人教版运动训练

人教版运动训练Tag内容描述：<p>1、第四章 运动训练的基本原则第一节 竞技需要原则1.简要说明竞技需要原则的科学基础：1、训练目标对训练活动的重要导向作用：一切训练的内容.方法和手段的选择及训练负荷与节奏的安排都应该围绕着成功比赛的需要而组织实施。2、专项竞技需要的特异性：必须全面.深入的认识和了解自己所从事的运动项目竞技能力结构的特点，才能做到准确的选择与专项竞技需要相符合的训练内容.手段及制定相对应的运动负荷方案，从。</p><p>2、第四章 运动训练的基本原则 第一节 竞技需要原则 1.简要说明竞技需要原则的科学基础：1、训练目标对训练活动的重要导向作用：一切训练的内容.方法和手段的选择及训练负荷与节奏的安排都应该围绕着成功比赛的需要而。</p><p>3、第五章 运动训练手段与方法 第一节 运动训练方法与手段概述 1 简述运动训练方法的概念和作用 答 运动训练方法是在运动训练活动中 提高竞技运动水平 完成训练任务的途径和办法 运动训练方法是对运动训练过程中各种训。</p><p>4、第五章 运动训练手段与方法第一节 运动训练方法与手段概述1.简述运动训练方法的概念和作用？答：运动训练方法是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径和办法。运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括，是对各种具体训练昂发的集中表述。作用：在运动训练过程中，运动训练方法是教练员进行训练工作、完成训练任务、提高运动员竞技能力的应用工具。正确地认识和掌握不同方法的功能和。</p><p>5、第五章 运动训练手段与方法 第一节 运动训练方法与手段概述 1 简述运动训练方法的概念和作用 答 运动训练方法是在运动训练活动中 提高竞技运动水平 完成训练任务的途径和办法 运动训练方法是对运动训练过程中各种训练方式和办法的概括 是对各种具体训练昂发的集中表述 作用 在运动训练过程中 运动训练方法是教练员进行训练工作 完成训练任务 提高运动员竞技能力的应用工具 正确地认识和掌握不同方法的功能和特点。</p><p>6、第六章第六章 运动员体能及训练运动员体能及训练 第一节第一节 运动员体能训练概述运动员体能训练概述 1 运动员体能及其构成 运动员体能及其构成 运动员体能指运动员机体的基本运动能力 是运动员竞技能力的 重要构成部分 运动员体能发展水平是由其身体形态 身体机能及运动素质的发展状况所 决定的 构成体能的身体形态 机能 素质三个因素都有各自相对独立的作用 又存在着 密切联系 彼此制约 相互影响 三个构成。</p>