妇女卫生保健

妇女卫生保健Tag内容描述：<p>1、浅谈妇女卫生保健和 饮食调理 第一阶段-青春期的显著特点 性腺（卵巢）发育成熟，月经 来潮。正常情况下，每月左右卵 巢轮流排卵，排卵后子宫内膜由 增值期转为分泌期改变，14天后 内膜脱落，月经来潮。 多 见 的 问 题 肥 胖 痤 疮 痛 经 月经过多 月经 失调 月 经 过 多 多吃含铁丰富的瘦肉、肝脏、鸡蛋、 鱼和一些素食，例如：绿叶蔬菜、菠 菜、红枣、阿胶、龙眼肉、黑米、黑 豆等。 月经期应避免剧烈运动，保证充足睡 眠。 痛 经 首先要调畅情志 ，消除恐惧、焦 虑情绪和羞涩心 理。 其次经期要避风 寒，淋雨涉水和 洗冷水澡。 Dont b。</p><p>2、1,婦女衛生保健,2,婦女衛生保健用藥,經前症候群 經痛 泌尿道感染 陰道炎 避孕,3,經前症候群,生理上的表現 會有浮腫、乳房脹痛、頭痛、渴望進食、不協 調感等 情緒上的表現 會有憂鬱、焦慮、情緒不安、躁動、害怕、失 控感、混亂感，覺得壓力很大等表現 表現出來的時間 通常是月經前五天至經期出現為止,4,經前症候群的治療,減少咖啡攝取 停止抽煙 多運動 規律及正常飲食,足夠的睡眠 減少鹽份的攝取 減少內在及外在的壓力,所用藥品需要醫師處方!,5,經痛,經痛是指月經經血流出時有困難而引起疼痛 原發性者無病理疾病 次發性者則為病理疾病所。</p><p>3、妇女卫生保健知识,高明区妇幼保健院 保健科主任、妇产科副主任医师 郭 萍,身 体 是 本 是 身 体 是 财 富,二、生殖系统,（一）女性生殖系统包括内、外两部分 1、女性外生殖器：包括大阴唇、小阴唇、阴蒂、尿道口、阴道口。,女性外生殖器,二、生殖系统,2、女性内生殖器：包括卵巢、输卵管、子宫、（子宫颈）、阴道。,一、生殖系统,卵巢：是女性的主要生殖器官。它主要有2个作用，一个是分泌雌性荷尔蒙，一个是产生卵子。,（一）女性生殖系统,输卵管 子宫：,(二)男性生殖系统,1、男性外生殖器：阴茎、阴茎头和阴囊。,(二)男性生殖系统,2、男。</p><p>4、妇女卫生保健知识,1,身 体 是 本 是 身 体 是 财 富,2,二、生殖系统,（一）女性生殖系统包括内、外两部分 1、女性外生殖器：包括大阴唇、小阴唇、阴蒂、尿道口、阴道口。,3,女性外生殖器,4,二、生殖系统,2、女性内生殖器：包括卵巢、输卵管、子宫、（子宫颈）、阴道。,5,一、生殖系统,卵巢：是女性的主要生殖器官。它主要有2个作用，一个是分泌雌性荷尔蒙，一个是产生卵子。,6,7,（一）女性生殖系统,输卵管 子宫：,8,(二)男性生殖系统,1、男性外生殖器：阴茎、阴茎头和阴囊。,9,(二)男性生殖系统,2、男性内生殖器：睾丸、附睾、精囊、输精。</p><p>5、妇女卫生保健与妇科病知识,.,生理卫生常识,女性生殖器官侧面解剖图谱,月经就是指周期性地子宫内膜脱落出血。月经期：为月经持续流血的天数,一般为37天月经对于女性来说是正常、自然的生理现象。措施：1.女孩在月。</p>