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《关于校园五禽戏教学中的几点做法和思考》摘要:亳州地方特色的养生气功五禽戏,在政府的推广下开展的很好,但是受众群体单一。在这种情况下,校园版的五禽戏应运而生。作为一名体育校园五禽戏即是我的责任,也是我的义务。在几年的五禽戏教学中,我发现有些方法是很好的,想分享给大家,希望能对大家在五禽戏的教学中带来启发。目前五禽戏已经开始向外推广,希望它能发展的更好,成为亳州的一张“名片”。关键词:五禽戏推广教学方法发展引言:作为一个亳州人,又是一名体育教师,更有责任和义务去推广传统文化五禽戏,特别是在教学中推广校园五禽戏更能从孩子们入手来普及五禽的经历中,从事五禽戏的教学已经有了几个年头,越是接触五禽戏就越觉得五禽戏内涵极深,无论是在传统文化的教育方面还是健身功能方面仍有许去钻研和提高的地方。一、校园五禽戏的产生和开展的概况五禽戏是亳州地方特色养生气功,由历史名医华佗所创编。亳州市政府一直在大力弘扬和传承五禽戏。2011年五禽戏被正式列入了国家非物质文化遗产名录,国家和民间组织对推广和普及五禽戏做了很多的工作。虽然五禽戏在近年来取得了快速的发展,但是仍有发展不均衡、功法单一等问题。我曾在交流中发现练习的人群以中老年为主,缺乏针对青少年群体的功法形式。这显然不利于五禽戏的推广和普及。在这种背景下,国家体育总局健身气功亳州市文化旅游体育局共同改编、研发出了校园五禽戏(小学版、初中版、高中版)。近年来,亳州市教育局高度重视在全市教育系统开展五禽戏推广普及的工作,专门成立了组织,加强了领导,制定了具体的实施方案,把五禽工作作为全市中小学校实施素质教育、加强学校体育教育工作的重要内容,对广大学生进行地方传统文化教育和熏陶,取得了良好成效。其实早在2008年,亳州市教育局就印发了《亳州市“晨诵<弟子规>午做广播操晚练五”活动实施方案》,初步启动了全市教此后每年,市教育局都联合市体育局举办全市中小学体育教师“健身气功五禽戏”培训班,分期分批培训中小学体育教师,目前已在全市体育教师中培习练五禽戏的骨干,为五禽戏在广大师生中推广普及提供了必要的师资力量。2011年以来,亳州市教育局市级素质教育示范校及创建学校的体育教师必须接受五禽戏动作要领的培训,并在培训结束后向学生传授五禽戏。开展了“五禽戏进校园”活动,将习练五禽戏和大课间活动、实施“体育、艺术2+1项目”等有机结合起来,支持和鼓励学校将五禽2+1项目”的优先选项之一。同时为了营造教育系统练习五禽戏的浓郁氛围,亳州市教育局与市体育局每年还会举办校园五禽戏的比赛,全市各县区都会通过初选来推荐代表的比赛。通过比赛又带动了全市教育系统对校园五禽戏练习和推广的热情。二、我在校园五禽戏教学中运用的一些方法和阶段性成果1.运用的教学方法(1)讲解法讲解法是教师教学方法中重要的方法之一。通过语言对我们要进行教授的五禽戏功法的动作要领进行说明、解释、答疑。在练习之前,我们可以绍五禽戏相关的传统文化知识,激发学生学习的兴趣。学习中向学生介绍动作要领、手脚的运行路线和起止点。当学生掌握基本动作后,还可以再详动作的细微之处。同时对于动作的介绍,教师可以运用语言的艺术来加深学生的印象。例如在“虎伸”的教学中,有的同学手臂过于收缩,我就开玩笑地说:“哎呀!有的同学不像老虎,蜷在一起像小猫。”学生在笑声中就记住了规范动作,甚至在又有同学出现类似错误时,不用我提醒,是小猫。(2)示范和领做示范是体育老师在课堂教学中经常使用的方法。在学习新的知识和技能时,能更快速地给学生建立直观、生动的表象,学生通过观察和模仿产生增加良好行为的获得。我们示范的目的是让学生通过对教师动作的观察,在头脑中建立成清晰的记忆表象,经过思维加工形成正确的动作概念。良好激发学生学习的兴趣,让学生有一种跃跃欲试的心理气氛。所以,教师的示范一定要规范、准确、优美、大方得体。领做也是体育教师在教授武术、操类、气功等教学中经常使用的方法。对于学生来说,看老师领做就好像是练字时临摹字帖比较适合初期的教学。采取领做教学时,位置非常重要,最基本的要求就是要尽量照顾到每一位观察者,在练习时,我们也可以根据教学环境的情况适时的调整和变化位置。在初期教学时我们一般采取面对面教学,一是为了更好地讲解和交流;二是能够观察学生练习的情况。面对面教学时一般要求我们老师要采用镜为学习者还不熟悉动作,容易出现左右动作的混淆。在讲解和初步练习后,我们也可以采取背向的领做。为了更好的讲解动作,我们也可以请学生领行纠正,讲解。(3)分解法在遇到复杂、难度大的技术动作以及纠正错误动作时我们可以采取分解法来进行教学,我们可以根据节拍来分解动作,也可以针对某一动作进行的拆分等,例如在小学”的教学中,我发现有些同上下肢的配合不好,于是我就把步法和上肢动作拆开教学,待熟练后练习,效果就很好。分解教学法是为了使练习者了解动作与节拍的配合,掌握动作要领,切实的把握动作的准确性,动作的分解要科学、合理。如果运用不当,很容动作的完整性和连贯性,反而影响教学效果,所以一旦动作基本掌握后就应该停止分解,进行连贯动作的练习。(4)展示法俗话说“是骡子是马,拉出来溜溜。”待教学部分结束后,我一般都会让学生展示和互相评价。一般我采用的方式有优生展示和分小组展示(曾错误展示,后来考虑到可能会给心理承受能力差的学生带来不好的影响就弃用了,如果碰到有学生易犯的错误动作时,我会进行模仿和纠正)。一般情况下,习练者是不太容易发现自己的错误动作的,而采用展示法可以使学生了解正确的动作要领,又能发现和纠正错误的动作。对老师而习时人数较多,老师也很难观察到每一位学生的练习情况,而采用分组展示,就让老师能够对学生的练习情况能有更加准确、直观地了解,有利于教步的教学。同时,分组展示可以让学生之间互相观摩、互相纠正,在小组间开展互帮互学的活动,利于纠正错误动作和强化正确的动作要领。2.取得的阶段性成果自2012年开始接触五禽戏,我积极参与体育局和教育局举办的五禽戏培训班,熟练掌握大众版五禽戏和校园五禽戏小学版、初中版,一直在所学中积极推广五禽戏。在农村学校时,每年都会积极策划并组织校内的五禽戏比赛。与同事一起组建五禽戏校队,积极参与上级主管部门组织的五禽戏比赛,所在中学得谯城区校园五禽戏比赛一等奖,并代表谯城区参加市级评选也获得了一等奖的好成绩。选调到高新区后,来到一所新建小学,在完成体育课的常规教学的同时,我和体育组的同事在校领导的支持下,大力开展五禽戏的课堂教学和推里营造了师生同练五禽戏的良好氛围。我在校园五禽戏区级比赛中获得初中版五禽戏教师组一等奖,然后代表区参加市级比赛,进入了前八。和同事五禽戏校队也获得了高新区校园五禽戏比赛小学组第一名的好成绩。虽然在五禽戏的教学中获得了一些成绩,但是这并不会让我自满,我会不断提高自身素质,继续钻研和练习五禽戏,同时继续致力于五禽戏的推广和普及。三、对校园五禽戏发展的几点思考1.校园五禽戏的发展离不开政府的扶持弘扬传统文化是我们每一个人的使命和责任,但是无论个人还是团体的力量总是有限的,只有得到政府的重视和扶持才可以使校园五禽戏更好的传承与发展。现在,五禽戏的发源地亳州当地政府就十分重视五禽戏的发展与普及,对五需要的人力和财力都提供了大量的支持,使得五禽戏在亳州地区正在很好的发展和传承。2.培训更加专业的教练团队经过很多次的五禽戏培训,我发现教练员始终就是那么几位,这说明我们的教练员应该是数量有限。虽然他们也都非常专业,但是随着年龄的增终会有状态下滑的时候,这就需要我们培养出更多、更年轻、更专业的教练来接替他们继续传承与发扬五禽戏这项运动。而且随着五禽戏的发展,这的教练走出了亳州、走出了国门,这就使得对教练员的需求量更大、更迫切。所以,我们的政府和协会组织加大培养专业五禽戏教练员的力度。3.增加宣传方法,加大宣传力度随着网络的发展,互联网已经成为了新时代传播的主要媒介。我们的五禽戏可以利用新的传播方式来展示和宣传自己。现在五禽戏的传播还停留的口传身教的方式上,这显然是与时代不符的。所以我们要拓宽五禽戏传播的方式,不仅依托于新闻报道、报纸、光盘等形式,也可以利用现在比较网站,开设五禽戏的线上教学等方式让更多的人能够有更多的途径来了解五禽戏、学习五禽戏。近年来,亳州在五禽戏的推广上做了很多的工作,但是在亳州以外的

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