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擒敌拳16动

擒敌拳预备。立正格斗式一、直拳横踢动作要领。出左直拳(不收...擒敌拳十六动图解擒敌拳十六动图解1234567分步阅读擒敌拳16动预备姿势预备姿势在立正的基础上听到擒敌拳预备的口令身体左转成格斗势步骤步骤方法方法11直拳横踢。

擒敌拳16动Tag内容描述:<p>1、擒敌拳是一种以击打技术 防击打技术和擒拿技术为主的综合练习 是武警部队的必学科目 经常练习擒敌拳可以熟练动作要领 锻炼身体的协调性和灵活性 增强攻防击打的能力 其与前套擒敌拳的区别在于 排除了僵化古板的动作。</p><p>2、0909 式擒敌拳 式擒敌拳 1616 动 动 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习 由 16 组技法动作合成 融入了所有手型 步型及攻击 防守技法 一 动作名称一 动作名称 1 贯耳冲膝 2 抓腕砸肘 3 挡臂掏腿 4 砍肋击胸 5 缠腕冲拳 6 上架弹砍 7 接腿涮摔 8 横踢鞭打 9 直摆勾击 10 抱腿顶摔 11 跘腿抡摔 12 格挡弹踢 13 侧踹下砸 14 马步侧击 15 提膝前戳。</p><p>3、新武警擒敌拳116动.txt世上最珍贵的不是永远得不到或已经得到的,而是你已经得到并且随时都有可能失去的东西!爱情是灯,友情是影子。灯灭时,你会发现周围都是影子。朋友,是在最后可以给你力量的人。武警擒敌拳116动 一、直拳横踢 二、抱腿顶摔 三、勾摆连击 四、抱臂背摔 五、侧踹勾拳 六、拉肘别臂 七、掀腿压颈 八、侧踹横踢 九、前蹬弹踢 一、直摆。</p><p>4、擒敌拳1-16动分解动作 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图: 立正 格斗式 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。如下图: 要求:击打迅猛连贯。 二、抱腿顶。</p><p>5、老式中国武警老式擒敌拳老式擒敌拳 20 动 一 推击弹踢 动作要领 右拳变立掌猛力向前推出 成左弓步 目视右手 起右脚猛力向前 弹踢的同时 左拳向前冲击 拳心向下 右拳收于腰际 拳心向上 目视前方 要求 推击 弹踢要猛 重心要稳 用途 击胸 面部 踢裆 腹部 二 防上勾打 动作要领 右脚猛力下踏的同时 左脚向前上步 只提起 未落地 左臂曲肘上挡 拳心向前 右臂自然后摆 目视前方 左脚落地成弓步的同。</p><p>6、______________________________________________________________________________________________________________ 擒敌拳十六动图解 优讯-中国网 时间: 2009-08-06 责任编辑: 小咏 擒敌拳16动-预备姿势 预备。</p><p>7、擒敌拳十六动图解擒敌拳十六动图解 1 2 3 4 5 6 7 分步阅读 擒敌拳 16 动 预备姿势 预备姿势 在立正的基础上 听到 擒敌拳预备 的口令 身体左转成格斗势 步骤步骤 方法方法 1 1 直拳横踢 动作要领 左直拳 接右直拳 接右横踢 右脚落步 出左直拳 不收 回 右拳置于下颌 两眼目视前方 如下图 要求 击打迅猛连贯 2 2 抱腿顶摔 动作要领 左脚在右脚后垫步 左拳置于下颌 随即起右。</p><p>8、擒敌拳 擒敌拳是擒敌术主要技法动作的单人综合练习 由16 组技法动作合成 融入了所有手型 步型及攻击 防守技法 预备姿势 动作要领 在立正的基础上 听到 擒敌拳 预备 的口令后身体左转成格斗势 图2 57 动作要求 撤步 提拳 转头同时到位 动作自然放松 图2 57 擒敌拳预备姿势 一 贯耳冲击 动作用途 由前贯耳 击胸 腹 动作要领 前进步的同时 双拳贯耳 两拳与太阳穴同高 相距20 厘米 图。</p><p>9、武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。 擒敌拳1-16动分解动作 擒敌拳16动-预备姿势 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图:立正 格斗式 一、直拳横踢动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出。</p><p>10、武警擒敌拳1-16动连贯动作 分解动作(图解)擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。 擒敌拳1-16动分解动作 擒敌拳16动-预备姿势 预备姿势:在立正的基础上,听到“擒敌拳预备”的口令,身体左转成格斗势。如下图:立正 格斗式 一、直拳横踢动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出。</p><p>11、擒敌拳十六动图解 优讯 中国网 时间 2009 08 06 责任编辑 小咏 擒敌拳16动 预备姿势 预备姿势 在立正的基础上 听到 擒敌拳预备 的口令 身体左转成格斗势 如下图 擒敌拳16动 直拳横踢 直拳横踢 动作要领 左直拳 接右。</p><p>12、擒敵拳16式動作圖解預備姿勢:在立正的基礎上,聽到“擒敵拳預備”的密碼,身體左轉成格鬥勢。如下圖:1.直拳橫踢動作要領:左直拳,接右直拳,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),右拳置於下頜,兩眼目視前方。如下圖:要求:擊打迅猛連貫。2.抱腿頂摔動作要領:左腳在右腳後墊步,左拳置於下頜,隨即起右腿前蹬,右腳向前落步,上體前俯,成右弓步,同時兩手前伸,與膝同高。</p><p>13、擒敌拳16动作及要领 一、直拳横踢 动作要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。 要求:击打迅猛连贯。 擒敌拳16动-抱腿顶摔 二、抱腿顶摔 动作要领:左脚在。</p><p>14、擒敵拳16式動作圖解 預備姿勢 在立正的基礎上 聽到 擒敵拳預備 的密碼 身體左轉成格鬥勢 如下圖 1 直拳橫踢 動作要領 左直拳 接右直拳 接右橫踢 右腳落步 出左直拳 不收回 右拳置於下頜 兩眼目視前方 如下圖 要求。</p>
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