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    • 标签 > 篮球体能训练[编号:540463]

    篮球体能训练

    中美篮球体能训练比较研究 1 中美篮球体能训练的相同点 1.1 基本理论与原理 国内的 CBA 主教练一致认为。中美篮球运动员体能训练的基本理论和原理是一样的。谈我国高校篮球运动员体能训练的新特点。谈我国高校篮球运动员体能训练的新特点是篇质量较高的学术论文。浅谈高校制定篮球体能训练计划的问题研究。

    篮球体能训练Tag内容描述：<p>1、浅谈高校制定篮球体能训练计划的问题研究摘要：体能训练一直是高校篮球训练中需要解决的问题，本文就如何在现有条件下，合理、科学的进行体能训练，提出了在制定符合实际情况的计划的同时，应遵循超负荷、超量恢复等原则。 下载 关键词：篮球 体能训练 计划 充沛的体能是进行高强度、高对抗篮球比赛的前提条件，它关系到运动员的技战术水平、全队战术是否能够正常发挥的关键。因此，制定科学合理的体能训练计划是非常必要的。总的来说，体能训练在组织实施过程中应该本着持续、系统、长期的思路。体能训练要保持经常性，做到循序渐进。如。</p><p>2、篮球运动员体能训练的基本理论与内容研究篮球运动员体能训练的基本理论与内容研究 一、研究目的与意义 通过对篮球运动员体能训练的内容进行研究，探寻适合训练的内容与方法，以期为篮球运动的训练提供理论依据。 二、研究对象 篮球运动员体能构成及训练内容与方法。 三、研究内容 （一）体能的基本构成 运动员体能是由身体形态、身体机能和运动素质三者构成，身体形态受到先天因素和后天因素的影响，先天因素主要是遗传因素，后天因素受运动训练的影响较大，身体机能是指人的整体及其组成的各器官，系统所表现的活动能力，运动训练对其具。</p><p>3、九年级上学期 篮球运动与体能练习单元 一 教学价值和意义 通过本单元对行进间体前变向换手运球 同侧步持球突破 掩护配合以及篮球游戏的学习 能提高学生行进间运球的能力 掌握运球变向和持球突破的时机 通过各种有效。</p>
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