情绪团辅

情绪团辅Tag内容描述：<p>1、我的心情我做主 晒晒我的心情 1 最近让我感觉高兴的事情是 当时我的心情是 现在想起这些事 我的心情是 2 最近让我感觉不高兴的事情是 当时我的心情是 现在想起这些事 我的心情是 3 每当心情好的时候 我会觉得 4 每。</p><p>2、一 扯龙尾 1 将玩者分成4组 每组2 3人 2 每组皆排成一直列 手放在前者的肩上 在行尾者背上挂色带 3 游戏开始时 每组最前者要去捉其它组组尾的色带 而组尾者亦要闪避不让人捉到其尾巴 4 若捉到别人的尾巴 两组便会合。</p><p>3、情绪管理团体辅导方案一、团体名称：情绪管理团体二、团体目标1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。3. 成员能以适当的方式表达情绪。4. 成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪。三、团体性质：教育与成长性团体四、团体对象： 27 中高二年级五、团体活动频率及次数为。</p><p>4、一、团体名称：快乐崇拜 大学生情绪管理团体辅导二、团体目标：1.帮助团体成员觉察自我的情绪，并进行初步的调节；2.帮助成员澄清发现理性和非理性的想法。三、团体性质：发展性，结构化，封闭性四、团体对象：应用心理学14级4班学生五、团体规模：4人一组，6个小组六、团体领导者： 雷森林七、团体时间：晚上7:009:30（未确定）八、团体场地：一教306九、理。</p><p>5、一 团体名称 快乐崇拜 大学生情绪管理团体辅导 二 团体目标 1 帮助团体成员觉察自我的情绪 并进行初步的调节 2 帮助成员澄清发现理性和非理性的想法 三 团体性质 发展性 结构化 封闭性 四 团体对象 应用心理学14级4班学生 五 团体规模 4人一组 6个小组 六 团体领导者 雷森林 七 团体时间 晚上7 00 9 30 未确定 八 团体场地 一教306 九 理论基础 詹姆斯 兰格理论 坎农 巴。</p><p>6、情绪管理 团体辅导方案 一 团体名称 情绪管理团体 二 团体目标 1 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪 2 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式 3 成员能以适当的方式表达情绪 4 成员能了解信念与情绪的关系 并使用合理信念来管理情绪 三 团体性质 教育与成长性团体 四 团体对象 27中高二年级 五 团体活动频率及次数 为期三周 每周二次 共六次 六 团体成员甄选标准 在自愿参与。</p><p>7、情绪管理做一个善于调控自己情绪的人对象马克思主义学院2011即思政3班全体同学性质室外开放式目标1、感受觉察自己的情绪2、善于调控自己的情绪3、找到适合自己的真正的情绪规模54人时间2012年12月20日下午14301600地点西南大学第二运动场领导者唐冬园一、问题提出及其分析（一）提出问题“我今天好烦哦，怎么办”“我们一块出去散散步或是大吃一顿吧”“貌似太开心了点，晚上睡不着了”我们每天都会听到关于此类表达的各式各样的言语，甚至很多人不采取言语的方式，而是动不动就摔了东西或是傻傻地呆在某个安静的角落哭或是不断地惊叫。很。</p><p>8、我的心情我做主 晒晒我的心情 1 最近让我感觉高兴的事情是 当时我的心情是 现在想起这些事 我的心情是 2 最近让我感觉不高兴的事情是 当时我的心情是 现在想起这些事 我的心情是 3 每当心情好的时候 我会觉得 4 每当心情糟的时候 我会觉得 5 我的心情总是 情绪小故事 01 有一天 德国著名的化学家奥斯特瓦尔德由于牙病 疼痛难忍 情绪很坏 他拿起一位不知名的青年寄来的稿件粗粗看了一下 觉得满。</p><p>9、情绪管理团体辅导方案一、团体名称：情绪管理团体二、团体目标1. 成员能认识情绪的意义并觉察自己的情绪。2. 成员能接纳自己正负向情绪及了解自己惯有的宣泄方式。3. 成员能以适当的方式表达情绪。4. 成员能了解信念与情绪的关系，并使用合理信念来管理情绪。三、团体性质：教育与成长性团体四、团体对象：27中高二年级五、团体活动频率及次数为期三周，每周二次，共。</p>