大学生自信心

大学生自信心Tag内容描述：<p>1、大学毕业生：工作的压力让我失去了自信心大学毕业生：工作的压力让我失去了自信心 杨先生：您好！偶然地在网上看到了您博客的心里辅导，很高兴，觉得您是一个杨先生：您好！偶然地在网上看到了您博客的心里辅导，很高兴，觉得您是一个 很热心的人，我一直有以下问题困扰，麻烦您有空帮忙给我提点建议，我怎么样才能很热心的人，我一直有以下问题困扰，麻烦您有空帮忙给我提点建议，我怎么样才能 改变现在的状况。以下有点长，可能从来都没有跟人讲过，所以发泄了这么多，希望改变现在的状况。以下有点长，可能从来都没有跟人讲过，所以发。</p><p>2、大学生自信团体辅导方案题目：自信与超越目的：旨在帮助大学生发现自己的内在潜能，提高自我建立自信的能力，战胜内心的自卑心理，超越自我，自信生活。主持人：李铭媛，胡曦时间：自第一次开展起，往后每周开展一次，共4次，具体时间根据团体成员具体情况而定。地点：老区二教楼404心理宣泄室。团体规模：8人（主持人除外）。团体器材：在每次活动中分别列出。主办单位：心理健康教育与咨询中心承办单位：朋辈心理咨询员团体计划1、 破冰之旅1.自我介绍（15分钟）5.我们的承诺（10分钟）（首先应该宣布规则，做出承诺，创造安全的氛围）4。</p><p>3、大学生如何培养自信心一、 自信的基本概念广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信，是自己相信自己：有自信心、信心十足、永久自信。保持一种健康的心理状态叫做自信；自信，是个人对自己所作各种准备的感性评估；自信是人对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标；自信是发自内心的自我肯定与相信。自信不能停留在想象上。要成为自信者，就要像自信者一样去行动。自信，不。</p><p>4、大学生自信心团体辅导训练方案目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。活动安排：每周一次，共六次，每次60分钟左右活动名称活动内容时间地点次数一共建精神家园1.棒打薄情郎2.信任之旅3.签定合约4.相亲相爱一家人第五周各系依据实际情况具体安排次数二认识自我1.可怜的小猫2.循环沟通3.猜一猜4.积极赋义5.领导者总结第六周各系依据实际情况具体安排次数三突破自我1.合力顶气球2.我是谁？3.情绪ABC4.领导者总。</p>