第三套中学生广播体操

第三套中学生广播体操Tag内容描述：<p>1、第三套中学生广播体操舞动青春步骤/方法预备节预备姿势：直立 第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3- 头左转904- 头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍 同第一个八拍，但方向相反第四个八拍 同第二个八拍，但方向相反伸展运动（8拍8）预备姿势：直立 第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5- 右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同。</p><p>2、第三套中学生广播体操 放飞理想 图解 动作说明 预备节 8拍4 预备姿势 直立 第一个八拍 1 4两臂经侧至上举 稍抬头 5 6左脚向侧一步成开立 稍宽于肩 同时两臂下落至胸前平屈 前臂重叠 右臂在上 手指触上臂 7 8保持6的。</p><p>3、第三套中学生广播体操 和 全国中小学系列武术健身操 比赛规程 一 目的 意义 为了活跃校园的文体活动 继续开展 阳光体育运动 树立 健康第一 的指导思想 强化养成教育 进一步丰富 充实我校的大课间内容 促进我校学生。</p><p>4、第三套广播操 舞动青春 教学设计 五常市八家子中学 刘单 教材分析 第三套全国中小学系列广播体操 舞动青春 是适合初 高中学生学习的一套广播体操 该操是在前两套操的基础上推出的一套校园广播体操 这套最新的广播体操共分9节 68个节拍 以基本体操的动作为主 动作幅度大 突出动作的规范 简洁 舒展 大方 轻快 整齐 注重对良好身体姿态的培养 并通过设计一些简单 新颖 富有弹性的不对称动作和变奏动作来。</p><p>5、第三套中学生广播体操 【放飞理想】预备节（8拍4）预备姿势：直立。第一个八拍1-4两臂经侧至上举，稍抬头。5-6左脚向侧一步成开立（稍宽于肩），同时两臂下落至胸前平屈（前臂重叠，右臂在上，手指触上臂）。7-8保持6的姿势。第二个八拍1-2屈膝半蹲，同时右手握住左手背下压，稍低头（眼看手）。3-4直立，同时手臂经前至上举。5-8左脚收回，同时两臂经侧。</p>