克服考试焦虑.

克服考试焦虑.Tag内容描述：<p>1、,如何克服考试焦虑,认真迎考 沉着应考 爱心护考,事例一： 摘自某高三同学的日记 有人说：“一个人首先要做他自己，其次才是父母、老师和朋友。“话虽这么说，但是面对高考我总是感觉到父母、老师和朋友加在我身上的期望，这种期望对我而言是一种责任，是一种巨大的精神压力，我感觉到难以承受，活得特别累。我真不知道该如何卸下这精神包袱。,一、从几则真实的事例谈起,事例二： 一位学习成绩较好的同学倾诉： 眼看高考一天天临近，事先拟订的学习计划完成不了，内心万分焦急，老是担心搞不好学习，于是我整日陷入苦恼之中，萎靡不振。我。</p><p>2、,如何克服考试焦虑,高三(6)班心理导航主题班会,六月的花儿香 六月的好阳光 ,六月，被人们戏称为“黑色六月“。这是因为一年一度的高考都在六月份进行，它牵动着考生和家长的每一根神经，使人紧张、焦虑，甚至感到恐惧、恐怖。,可如今,事例一： 摘自一位同学的周记 有人说：“一个人首先要做他自己，其次才是父母、老师和朋友。“话虽这么说，但是面对高考我总是感觉到父母、老师和朋友加在我身上的期望，这种期望对我而言是一种责任，是一种巨大的精神压力，我感觉到难以承受，活得特别累。我真不知道该如何卸下这精神包袱。,一、从几则真。</p><p>3、VERS维普考试资源系统 VIP Exam Resources System,提纲,VERS系统简介 系统前台功能 模拟自测 随机组卷 专项训练 题库检索 我的题库 在线考试 自建资源 系统后台功能 试卷管理 分类管理 在线考试管理 自建资源管理 用户管理 日志统计 服务模式,产品简介,VERS维普考试资源系统（简称 VERS）是维普资讯专门研发的集日常学习、考前练习、在线考试、模拟测试等功能于一体的大型教育资源数据库。系统采用开放、动态的系统架构，将传统的考试、练习模式与先进的网络应用相结合，可使学生完全根据个性化需要来进行有针对性的学习和考前练习。,产品。</p><p>4、猜字谜： 有心的老虎没几只。,虑,克服考试焦虑,考试焦虑的表现：,情绪激动，难以自治。 这些学生考试时会出现心跳加快、呼吸急促、头昏胸闷、出汗、口干舌燥、尿频、震颤等生理反应，同时情绪亢进，难以调节。 感知觉模糊。 看不清试题，听不清监考老师说的话。 思维混乱 理不清头绪、分析判断不准确、理解错误。 注意水平降低 往往一边做这道题，同时又在想另一道尚未解决的问题，无法专心致志。审题时常常漏掉一些条件或看错题目。 出现暂时遗忘 过分紧张使得这些学生平时背熟、会做的题现在想不起、做不出、甚至头脑一片空白。 胡乱答。</p>