骨质疏松健康

骨质疏松健康Tag内容描述：<p>1、老年骨质疏松的健康教育10月20日为世界骨质疏松日，骨质疏松是可以预防的，通过开展骨质疏松防治的健康教育和健康促进，改变人们的不良生活习惯和行为，建立有利于骨骼健康的行为方式，达到无病防病，消除可控病因，使居民中的中老年人有一个健康的身体，做到年高而不老，寿高而不衰。随着人口平均寿命的提高和社会老龄化的进程，骨质疏松的发病率呈上升趋势，现已越居各种常见病，多发病的第7位，成为中老年妇女骨痛骨折及因骨折致残，致死的主要原因之一。骨质疏松是可以防治的健康教育和 健康促进，改变人们的不良习惯和行为，建立有利。</p><p>2、骨质疏松症是老年人常见病，严重影响老年人生活质量，其最大的危害是导致骨折。骨质疏松症的主要症状：骨质疏松症发生的危险因素：严重骨质疏松要实行药物治疗：临床常口服钙片，维生素D促进骨生成，根据症状采取相应的临床治疗保持健康饮食：1.保证充分的钙摄入：每天饮食供给800mg钙，更年期后的妇女和老人，每天摄入钙应更高些，以1000mg1500mg为宜。含钙丰富的食物有牛奶、鱼类、虾蟹、青菜、乳制品等。多喝骨头汤，多选用含维生素D丰富食物，如沙丁鱼、鲑鱼、青鱼、牛奶、鸡蛋等，也可添加鱼肝油等含维生素D的制剂。2.适量摄入磷：保。</p><p>3、Case 1： 新诊断骨质疏松患者的骨健康管理,病例概况,患者描述： 女性，53岁，绝经2年，因腰背痛就诊。 患者主诉和现病史： 主诉：腰背痛1月，伴经常性小腿抽筋，夜间多汗,问诊：患者无低热，无消瘦，疼痛无双下肢放射，行走活动未受明显影响。 既往病史：否认吸烟，否认长期服用激素类药物，四肢功能正常，51岁绝经，无激素服用病史，无高血压、糖尿病病史。无其他疾病史,临床检查,身高：157cm；体重：64kg；血压：130/70mmHg，心肺正常。 血、尿、生化、电解质无异常。甲状腺和甲状旁腺正常。 专科检查：腰1-腰3椎体棘突广泛轻压痛，叩击。</p><p>4、原发性骨质疏松症,骨舞关爱健康讲座,骨质疏松症的概述,1,骨质疏松症的危险因素和危害,2,如何判断得了骨质疏松症,3,怎样治疗骨质疏松症,4,总 结,5,什么是骨质疏松症,世界卫生组织定义,骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。,美国国立卫生研究院定义,骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。,4,骨质疏松症的发病率如何,2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示，50岁以上人群总患病率：,女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内。</p><p>5、原发性骨质疏松症,骨舞关爱健康讲座,骨质疏松症的概述,1,骨质疏松症的危险因素和危害,2,如何判断得了骨质疏松症,3,怎样治疗骨质疏松症,4,总 结,5,什么是骨质疏松症,世界卫生组织定义,骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构损坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。,美国国立卫生研究院定义,骨质疏松症是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。,4,骨质疏松症的发病率如何,2003年至2006年一次全国性大规模流行病学调查显示，50岁以上人群总患病率：,女性一生发生骨质疏松性骨折的危险性（40%）高于乳腺癌、子宫内。</p><p>6、老年骨质疏松 健康教育,什么是骨质疏松,正常的骨骼是由皮质骨和松质骨构造而成的。,疏松的骨骼,松 质 骨,皮 质 骨,“骨质疏松（osteoporosis，OP）是一种以骨量减少，骨组织微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加，易于发生骨折的全身性骨病。”,骨质疏松症的定义,骨质疏松症,构成骨的物质减少 骨量低下 骨组织微结构破坏 骨强度下降 骨脆性增加 易致骨折,骨质疏松,严重骨质疏松,最常见的骨折是髋部和脊柱，分别与年龄相关性骨质疏松和绝经后骨质疏松相关。髋部和腕部骨折是老年人失去工作生活能力的主要原因。,Riggs, NEJM 1986; 314(26):1。</p><p>7、老年骨质疏松 健康教育,什么是骨质疏松,正常的骨骼是由皮质骨和松质骨构造而成的。,疏松的骨骼,松 质 骨,皮 质 骨,“骨质疏松（osteoporosis，OP）是一种以骨量减少，骨组织微细结构破坏为特征，导致骨脆性增加，易于发生骨折的全身性骨病。”,骨质疏松症的定义,骨质疏松症,构成骨的物质减少 骨量低下 骨组织微结构破坏 骨强度下降 骨脆性增加 易致骨折,骨质疏松,严重骨质疏松,最常见的骨折是髋部和脊柱，分别与年龄相关性骨质疏松和绝经后骨质疏松相关。髋部和腕部骨折是老年人失去工作生活能力的主要原因。,Riggs, NEJM 1986; 314(26):1。</p>