高血压病人的健康教育

高血压病人的健康教育Tag内容描述：<p>1、1 高血压疾病高血压疾病 健康血压健康心跳健康血压健康心跳 2 什么是高血压？ 什么原因容易引起高血压 高血压患者有什么临床表现？ 如何控制好高血压？ 3 什么是高血压压 高血压：是以血压升高为主要临床 表现的综合症。 非药物、安静状态下收缩压140mmHg 和（或） 舒张压90mmHg 4 什么是高血压压 量血压时一般需记录2个数据，如127/80mmHg. 收缩压 舒张压 脉搏 上面的数值测的是心室收缩把血射入动脉内时测的 血压，叫收缩压； 下面的数值测的是心室舒张时测的血压，叫舒张 压。 5 表3-8 高血压水平分类和定义(2010) 分类 收缩压（mmHg）。</p><p>2、高血压-导致死亡的第1大危险因素 高血压-心血管疾病危险因素之一 什么是血压 血压值的含义 什么是原发性高血压 原发性高血压的病因 n95% “未知”？ 遗传40% 环境60% (生活方式) n5% 有明确病因：如，肾动脉狭窄 成年人血压定义分级 高血压会损害身体的各组织器官 降低血压可以减少心脑血管事件发生 全方位措施降低血压 能够导致血压升高的生活方式 9种帮助控制原发性高血压的方法 降压达标是高血压治疗的关键 血压控制达标率高，终点事件发生率低 降压达标的“标”是什么？ 中国18岁以上人群中有2亿高血压患者 降压机制 药物类别 尽早联。</p><p>3、健康教育的目的： 使病人了解到高血压的相关知识，增强自 我保健意识，提高配合治疗的目的。并且 能够做到合理膳食、适量运动及其他健康 生活方式，以达到降低血压及减少高血压 危险因素的目的。 健康教育的内容 高血压的概念 高血压的危害 高血压的症状 高血压的危险因素 高血压控制的措施 概念 高血压是指体循环动脉压升高为主的临床 综合征。当收缩压超过140mmHg、舒张压 超过90mmHg时，即为高血压。 危害 高血压是一种严重影响健康的疾病，最常 引起新、脑、肾、大动脉和视网膜大动脉 的损害，导致一系列并发症的产生。文献 报道脑卒。</p><p>4、健康教育的目的： 使病人了解到高血压的相关知识，增强自 我保健意识，提高配合治疗的目的。并且 能够做到合理膳食、适量运动及其他健康 生活方式，以达到降低血压及减少高血压 危险因素的目的。 健康教育的内容 高血压的概念 高血压的危害 高血压的症状 高血压的危险因素 高血压控制的措施 概念 高血压是指体循环动脉压升高为主的临床 综合征。当收缩压超过140mmHg、舒张压 超过90mmHg时，即为高血压。 危害 高血压是一种严重影响健康的疾病，最常 引起新、脑、肾、大动脉和视网膜大动脉 的损害，导致一系列并发症的产生。文献 报道脑卒。</p><p>5、蒆袃芅莆螅袂羅薂蚁羂肇莅薇羁膀薀蒃羀节莃袂罿肂膆螈羈膄蒁蚄羇芆芄薀羆羆葿蒅羆肈节螄肅膁蒈蚀肄芃芁薆肃羂蒆蒂肂膅艿袁肁芇薄螇肀荿莇蚃肀聿薃蕿蚆膁莅蒅蚅芄薁螃螄羃莄虿螄肆蕿薅螃芈莂薁螂莀芅袀螁肀蒀螆螀膂芃蚂蝿芅葿薈螈羄芁蒄袈肇蒇螂袇腿芀蚈袆莁蒅蚄袅肁莈薀袄膃薃蒆袃芅莆螅袂羅薂蚁羂肇莅薇羁膀薀蒃羀节莃袂罿肂膆螈羈膄蒁蚄羇芆芄薀羆羆葿蒅羆肈节螄肅膁蒈蚀肄芃芁薆肃羂蒆蒂肂膅艿袁肁芇薄螇肀荿莇蚃肀聿薃蕿蚆膁莅蒅蚅芄薁螃螄羃莄虿螄肆蕿薅螃芈莂薁螂莀芅袀螁肀蒀螆螀膂芃蚂蝿芅葿薈螈羄芁蒄袈肇蒇螂袇腿芀蚈袆莁蒅蚄袅。</p><p>6、高血压病健康教育的内容1、控制体重与减肥：提倡合理膳食控制体重，多去两斤肉，多长两年寿。减少摄入的热卡，适度增加有氧运动量，使体重指数保持在18.5-22.9体重指数=体重（kg）/身高2（m）2饮食原则：多吃新鲜的蔬菜和瓜果，适当多吃禽蛋白质高的食物如：鱼、虾，主食以粗粮为主，7-8分饱为好，少吃甜食。2、膳食限盐：人均限盐量北方先降至8克/日，再降至6克/日，南方可控制在6克以下。每天所吃食物本身就含在2-3克盐，因此每日调味品的食盐要控制在5克以下较合适。小平勺盐3g，1乐瓶盖盐量为5g减盐窍门：人工制作的食品含盐量较多，。</p><p>7、入院高血压病人的 相关健康知识教育,发病原因,危害,心脏 -高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭 脑 -脑出血、脑梗塞 肾脏 -肾功能衰竭、尿毒症 视网膜 -视力障碍 主动脉夹层 -,注意事项,合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 自我管理 按时就医,戒烟限酒,饮食治疗原则,以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则,饮食方法,三餐：饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，晚餐应少而清淡，食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤。</p><p>8、高血压病健康教育手册1什么是高血压病？高血压病又称原发性高血压，是指以动脉血压升高为主要临床表现的综合征；高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器例如心、脑、肾的结构与功能，最终导致这些器官的功能衰竭，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一。2血压是如何表示的？血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。血压以收缩压 (“高压”) / 舒张压(“低压”)表示。另外脉压差= 收缩压（高压）-舒张压（低压）。收缩压：收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管。</p><p>9、高血压病的健康教育,目录,1 高血压病概况,2、诊断标准,3 高血压病健康教育,4 高血压病的预防,5 高血压病的治疗,第一章节,高血压病概况,Chapter 1,何谓高血压?,高血压？,Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.Click here to add your text.,高血压是我国最常见的心血管疾病。它是动脉收缩压超过140毫米汞柱。</p><p>10、高 血 压 病 健康教育,学习目标：,1.了解高血压病的概况 2.了解高血压病的流行病学 3.掌握高血压病的诱发因素 4.了解高血压病的治疗 5.掌握高血压病的健康教育 6掌握降压目标,高血压病,是以血压升高为主要表现伴有或不伴有多种心血管危险因素的综合症 血压140/90mmHg 原发性高血压（高血压病）90%-95% 继发性高血压（症状性高血压）5%-10%,“无形杀手”,流行病学,“三高” “三低” 患病率高 知晓率低 死亡率高 治疗率低 致残率高 控制率低,7,高血压,遗 传,环 境,饮 食:高盐、多饱和脂肪酸、高蛋白、,肥胖,压力过重、性格、情绪,嗜烟酒,体。</p><p>11、今天我们所谈的话题,什么是高血压 高血压的症状与危害 降压治疗的意义 养生与高血压治疗 药物与高血压治疗,什么是高血压,血 压,当血液在血管里流动时，会 对血管壁产生一定的压力, 这种压力就被称为血压 血压的意义：血压使血液在 体内循环，是将营养和氧气 输送到全身的动力 平常我们所说的血压就是指 右上臂肱动脉的血压,血压计量单位,现今国际上一般用“毫米汞柱（mmHg）”来表示血压的高低。 血压单位还可用千帕(kPa)来表示,人的一天中血压有变化,每日血压的两个高峰： 上午810点 下午24点 不同时段的血压水平 6:0020:00： 140/90mmHg。</p><p>12、高血压病人的健康教育,高血压病，是常见的心血管疾病之一，也是世界上历史悠久、流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心病、脑血管疾病等密切相关。因此，做好高血压的预防和宣传教育十分重要。,高血压的概述 高血压的诱因 高血压的症状及危害 高血压的治疗要点 健康指导,什么是高血压？ 高血压是指以动脉血压即收缩压、舒张压增高为主要特征（收缩压140mmHg，舒张压90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。,概述,高血压的分类 根据病因分类,最常用的可分为原发性高血压和。</p><p>13、高血压病人的健康教育,1,健康教育的目的：,使病人了解到高血压的相关知识，增强自我保健意识，提高配合治疗的目的。并且能够做到合理膳食、适量运动及其他健康生活方式，以达到降低血压及减少高血压危险因素的目的。</p><p>14、今天我们所谈的话题 什么是高血压高血压的症状与危害降压治疗的意义养生与高血压治疗药物与高血压治疗 什么是高血压 血压 当血液在血管里流动时 会对血管壁产生一定的压力 这种压力就被称为血压血压的意义 血压使血。</p>