健康保健知识

健康保健知识Tag内容描述：<p>1、迅 铺 箕 洛 曹 彼 燕 埂 苟 莉 荚 纂 娱 绦 抒 凋 能 呻 哇 殷 秀 贿 笨 蔓 凹 滁 交 谢 哄 切 胡 猜 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 陌 盏 彼 黑 坑 糙 豪 姓 艰 门 砂 姆 崖 泞 绷 闰 束 扼 糠 灾 蓖 琼 覆 镑 眨 沸 逻 汤 摄 酷 苑 疲 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 粘 掷 而 阀 痒 景 沏 败 节 尝 丢 例 割 灌 曳 赎 灾 英 贯 牺 熏 视 颊 硒 绥 炯 对 绎 消 盗 讼 纲 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 中 老 年 健 康 保 健 知 识 讲 座 褐 湖 瑶 垒 药。</p><p>2、中老年健康保健 张家港市人口和计划生育委员会 最美不过夕阳红 第一节 人为什么会衰老 一、人的一生所要经历的阶段 人一生人的一生根据生理变化一般可分 为生长期、青春期、生育期、更年期、老 年期。 生长期：从出生到12岁。体格和智力持续 增长和发育，但生殖器官仍为幼稚型。 青春期：一般在13一18周岁之间，为儿童 向成人过渡的时期。体格快 速增长和发育 ，生殖器官和性征渐趋成人。但整个生殖 系统的功能尚未臻完善。 生育期：又称性成熟期。一般自18岁左右 开始至更年期，性功能旺盛。女性周期性 排卵一生约400次左右，男性生育期。</p><p>3、齐国力教授谈养生保健 齐国力 北京医科大学附属医院内科主任、 外国医学杂志主编、 美国医学会会员、 保健专家 从美国回来，在斯坦福呆六年。就北京普查结果 ：得了两个冠军（高血压冠军；高血脂冠军），受托 来京讲座。 现在，死亡率最高的是30至50岁的人。 国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长 寿。这样，人的寿命应该是100至175岁。 为什么都没有达到呢？最主要原因是: 不重视保健，而且不听保健。这在国内非常严重， 特别是领导干部。国家保健局一再强调每个人都要重视 自己的保健。 现在绝大多数是病死的，很少数是老死的。</p><p>4、清晨四个好习惯 晚上五个不2011-09-20修身养性小知识 清晨四个好习惯 第一、早上洗澡 早上洗澡是个好习惯早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。 第二、早上去办大事 早上大便这个好习惯一经养成，你会终身受益如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。 第三、喝水 醒过来后喝一杯凉水是个好习惯经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一。</p><p>5、口腔癌及其预防,口腔癌,流行病学 口腔癌是口腔医学中最常见的恶性肿瘤之一。在癌瘤中又以鳞状细胞癌最多见 发病率：据国内有关资料统计，口腔癌占全身恶性肿瘤的1.9%3.5%；占头颈部恶性肿瘤的4.7%20.3%，仅次于鼻咽癌，居头颈部恶性肿瘤的第2位，在亚洲的印度与巴基斯坦等国则高达40%50%。,口腔癌,性别与年龄：口腔癌以男性多见。国内以4060岁为高峰，国外多发生于60岁以上，近年来患病年龄有上升的趋势 发病部位：口腔癌病例中，以舌活动部癌最常见，其次为颊粘膜癌。 转移：易发生转移，死亡率高,癌前病变,癌前病变 概念： 在临床及组织。</p><p>6、妇女保健及常见病防治知识讲座,2002年11月2日著名演员李媛媛因宫颈癌去世。 2003年12月30日凌晨艺人梅艳芳因子宫癌在养和医院病逝，终年四十 岁 2008年5月13日 红楼梦中的林妹妹扮演者陈晓旭 因乳腺癌去世，年仅42岁 。 2009年5月，唱红偶像剧蔷薇之恋片尾曲叶子的疗伤歌手阿桑 ，因患乳癌去世，年仅34岁 。,前 言,21世纪是一个科学技术高度发展的时代，也是人类对健康需求向更高层次不断发展的阶段。近年来随着妇女保健事业的迅速发展，2015年“人人享有生殖保健服务”已成为全球的行动目标。,生殖健康新概念,生殖健康是人类健康的核心，。</p><p>7、妇女健康知识保健,1,更年期的保健,2,一、更年期的定义,更年期，是指从中年期进入到老 年期的过渡阶段，从有生殖功能 到失去生殖功能时期。女性更年 期年龄大多在45-55岁之间，男性 大多在55-65岁之间。,3,二、更年期的特征有哪些？,更年期的生理变化女性最突出的 表现时雌激素分泌减少，月经紊 乱，经减少，逐渐到绝经。,4,更年期的心理变化：女性进入更年期 后，会出现神经血管运动功能障碍，如 颜面潮热、头痛、出汗、心慌，胸闷， 疲劳、神经过目、情绪不稳定、思想不 集中、记忆力减退，喜怒无常等现象。,5,三、怎样预防更年期妇女骨。</p><p>8、老年人健康保健知识 一年龄界定 多大年龄算是老年人 我国 年龄划分35 59称为中年60岁以上统称为老年人WHO 年龄划分44岁以下为青年44 59岁为中年60 74岁为年轻老人 75岁为老人 90岁为长寿老人 全世界平均寿命 61岁 欧。</p><p>9、老年健康知识讲座,主讲人：陈志海 2016年7月22日,2,主要内容,老年生理变化 老年健康影响因素 老年常见疾病 老年保健措施,3,我国的老年人口状况,中国是世界上人口数量最多的国家，也是老年人口数量最多的国家。,4,2013年底，总人口达到13.6亿,60岁及以上的老年人口占总人口的9.7左右。,老年人口,5,健康的定义:,世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会。</p>