健康饮食幻灯片

健康饮食幻灯片Tag内容描述：<p>1、心脑血管疾病的 预防及饮食调理,健 康 百 年,指： 心血管系统疾病：高血压，高血脂及高血压心脏病，冠状动脉硬化性心脏病及心肌受损等疾病。 脑血管系统疾病：由于各种原因引起的脑动脉系统与静脉系统发生病理的改变造成的疾病。 特别是冠状动脉硬化性心脏病和脑血管意外（中风）是致死的主要原因。,一：何为心脑血管的疾病：,危害人类健康第一杀手,我国约有1.3亿人患有高血压、动脉硬化等心脑血管疾病，6000万人患有冠心病，7000万人患有脑梗塞或者脑溢血，40岁以上的人中，约有57的人患有不同程度的心脑血管疾病。,占总死亡人口的39.4，。</p><p>2、饮食对健康的影响,组 长：张涵 组 员：闵倩 毛鑫 雷智怡 尹小硕 徐恺濠 指导老师：侯鸿萱老师,任务分工,实地调查：张涵 闵倩 访问专家：尹小硕 徐恺濠 查阅资料：毛鑫 雷智怡 总结论文：张涵 闵倩 毛鑫 雷智怡 尹小硕 徐恺濠,简要背景说明（为什么要研究这个课题？）： 每次称体重的时候，每个人的身高、体重各不同：重的可达100斤，轻的却只有40斤左右；有的人又瘦又小，有的人又高又壮；有的人脸色蜡黄，有的人面色红润。主要是运动和饮食两个方,面的原因。我们知道运动有助于身体健康，那么食物除了提供给身体所需能量外，会对身体的健。</p><p>3、饮食健康养身路,口腔溃疡喝点椰汁,口腔溃疡喝椰子汁。椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助于保护伤口，让口腔溃疡得到恢复。 肚子胀喝小苏打水。小苏打水含碳酸氢钠，有助中和胃酸，解决腹胀。但是，钠会引起血压升高，高血压患者慎用。 怕长胖喝牛奶。美国临床营养学杂志上的一项研究显示，早上喝脱脂牛奶会增加饱腹感，减少下一顿饭的摄入量。 咽喉痛喝甘菊茶。用晾凉的甘菊茶漱口能减轻喉咙疼痛，还可以加入柠檬和蜂蜜，能减少黏液的分泌和喉咙不适感。 睡不好喝樱桃汁。樱桃。</p>