冬季中医养生保健浅谈

冬季中医养生保健浅谈Tag内容描述：<p>1、冬季中医养生保健浅谈,静安区中心医院 张天嵩博士 主任医师 2012-10,导言：健康的概念,世界卫生组织对健康的定义健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上的完好状态。 疾病亚临床亚健康健康 10% 80%85% 5%,导言：健康的取决因素,自我保健占 60% 医疗条件占8% 遗传因素占15% 气候因素占7% 社会因素占10% -世界卫生组织,导言：中医强调防先于治,“是以故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？” -素问四气调神大论 “古人善为医者，上医医未病之病。</p><p>2、冬季中医养生保健浅谈,导言：健康的概念,世界卫生组织对健康的定义健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上的完好状态。 疾病亚临床亚健康健康 10% 80%85% 5%,导言：健康的取决因素,自我保健占 60% 医疗条件占8% 遗传因素占15% 气候因素占7% 社会因素占10% -世界卫生组织,导言：中医强调防先于治,“是以故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？” -素问四气调神大论 “古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用。</p><p>3、冬季中医养生保健浅谈,导言：健康的概念,世界卫生组织对健康的定义健康不仅是没有疾病，而是身体上、心理上和社会上的完好状态。 疾病亚临床亚健康健康 10% 80%85% 5%,导言：健康的取决因素,自我保健占 60% 医疗条件占8% 遗传因素占15% 气候因素占7% 社会因素占10% -世界卫生组织,导言：中医强调防先于治,“是以故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。大病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？” -素问四气调神大论 “古人善为医者，上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医已病之病，若不加心用。</p><p>4、冬季中医养生保健,健康国际首席健康咨询讲师 任主任,二十一世纪，以人为本，科技、教育与健康将是促进人类社会发展的三大支柱。健康成为现代人关注的热点，保健养生已成了公共的话题，现实中不是流传这样一些话：“身体是革命的本钱”、“不得病就是挣钱”、“有什么不要有病，没什么不要没钱”，人们已对自己的健康越来越重视、关注。如果我们不懂保健，天天处在不健康或亚健康状态那么势必影响我们的工作、学习、生活。,天人相应 养生之本,道德经：“人法地，地法天，天法道，道法自然” 。提倡人要顺应自然。 中医学强调“整体观念”，。</p>