脑梗塞的食疗

脑梗塞的食疗Tag内容描述：<p>1、脑脑梗塞的食梗塞的食疗疗方法方法 处方：瘦猪肉 50 克，大蒜瓣 20 克，猪尾菜 6 克，黑木耳 10 克，生 姜 10 克，大枣 5 枚，精盐 4 克，味精 2 克，加水适量煮烂熟。连汤食用， 每日一顿。 脑梗塞为老年常见多发病，常伴有高血压、高血脂、动脉硬化、脑 血栓、冠心病等血液循环系统疾病，一旦发病就需长期用药，维持治疗。 发生药物反应也是常有的事。食疗验方的优点是对身体有利而无害，可 以长期食用，且少毒副作用。患者不妨留心观察，照方试用，以验证疗 效。 要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和 内脏及各。</p><p>2、请病人注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，多食用新鲜的绿色蔬菜、水果、胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，多喝水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。轻度脑梗塞的防治重点在于：一是改善脑梗塞如肢体发麻，头晕头痛等症状；二是防止脑梗塞。</p><p>3、记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。1、首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品补充，尽量养成吃八成饱的习惯。2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。3、多吃优质蛋白质，如牛奶、鸡鸭（最好是野生的柴鸡）、鱼类、蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛、羊肉，且以瘦肉为好。4、多吃富含维生素的食品，如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等；。</p>