆动，两腿做自然弹性屈伸，向上纵跳的动作，轻巧落地2学生成散点练习，每人做几次3教师讲评1按学生不同的等次，把他们分在不同等级里进行练习2在地上画几条不同等级的线条3教师巡视4如有学生进步，可升华一级1学生在一定的范围内进行创想练习2教师提示：模仿动物跳等其它以游戏的形式的立定跳3学生自由组合练习4教师参与活动1原地练习跑时摆臂动作2教师讲解练习方法和要求3学生沿地上所画直线跑4要求有正确的跑的姿势1教师讲解练习方法和要求2学生进行追逐跑的练习3教师裁判并指导4注意正确的奔跑的动作1学生跟着教师一起做自编操：手脚作自然放松2学生间相互帮助1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力动作准确积极进取开动脑筋动作准确快速奔跑轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位30米散点用时1’3’3’5’6’5’7’7’2’1’练时2’2’1’1’30”1’2’1’30”1’器材标志筒，录音机课后小结第十二周课次24《体育与保健》课时计划教材1．攀爬：爬越两个高障碍物6-42．民体：单脚交换跳短绳8-5教学目标1．进一步学习爬越简单障碍物的方法，要求动作协调，踏得稳，发展爬越能力。2．继续让学生学会单脚交换跳短绳的动作，发展动作协调性。3．培养坚持不懈的顽强精神，树立互相配合，团结协作的好风尚。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容课堂常规队列练习准备活动攀爬：爬越两个高障碍物民体：单脚交换跳短绳放松运动小结稍息、立正、向左[右]转复习广播操俯撑、提臀练习爬越两个体操凳单脚交换跳绳跳绳比赛指导与练习1．干部整队。2．师生问好。3．检查服装及人数。4．宣布课容。1．教师重申动作要求。2．学生二人一组原地相互练习、相互纠正。3．集体听口令进行练习，不断提高。1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1．教师结合演示讲解俯撑提臀的动作方法及要求，[注意安全]。2．学生二人一组，互帮互学。3．教师观察，指导和帮助。1．教师讲解爬越时的动作要求并做好安全保护措施。2．学生分四大组进行依次练习，待动作熟悉后再进行比赛。3-4次。3．教师观察辅导个别差生。1复习并脚跳短绳方法2教师讲解练习的方法和要求并示范3学生进行练习4分散练习，教师巡视指导5请做得好的学生示范6教师纠正错误的动作1教师讲述创想练习的方法2分散后，学生进行练习3教师示范几种方法，学生继续练习4进行30”跳绳比赛5进行1’跳绳比赛6教师小结1．教师提示同学仿“唐老鸭“的走步，展翅，同时配上音乐。1．教师整队。2．师生共同讲评学习情况。3．表扬好人好事。4．收集器材。5．师生呼别。教学要求快、静、齐转体姿态好方向一致动作正确动作协调、收腹一脚上提越级障碍物动作准确积极进取轻松、愉快认真听练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000****************0000000000000000以小组为单位散点000以小组为单位散点散点用时1′3′3′4′4′8′7′8′2′1′练时1′2′1′1′2′2′2′1′30″器材体操凳、短绳，录音机课后小结第十三周课次25《体育与保健》课时计划教材1.韵律：广播操《初升的太阳》（6）7-62.民体：单脚交换跳绳8-6教学目标1．进一步学习广播操《初升的太阳》的整套动作，培养学生的节奏感，发展学生的的协调性。2．通过教学让学生学会单脚交换跳短绳的动作，发展动作协调性。3．培养学生集体主义，刻苦转研，不怕困难，有创业的精神。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：原地跑步变踏步准备活动：自主游戏韵律:广播操《初升的太阳》民体：单脚交换跳短绳放松小结模仿练习音伴练习组织比赛单脚交换跳绳跳绳比赛指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师口令2学生练习3教师指导1教师讲解练习方法和要求2学生分散练习3教师指导并参与1教师在中间做，学生在两边跟着模仿练习2教师边提示边观察3要求学生牢记动作，模仿性强一点1教师在中间做，学生在两边跟着模仿练习2教师边提示边观察3要求学生牢记动作，模仿性强一点1在熟练的基础上进行小组比赛2看哪一组做的最好3教师做裁判员4要求动作有力但要优美舒畅1复习并脚跳短绳方法2教师讲解练习的方法和要求并示范3学生徒手进行练习4分散练习，教师巡视指导5请做得好的学生示范6继续练习，教师纠正错误的动作1教师讲述创想练习的方法2分散后，学生进行练习3教师示范几种跳绳的方法，学生继续练习4进行30”跳绳比赛5进行1’跳绳比赛6教师小结讲评1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满愉快开心模仿性强动作舒畅,优美,有力动作准确积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点*****00000*****00000*****00000*****00000以小组为单位散点散点用时1’3’3’7’8’7’8’2’1’练时2’2’2’3’3’2’1’器材若干绳子，录音机等课后小结第十三周课次26《体育与保健》课时计划教材1.悬支:手扶30厘米高物体俯撑4-42.走跑:300---600米自然地形跑13-11教学目标1．进一步学习悬垂支撑中手扶30厘米高物体俯撑的动作,要求勿屈体和塌腰,发展上肢力量.2．继续学习300---600米自然地形跑的技术动作,要求动作协调,发展下肢力量.3．培养学生勇敢顽强,克服困难,勇往直前的品质.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：跑步走—便步走准备活动：复习广播操悬支:手扶30厘米高物体俯撑走跑:300---600米自然地形跑放松小结对墙俯撑对跳箱俯撑慢速跑快速跑障碍地形跑指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师讲解练习要求2教师口令，学生练习3教师指导1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲解示范对墙俯撑的动作2学生分组练习15次一组做3组3要求手用力推墙,身体不变形4教师讲评1教师讲解示范动作2学生分成小组在跳箱四周进行练习3教师巡视讲评1教师讲述慢跑的动作要求和路线要求2学生分成小组进行练习3教师巡视讲评1教师讲求讲清要求2学生按原来的队形进行练习2次3要求呼吸均匀等4教师观察1教师讲解示范地形跑的方法2学生分组练习3鼓励学生坚持到底1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力用力推墙勿屈体塌腰动作协调呼吸均匀积极向上轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点以小组为单位散点以小组为单位散点用时1’3’3’6’6’6’6’6’2’1’练时2’2’1’30”1’30”1’1’1’1’器材跳箱,障碍物，录音机课后小结第十四周课次27《体育与保健》课时计划教材1.攀爬:模仿动物爬行6-52.跳跃:单脚踏30厘米高物体左右上下交换跳6-6教学目标1．巩固学习攀爬的模仿动物爬行动作,发展学生上肢力量及协调性.2．进一步学习跳跃的技术动作,发展学生下肢力量.3．培养学生勇敢顽强,不怕困难的精神.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：三面转法准备活动：复习广播操攀爬:模仿动物爬行跳跃:单脚踏30厘米高物体左右上下交换跳放松小结创想练习游戏:蚂蚁搬家左右跳上跳下前后跳上跳下连续跳后转身跳下指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1教师提示三面转法的动作要求2学生听教师的口号进行练习3教师讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师讲述爬行的动作要求和示范,要求学生自己创想出动物的动作2学生分成小组自行练习3教师指导,讲评1教师讲述游戏蚂蚁搬家规则,方法和要求2学生根据要求练习3把学生分成四小组进行练习4教师参与1教师讲解练习方法和要求，2学生两人一组分散练习3请学生示范正确的动作4继续练习1教师讲解练习方法和要求，示范正确的动作2学生两人一组分散练习3教师进行指导4请学生示范5继续练习1教师示范连续跳上20厘米高的凳子后转身跳下的动作2提示要求3学生六人一组分散练习4教师巡视指导1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力积极创想遵守规则主动学习积极创想争取第一轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点15米以小组为单位散点散点用时1’3’3’7’7’4’5’6’2’1’练时2’2’2’2’1’1’30”2’1’器材若干低凳，录音机课后小结第十四周课次28《体育与保健》课时计划教材1.考查:30米快速跑2.游戏:打活动目标教学目标1．通过30米快速跑考查,检验教学效果.2．通过游戏打活动目标,让学生了解游戏的方法,规则,培养学生心趣性.3．培养学生的集体主义,协作精神和对考查的态度.顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：二列变四列横队准备活动：复习广播操考查:30米快速跑游戏:打活动目标放松小结熟练游戏集体游戏指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1学生按教师口令进行队列练习2教师指导讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师宣布考查内容2教师讲述考查的要求和方法3男女生轮流进行考查，一方考查，一方游戏活动4考查前每人练习一次，然后再考查5学生听教师的信号为准两人一组进行30米跑6考查后教师宣布考查成绩1教师讲解示范游戏方法和规则：学生分成人数相等两队，各派选手出战，碰及对方得胜2学生依照教师的要求进行游戏练习3教师提醒学生注意安全1学生在考查完后，由教师组织学生进行集体“智斗”游戏2学生分成两组，看哪一组得分多为胜3教师担任裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力认真对待积极进取共同学习相互学习轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点30米以小组为单位散点散点用时1’3’3’20’5’5’2’1’练时2’2’30”2’2’1’器材若干网球，录音机课后小结第十五周课次29《体育与保健》课时计划教材1.考查:跳短绳2.游戏:红绿灯教学目标1．通过考查来检验教学效果，并且以次了解请况和改进措施。2．通过游戏让学生学会和了解游戏的方法,规则,培养学生兴趣性.3．培养学生学习的积极性和团结一致，集体主义精神。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：二列变四列横队准备活动：复习广播操跳短绳游戏:红绿灯放松小结熟练游戏集体游戏指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1学生按教师口令进行队列练习2教师指导讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师宣布考查内容2教师讲述考查的要求和方法3男女生轮流进行考查，一方考查，一方游戏活动4考查前每人练习一次，然后再考查5学生听教师的信号为准进行跳短绳考查，6教师宣布考查成绩1教师讲解示范游戏方法和规则：学生分成人数相等两队，地上画相距15米两条线，排头做司机，其他学生跟在后面，根据教师的红绿灯前进2学生依照教师的要求进行游戏练习1学生在考查完后，由教师组织学生进行集体“红绿灯”游戏2学生分成两组，看哪一组得分多为胜3教师担任裁判1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力认真对待积极进取共同学习相互鼓励轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点************************00000000000000000000000020M散点用时1’3’3’20’5’5’2’1’练时2’2’1’2’2’1’器材若干短绳，录音机课后小结第十五周课次30《体育与保健》课时计划教材1.考查:跳远：立定跳远2．民体：拍毽子教学目标1．通过考查检验教学效果并此来了解情况以便改进。2．继续学习民体拍毽子的技术动作，发展学生的协调性，反应，思维能力。3．培养学生勇敢顽强，拼搏的精神。顺序准备部分基本部分结束部分教学内容常规队列：二列变四列横队准备活动：复习广播操考查:跳远：立定跳远民体：拍毽子放松小结花样拍毽两人对拍指导与练习1整队2师生问好3检查服装4宣布课的内容及要求1学生按教师口令进行队列练习2教师指导讲评1教师提示。2学生做操：a.预备节b.踏步运动c.上肢运动d.扩胸运动e.体侧运动f.全身运动g.跳跃运动h.整理运动1教师宣布考查内容2教师讲述考查的要求和方法3男女生轮流进行考查，一方考查，一方游戏活动4考查前每人练习一次，然后再考查5学生听教师的信号为准进行立定跳远考查，每人跳三次，以最远一次为成绩6教师宣布考查成绩1教师提示启发学生花样拍毽的方法，要求学生自己创想2请一名学生演示4教师讲评，学生练习1学生自由组合进行对拍2注意安全3请学生表演4教师讲评5练习距离由近到远1教师提示学生2师生一起听音伴做放松操1集合2学生自评、互评3教师总结4归还器材5师生再见教学要求快静齐精神饱满动作有力认真对待积极进取创想积极积极进取轻松欢快认真听讲练习队形****************0000000000000000****************0000000000000000散点立定跳远三次散点散点用时1’3’3’20’5’5’2’1’练时2’2’30”2’2’1’器材卷尺，若干毽子，拍子，录音机课后小结第十六周课次31《体育与保健》课时计划教材1.队列:各种图形的行进间走5-52.投掷:双手从体前向前抛实心球7-7教学目标1．进一步学习队列各种图形行进间走的动作，要求口令听清楚，走的正确，发展灵敏性。2．继