健康教育与青春期保健

青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征世界卫生组织：10——24岁我国年龄划分：10——20岁（其中：10——13岁为青春前期、14——16岁为青春中期、17—20岁为青春后期）一、年龄划分：1、早熟型：男10——11岁、女8——9岁。2、晚熟型：男15——16岁、女14——15岁。3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。二、发育类型：一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早1——2年。男女青春期性征概述5/8/20241健康教育与青春期保健退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点青春期的生理特点与健康教育内容青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指11——20岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。5/8/20242健康教育与青春期保健第一节中学生生理特点和健康教育一、身体形态发展变化

青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年）体重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年）肩宽：男生变宽、女生变窄。胸围：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年骨盆：男生变窄、女生变宽体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型；女生正好相反。二、青春期各系统功能发育（一）、神经系统的功能变化（二）、心肺功能变化(三）、内分泌功能腺的变化（四）、运动能力的发展（五）、造血功能的变化(六）、其他器官的发育三、性发育期应注意的问题1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8----9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/20243健康教育与青春期保健（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育用眼保健、口腔卫生、生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育四、青春期生理健康教育内容退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/20244健康教育与青春期保健第二节中学生心理特征和健康教育一、青春期心理特征（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性二、中学生常见的心理问题和障碍（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁（四）性敏感（五）感觉过敏（六）幻觉（七）初期癔病退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/20245健康教育与青春期保健图示退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/20246健康教育与青春期保健神经系统5/8/20247健康教育与青春期保健心脏5/8/20248健康教育与青春期保健呼吸系统5/8/20249健康教育与青春期保健脑垂体5/8/202410健康教育与青春期保健甲状腺5/8/202411健康教育与青春期保健卵巢5/8/202412健康教育与青春期保健肾上腺5/8/202413健康教育与青春期保健眼睛5/8/202414健康教育与青春期保健5/8/202415健康教育与青春期保健青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征世界卫生组织：10——24岁我国年龄划分：10——20岁（其中：10——13岁为青春前期、14——16岁为青春中期、17—20岁为青春后期）一、年龄划分：1、早熟型：男10——11岁、女8——9岁。2、晚熟型：男15——16岁、女14——15岁。3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。二、发育类型：一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早1——2年。男女青春期性征概述5/8/202416健康教育与青春期保健退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点青春期的生理特点与健康教育内容青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指11——20岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。5/8/202417健康教育与青春期保健第一节中学生生理特点和健康教育一、身体形态发展变化

青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年）体重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年）肩宽：男生变宽、女生变窄。胸围：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年骨盆：男生变窄、女生变宽体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型；女生正好相反。二、青春期各系统功能发育（一）、神经系统的功能变化（二）、心肺功能变化(三）、内分泌功能腺的变化（四）、运动能力的发展（五）、造血功能的变化(六）、其他器官的发育三、性发育期应注意的问题1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8----9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202418健康教育与青春期保健（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育用眼保健、口腔卫生、生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育四、青春期生理健康教育内容退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202419健康教育与青春期保健第二节中学生心理特征和健康教育一、青春期心理特征（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性二、中学生常见的心理问题和障碍（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁（四）性敏感（五）感觉过敏（六）幻觉（七）初期癔病退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202420健康教育与青春期保健青春期心理健康教育内容一、教育内容（一）早恋危害的教育（二）常见病态心理的防治（三）性知识的教育（四）个性心理特征的教育（五）树立远大理想的教育（六）健康心理的培养二、注意的问题（一）要尊重中学生的自尊心和独立性（二）加强对犯错误中学生的教育（三）参加有意义的社会实践活动（四）培养集体主义精神（五）交流思想、解除困难和性困惑退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202421健康教育与青春期保健图示退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202422健康教育与青春期保健神经系统5/8/202423健康教育与青春期保健心脏5/8/202424健康教育与青春期保健呼吸系统5/8/202425健康教育与青春期保健脑垂体5/8/202426健康教育与青春期保健甲状腺5/8/202427健康教育与青春期保健卵巢5/8/202428健康教育与青春期保健肾上腺5/8/202429健康教育与青春期保健眼睛5/8/202430健康教育与青春期保健5/8/202431健康教育与青春期保健第四章学校健康教育与青春期保健青春期的生理特点与健康教育内容第一节第二节青春期的心理特点与健康教育内容a5/8/202432健康教育与青春期保健青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征世界卫生组织：10——24岁我国年龄划分：10——20岁（其中：10——13岁为青春前期、14——16岁为青春中期、17—20岁为青春后期）一、年龄划分：1、早熟型：男10——11岁、女8——9岁。2、晚熟型：男15——16岁、女14——15岁。3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。二、发育类型：一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男女性器官的差异，称为第一性征。二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、乳房发育、月经初潮出现等方面。青春期出现女性比男性早1——2年。男女青春期性征概述5/8/202433健康教育与青春期保健退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点青春期的生理特点与健康教育内容青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。一般指11——20岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。5/8/202434健康教育与青春期保健第一节中学生生理特点和健康教育一、身体形态发展变化

青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年）体重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年）肩宽：男生变宽、女生变窄。胸围：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年骨盆：男生变窄、女生变宽体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型；女生正好相反。二、青春期各系统功能发育（一）、神经系统的功能变化（二）、心肺功能变化(三）、内分泌功能腺的变化（四）、运动能力的发展（五）、造血功能的变化(六）、其他器官的发育三、性发育期应注意的问题1、加强青春期性卫生知识教育。2、了解性发育过程。3、注意保持外生殖器的卫生。4、保证充足的营养供应（平衡膳食）5、保证充足的睡眠（8----9小时/天）。6、合理的安排作息时间。7、科学的体育锻炼、良好的心态。退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202435健康教育与青春期保健（一）人体解剖、生理基础知识教育（二）一般卫生保健知识教育用眼保健、口腔卫生、生活习惯、营养卫生。（三）青春期生理卫生知识教育（四）体育锻炼卫生知识教育（五）安全和急救知识技能教育（六）公共卫生知识教育四、青春期生理健康教育内容退出系统心理教育心理特点图示健康教育概述生理特点5/8/202436健康教育与青春期保健第二节中学生心理特征和健康教育一、青春期心理特征（一）自我意识逐渐增强（二）独立性和成人感增强（三）认识社会能力不完善（四）情感的特点（五）性心理（一）闭锁性（二）动荡性（三）过渡性（四）可塑性（五）幼稚性二、中学生常见的心理问题和障碍（一）怯懦和自卑（二）对抗、报复心理（三）狭隘和抑郁