评价自己的健康状况1

评价自己的健康状况1Tag内容描述：<p>1、新人教版初中八年级生物下册第三章第一节评价自己的健康状况精品教案教学目标知识与技能：全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义过程与方法：创设情景-表述交流-分析讨论-解决疑难-得出结论情感、态度和价值观： 1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题2、认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害教学重点1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。教学难点学会调节情绪的。</p><p>2、第三章 了解自己 增进健康,第一节 评价自己的健康状况,给自己的健康打分,分完全不符合 分不太符合 分比较符合 分完全符合,评价参考,分：健康状况良好 分：健康状况较好 分：健康状况一般 小于分：需要努力提高自己的健康状况,分析题目,设计身体健康的题目：,、 、,心理健康的题目：,、 、,社会适应的题目：,、 、,什么是健康,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。,怎样构建健康的生活,加强体育锻炼,搞好个人卫生 保持愉快的心情,积极向上的心态 学会与人相处，维持良好的人际关系,青少年心理健康,核。</p><p>3、评价自己的健康状况,执教：赖海帆,第一节 评价自己的健康状况,（一）知识目标 1学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 2全面理解健康的定义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。 （二）能力目标 1学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。 2培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。 （三）情感目标 1正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。 2了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。,我健康吗？,1、有人说： “ 没病没灾、体育成。</p><p>4、评价自己的健康状况,宜都民族中学:李红军 二00六年四月七日,早睡早起、做运动、 深呼吸、微笑、 做人客气、快乐、 不乱吃零食、多喝开水、 洗手漱口 ,1、我至少有一两个好朋友。 2、我的体重在正常范围内。 标准体重（kg）=身高（cm）-105cm 正常范围:标准体重+标准体重*10% 3、当我受到挫折时，我会向我的朋友 征求意见或寻求帮助。 4、我至少可以说出三种我做的很好的 事情。 5、我早上起来感到身体很舒服。 6、我至少有一种爱好或特长。 7、我能以旺盛的经理参加每天的学习 和娱乐活动。 8、我能够自信地与我不太熟悉的人交谈。 9、我。</p><p>5、第三章了解自己增进健康,第一节评价自己的健康状况,第一节评价自己的健康状况,学习目标：,1、尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2、全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的意义。3、学会调节情绪的技能，保持心理健康。,给你的健康打个分,1、哪些题目是评价身体健康的？哪些题目是评价心理健康的？哪些题目是评价社会适应状态的？2、为什么要从这三方面评价一个人的健康状况？3、有人说：“没病。</p>