篮球低手上篮

教学设计—《篮球运球低手上篮》

一．教材内容：运球接行进间单手低手投篮（第一次课）

二．教材分析：行进间运球单手低手投篮是在快攻和突破防守切入篮下时经常运用的一种行进间的投篮方式，此技术及以其为主的基本动作的组合运用能力，是在行进间单手高手投篮的基础上进行的，学生已经基本掌握运球接行进间投篮的步伐要求，因此，将高手与低手投篮动作的区别作为主要教学目标得以完成。学练中,主要使学生自觉形成在快速移动中与同伴的配合意识,基本动作的教学过程是从建立动作概念，掌握基本动作到实战练习拓展运用逐步深入。

三．学情分析：本课根据水平五学生学习目标的要求和高一学生活泼好动、有一定的分析问题和解决问题能力的特点，倡导学生主动参与，乐于探究，勤于动手的积极学习方式。教学中，关注学生在篮球运动技能和学习态度等方面的不同需求和差异，通过分层指导、因材施教，使每个学生从篮球技能的学习和活动中体验到成功的乐趣；通过展示激励学生的成就感，让学生显示个体在集体中的价值，在互帮互助中融入集体生活，使身心得到健康发展，使学生在本次课中能真正得到乐中求学、学中益智、练中健体的体验。

四．教学目标：1．通过学习，能使85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术2．通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。五．课的重、难点：重点：运球与上篮的衔接

难点：手腕拨球动作

六．教学预效：估计本课的练习密度为50%，平均心率为135~150次/分。《篮球----运球接行进间单手低手上篮》教学教案

高一年级男生

30人

任课教师：

柏林峰

2010.5.7教材篮球----运球接行进间单手低手上篮（第1次课）

身体素质练习教学目标1．通过学习，能使85%的学生能够正确做出低手投篮动作，加强篮球基本技术2．通过身体素质练习，引导学生根据自身条件学会自我锻炼，奠定终身体育基础3.充分调动学生的积极性，享受篮球运动的乐趣，从而提高他们参与篮球运动的积极性。重难点重点：运球与上篮的衔接

难点：手腕拨球动作教学过程教师活动学生活动组织时间课堂常规1、观察，常规检查2、检查出勤情况

3、向学生问好4、宣布课堂内容，语言激发学生兴趣1、体育委员集合整队2、报告人数列队整齐

四列横队▲××××××××××××××××××××××××

2分钟热身部分一、带头慢跑二、带头做徒手操并喊口令三、组织游戏四、示范球性练习的方法并给予指导一、绕场慢跑（篮球场两圈）

二二二、徒手操热身

三三三、传递球游戏

四、球性练习

四列横队××××××××××××▲××××××××××××

10分钟

学习部分学习行进间单手低手投篮

用途：行进间单手低手投篮。是进攻队员在快速移动中超越防守队员在篮下常用的一种投篮方式。方法：以右手投篮为例。在跑动过程中跨右脚接球，跨左脚屈膝蹬地起跳，右腿屈膝上抬，双手持球上举，当身体接近最高点时，左手离球，右手五指分开，手心向上，托球下部，手臂继续向球篮上方伸展，并以手腕为轴，手指向上挑球，使球从食指、中指滚出。

动作要点：①助跑、接球、起跳举球动作边贯协调。②以腕关节为轴向上挑球，使球从手指端滚出。

重点：运球与上篮的衔接

难点：手腕拨球动作1.示范、讲解。

2.单手持球反复练习“挑球”。（1）学生每人一球反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球。（2）将学生分成两排面对面站立，相距2米～2.5米。一排学生每人手持一球，另一排学生双臂高举头上。持球学生将球柔和的投入举臂学生的手中。依次轮换练习。要求：①掌心向上托球，手臂充分伸展。②球离手时用食指、中指和无名指拨球使球前旋出手。

3.完整的行进间单手低手投篮练习要求：动作速度不宜太快，步伐清楚，起跳距离适宜，身体与手臂充分伸展，投篮手法正确。四列横队××××××××××××▲××××××××××××

23分钟结束部分1、

集合整队2、

放松操3、

学生上课情况小结4、

收还器材5、

师