辽宁省大连市育明高级中学高二体育

辽宁省大连市育明高级中学高二体育Tag内容描述：<p>1、 基本技术 战术练习和教学比赛 足球比赛的胜负主要取决于队员个人技术的发挥和对战术的理解 因此加强基本技战术的练习 有利于提高足球比赛的质量 本节课主要是对以前所学内容的复习与提高 并能熟练运用于比赛中 学 。</p><p>2、 脚内侧传接球及脚背内外侧运球 踢球是指运动员有目的地运用脚的不同部位将球击向预定的目标 踢球主要有脚内侧 脚背内侧 脚背正面 脚背外侧 脚尖和脚跟等 停球技术是指运动员在比赛中 有目的地运用身体的合理部位 将。</p><p>3、 胸部停球和曲线运球技术 胸部面积大 有弹性 位置高 适宜停空中高球 根据来球的高低和弧度大小 可分别采用挺胸和收胸的停球方法 比赛中比较常用的是挺胸式停球方法 动作要领是 身体正对来球方向 两脚前后开立 两膝弯。</p><p>4、 辽宁省大连市育明高级中学2014高二体育 足球教案 足球是世界第一大体育运动项目 同学们都非常喜欢参加 通过参加足球运动 可以充分展现人的速度 耐力 灵敏 力量和柔韧等体能 同时 对于培养人的勇敢顽强 灵活机智 团。</p><p>5、 运球射门技术 运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作 也是足球技战术中最重要的环节 它不但需要有很好的运球功底 同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性 因此 掌握好运球射门技术 是完成技战术的保证 学 习。</p><p>6、 侧面抢球技术 侧面抢球是对手快速运球推进时 防守队员与之或从其背后追上成平行跑时所采用的抢球方法 其动作方法是 当与对手并肩跑动时 身体重心稍下降 同对方接触的手臂要紧贴身体 当对方靠近自己一侧的脚离地时 。</p><p>7、 基本的二过一战术 运球射门是踢球技术与运球技术相结合的组合动作 也是足球技战术中最重要的环节 它不但需要有很好的运球功底 同时也要掌握好踢球时机及击球的准确性 因此 掌握好运球射门技术 是完成技战术的保证 。</p><p>8、 运球过人技术 运球过人技术方法虽然很多 但就其动作的过程来说 一般可分为三个阶段 运球逼近对手阶段 运球越过对手阶段 摆脱对手继续运球前进阶段 运球过人动作方法包括 拨球过人 推球过人 拉球过人 扣球过人等方法。</p><p>9、 脚背内侧踢球技术 脚背内侧踢球技术是运用脚的第一 第二蹠骨和第一 第二楔骨之间的脚背部位 特点是踢球脚易于插入球的底部 击球点多 易于控制击球的高度 旋转和落点 击球力量大 此种踢球方式包括 提定位球 踢地滚球。</p><p>10、 足球选项课测试标准 足球选项课测试是对教师教学成果和学生学习效果的检验 通过测试从中找出不足和优点 进而在以后的教学与学习中进一步改进教学与学习方式 以达到更好的教与学的目的 测试内容 颠球 过杆射门 教学。</p><p>11、 基本战术和教学比赛 足球战术 就是在足球比赛中为了战胜对方根据主客观情况而采取的个人行为和集体配合的组织方法和组织形式 足球战术可分为进攻战术和防守战术两大系统 各大系统又都包含个人战术 局部战术 整体战。</p><p>12、 跑动中传接球正脚背踢球技术 跑动中传接球是足球运动中不可缺少的技术 是传接球技术和积极跑位的合理结合的综合技术 同时也是足球战术实施的重要环节 正脚背踢球技术用力方向与出球方向一致 并且同人的日常走 跑动相一致 因此便于加大摆幅和加大摆速 所以便于大力踢球 同时此技术常用于射门当中 学 习 目 标 l 学习跑动中传接球和正脚背踢球技术 使85 的学生基本掌握 15 的学生基本了解 l 通过素质练。</p><p>13、 足球选项课的介绍及基本了解课程的设置 体育选项课是指在完成基本的体育教学任务的基础上 为了提高学生学习兴趣及运动技能 按照学校的基础设施和器材 合理的安排的专项选项教学 学 习 目 标 l 介绍体育选项课 l 了解课程的设置 内 容 一 课堂常规及准备 1 课堂常规内容 1 体育委员集合整队 2 师生问好 3 宣布本次课任务及要点 4 安排见习生 5 组织与教法 队形 二列横队 6 要点 要点 。</p><p>14、 正面抢球技术 抢截球技术是指运动员运用身体不同部位和所作的合理动作将对方队员控制的球截获为自己控制的动作方法 正面抢球是对手运球从正面而来时采用的方法 其动作方法是两脚前后开立 膝微屈 身体重心下降并落在两脚间 面向对手 对手运球前进 当脚触球即将着地或刚着地时 支撑脚立即用力蹬地 抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出 挡住球的正面 支撑脚立即前跨 上体前倾保持身体平衡 把球控制住 学 习 目 标。</p><p>15、 侧后抢球技术 侧后抢球主要是由倒地铲球动作来完成的 铲球是抢球技术中难度较大的一种技术动作 侧后抢球分为同侧脚铲球和异侧脚铲球两种方法 同侧脚铲球 当控制球的对手拨球的一刹那 抢球者后脚 异侧脚 用力后蹬成。</p>