耐久跑教学设计.

耐久跑教学设计.Tag内容描述：<p>1、耐久跑教学设计教材耐久跑：慢跑与快走交替、中速跑、定时跑；武术：基本动作。教学目标1、了解耐久跑的作用，耐久跑中呼吸的要求及耐久跑与快速跑的途中跑的主要区别；2、80%以上学生耐久跑时能做到动作轻松、步伐均匀、重心平稳，且能保持一定的呼吸节奏（二三步一呼气，二三步一吸气）；3、学生知道手型、手法、步型、步法、腿法等是武术基本动作的内容；4、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；5、学生在练习耐久跑时，有意识地培养吃苦耐劳的品质；6、耐久跑12次；武术34次。教学过程教学内容教。</p><p>2、（小学、初中、高中） 耐久跑 单元教学计划第 1 课时教案教学对象： 年级 班；男生 人；女生 人；执教者： ； 年 月 日内容设计技能动作规格：站立式起跑体能练习：单双数追逐跑重点：听到命令前移重心快速起动难点：重心前移并保持稳定教学目标知识与技能学练体能发展情意与合作表现知道站立式起跑的口令及动作要领80%学生能做到起跑时重心前移，反应速度快在比赛中反应迅速，有较强的竞争意识过程/时间过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度准备部分开始部分基本部分结束部分常规 热身活动 。</p><p>3、水平四 耐久跑技术 教学设计 一 指导思想 以新的课程标准为依据 以学生为中心 以兴趣为导向 从调动学生的积极性出发 注重学生动手能力的培养 倡导合作探究 让学生在游戏活动中达到学习动作技术和提高身体素质的目的 。</p><p>4、体育与健康水平四（初一级） 执教教师： 李颖羽执教班级：上课地点： 上课时间： 体育与健康水平四（初一级）耐力跑教学设计一、指导思想依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志。</p>