2.2走进职业生涯规划 2023高教版 心理健康与职业生涯 课件

第一单元小宋老师第2课二、走进职业生涯规划生涯规划

筑梦未来1.职业生涯需要规划/2.面向未来的职业生涯规划小宋老师出品2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品我一入学就有规划，现在已经在企业实习了。我想在营销岗位上锻炼三到五年，然后创业。走一步看一步,把自己要做的事情做好就行。说你对上述观点的看法。职业生涯规划对我们的发展有什么帮助?如果发现工作不适合自己，那就换呗，没必要做规划，反正我还年轻。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品

职业生涯规划，是一个人对自己职业前景的展望，是对自己职业发展道路的设想和谋划。“凡事预则立,不预则废。”职业生涯规划对个人职业发展具有重要意义。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品①职业生涯规划可以帮助我们明确发展目标。

有目标，才会有前进的方向和奋斗的动力。清晰而明确的发展目标，会让我们在职业生涯中少走弯路，朝着既定的职业理想不断努力。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品②职业生涯规划可以帮助我们扬长补短。。

“扬长”即发挥自己的长处；“补短”即弥补自己的短处，并有意识地不断缩小自身条件与发展目标的差距。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品木桶理论1.0一个木桶盛水量多少?取决于最短的那块木板

一个水桶无论有多高，它能装多少水取决于最短的那块木板，所以要想让水桶达到最大容量，就必须把最短的那块木板拉长。

它的核心问题在于思维方式，它是一种试图完善自身每一处缺陷的思维方式。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品木桶理论2.0你要是把木桶倾斜一下决定盛水量的就是长板

你要是把木桶倾斜一下，这时候决定盛水量的就不是短板，而是长板了。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品木桶理论3.0每个人有不同长板，每个板都很长大家组成一个新木桶，协同合作

在今天这样一个共享、共生、共赢的时代，每个人有不同的长板，每个板都很长，大家组成一个新木桶，在不同的地方协同合作。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品③职业生涯规划可以帮助我们提高执行力。

再远大的职业理想，如果没有规划和行动,就会变成空想。切实可行的职业生涯规划,能增强习的目的性与计划性，帮助我们找准努力的方向；增进对专业的了解和热爱，促使我们执着专注，更好地发挥潜能;能鞭策我们直面困难和战,把握发展的机会，努力朝着目标前进。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品

教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。

项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。

税务专家、会计师、银行出纳、簿记、行政助理、秘书、档案文书、计算机操作员、飞行员等。

农业、林业、渔业、野外生活管理业、制造业、机械业、技术贸易业、特种工程师、军事工作。

艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人），音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥），文学方面（小说家、诗人、剧作家）

实验室工作人员、物理学家、化学家、生物学家、工程师、程序设计员、社会学家。1.职业生涯需要规划第2课第2节小宋老师出品

不要把社会、家人或朋友认可和看重的事当作自己的爱好；不要以为有趣的事就是自己的兴趣所在，而是要亲身体验它并用自己的头脑做出判断；不要以为有兴趣的事情就可以成为自己的职业。——李开复第2课第1节小宋老师出品我们在

职业生涯规划的时候涯要

注意

什么？2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品①职业生涯规划要与社会发展相一致

社会大环境为我们提供了生存条件和发展机会。要把个人发展与经济社会发展紧密联系起来，正确认识和处理“职业选人”与“人选职业”的关系，提高适应社会的能力。2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品②职业生涯规划要以自身实际为出发点。

作为“准职业人”，要从自身实际出发，了解自己的性格特点、兴趣爱好、优势和劣势等，明确自己的职业理想，制订适合自己的职业生涯规划。2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品③职业生涯规划要立足所学专业

专业技能是我们未来就业和职业发展的基础。要干一行、爱一行、钻一行，深入了解自身的专业优势，对照职业要求，掌握专业知识和专业技能，注重实践应用，提升竞争力。2.面向未来的职业生涯规划2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品小妖怪的夏天2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品浪浪山启示录——精神富足

浪浪山的小猪妖可以摆脱“领导”的思想控制，有自己的想法，人生是自己的，不应该被他人决定，跟随身边人的选择，要自己去决定自己的人生。物质上的贫穷远远不比思想上的贫瘠来得可怕。2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品浪浪山启示录——脚踏实地

《小妖怪的夏天》里的小猪妖虽不受重视和认可，被边缘化，但他仍脚踏实地地完成好每一件事。脚踏实地地走好大学里的每一步，才能在出社会的时候，直面困难，有足够的底气和信心。2.面向未来的职业生涯规划第2课第2节小宋老师出品浪浪山启示录——开拓进取

浪浪山的小猪妖在发现树木造出的箭容易射偏时，勇于创新，积极改进，在箭尾插上羽毛，增加了飞行的稳定性，命中率大大提高。学习中也是需要多去创新尤其是付出了足够多的努力却没有好的效果时，要改进学习的方法，多去尝试新的东西。例如:去参加一些创新创业比赛，勇于去做自己害怕的事情，当今社会缺的是会创新、懂创新、能创新的人，而不是一味墨守成规、不思进取的人。课堂练习第2课第2节小宋老师出品对职业满意对职业不满意无感步骤：1.在坐标图中标注家族成员的称谓和职业。2.根据他们平时对自己职业的描述，按照满意度，分别填入第一象限、