九种体质气

九种体质气Tag内容描述：<p>1、您知道吗？中医体质有九种之多呢！除去相对健康的平和体质外，还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型，即：阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀体质、特禀体质、气郁体质等八类。每个人体质各异这是中医辨证治疗的基础，但每个人体质又不局限于其中一种，只是它们在随着你的生活、饮食习惯的变化而表现不同。常感到闷闷不乐、情绪低沉容易紧张、焦虑不安，多愁善感容易感到害怕或容易。</p><p>2、体质的辨别,哪种体质适合你养生,康利慈母婴护理中心,人的体质分为九种，每种体质都有自身特点，我们要读懂自己的身体，必须先弄清楚自己属于哪类体质，自己的身体到底需要什么。再根据自己的体质类型，选择怎样吃，怎样起居，怎样度过一年四季，怎样保健，这就是体质养生。辨清自己的体质，因人施养，就能在生活的一点一滴中获得健康，掌握自己健康的主动权。,体质的形成及改善,九种体质,1、平和体质2、阳虚体质3、阴虚体质4、气虚体质5、痰湿体质,6、湿热体质7、气郁体质8、血瘀体质9、持禀体质,体质大致类型,1、南方人：湿热（特别是沿。</p><p>3、中医体质辨识 中医体质是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所 形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。 中医有“同病异治，异病同治”，意思是治病要辨清体质，因人而异。中医体质辨识旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供依据，体现了中医“治未病”的思想，是“治未病”的有效方法和重要途径，有利于实施个体化诊。</p><p>4、内蒙办2016.07.01,九种体质解析,一、九种体质简介,二、九种体质特点及养生之道,目 录,关于体质,我们知道，体质好的人得病的机会就少，即使得了病痊愈也快；体质不好的人不仅容易患病，患病后还容易发生转变，也容易危及健康。不同的人有不同的体质，不同的体质对不同的疾病也有不同的易感性。,九种体质简介,体质调养的故事1,九种体质简介,明末清初，医学三大家之一的喻嘉言，曾为一位年过半百的华太夫人调理身体。华太夫人的儿子是个孝子，请喻嘉言为母亲调理身体，是为了“治未病消未萌”，让母亲的暮年不为疾病所累。喻嘉言对华太夫人进。</p><p>5、中医九种体质,亿万苍生，人分九种，你知道有哪几种？戴华,九种体质,1.平和质(A型)身心健，要维护2.气虚质(B型)正气虚，要固本3.阳虚质(C型)热量低，要温阳4.阴虚质(D型)津液亏，要养阴5.痰湿质(E型)多肥胖，要运化6.湿热质(F型)内热重，要清利7.血瘀质(G型)有瘀滞，要疏通8.气郁质(H型)情志结，防抑郁9.特票质(I型)常过敏，要调护,血瘀质,要想让我们的血脉畅通无阻，就必须预防血瘀体质的产生。因为血瘀体质后续带来的疾病是我们不容忽视的。比如脑梗塞了，心肌梗塞了，这些都是会危及我们生命的疾病。而这些疾病的背后推手，就是血瘀体质。</p><p>6、中医将体质分为九种 中医体质分类是以临床所见的形体 症状 脉象 面色等特征为依据 以临床功能变化为主 结合形体与代谢特征进行分类 主要分为九类 一 平和体质 平和体质是中医认为最理想的人体体质 是一个和谐生命的。</p><p>7、附件1：资阳市中医院中医基本体质辨识表（试行）辨识内容体质类型总体特征形体特征常见表现心理特征发病倾向对外界环境适应能力平和质阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。体形匀称健壮。面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红。</p><p>8、2011.2.15,九种体质调理,主讲人：马祥光,1,体质是怎么一回事？,先天因素,后天因素,人体生理,心理状态,体质,在人体生命过程中，在先天和后天因素影响下人体生理和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。,2,九种体质类型,3,九种体质类型,4,平和体质,形体特征：形体匀称，身体矫健有力；常见表现：面色荣润有光泽，肤色均匀、红黄隐隐，眼睛明亮有神，声音洪亮；食欲良好。</p><p>9、九种体质养生,养生：上工治未病,90%的内科病是治不好的 药越吃越多，病越治越多 医学目的： 预防疾病和损伤 维护和促进健康 医学关注的应该不是病，关注的应该是“人”-病的来源,养生：上工治未病,疾病变化：慢性病、新旧传染病、精神疾病 病因复杂：生活方式、环境污染等 健康和寿命= 遗传15%+医疗8%+环境17%+生活方式60%,养生：上工治未病,美国哈佛大学统计： 改善生活方式、保持。</p><p>10、中医基础学习,人体九种体质气虚,气虚体质,气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质者身体生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。,在中医中，“气”是个非常重要的概念。他被认为是构成和维持人体生命活动的最基本物质，是不断运动的具有很强活力的极细微的精微物质。庄子 知北梦：“人之生也，气之聚也，聚则为生，散则为死。”,气虚体质的具体表现,1、声音低弱，气短懒言。2、精神不振，容易疲乏，易出汗。3、面色偏黄，或。</p><p>11、中医基础学习,人体九种体质气虚,气虚体质,气虚体质是指由于一身之气不足，以气息低弱、脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态。气虚体质者身体生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。,在中医中，“气”是个非常重要的概念。他被认为是构成和维持人体生命活动的最基本物质，是不断运动的具有很强活力的极细微的精微物质。 庄子 知北梦：“人之生也，气之聚。</p>