认识情绪管理情绪

认识情绪管理情绪Tag内容描述：<p>1、第二章 悦纳自我 快乐成长,第二节 认识情绪 管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘 二、破解情绪的密码 三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？ 分别因为什么人，什么事？,一、情绪的奥秘,（一）情绪的含义 （二）情绪的来源 （三）情绪的功能,（一）情绪的含义 情绪是人对客观事物的主观体验 情绪的构成：生理反应、表情行为和主观体验 情绪的特点：情境性，暂时性 情绪与情感是否相同？,？,一、情绪的奥秘,（二）情绪的来源 生理状态 客观情景 自我期望的满足与否 个体对事。</p><p>2、第二节认识情绪 管理情绪 4课时 课题一 多彩的情绪 2课时 教学目标 1 知识目标 认识 体验人常见的各种情绪 2 技能目标 初步学会调节情绪 使自己经常拥有愉快的情绪 3 情感目标 让孩子认识自己的情绪 并学会初步调节。</p><p>3、第二章悦纳自我快乐成长,第二节认识情绪管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘二、破解情绪的密码三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？分别因为什么人，什么事？,一、情绪的奥秘,（一）情绪的含义（二）情绪的来源（三）情绪的功能,（一）情绪的含义情绪是人对客观事物的主观体验情绪的构成：生理反应、表情行为和主观体验情绪的特点：情境性，暂时。</p><p>4、认识情绪 管理情绪,生物-心理-社会-环境模式,躯体,社会环境,自然环境,人的精神心理世界,知,情,意,人格,为什么需要管理情绪,1,不管理情绪会怎样？,情绪的失控容易导致行为的冲动,相传成吉思汗有一个“盛怒杀爱鹰”的故事。他带着心爱的老鹰上山打猎，干渴难耐时发现一处有少量水渗出的山谷，便耐着性子用杯子接那滴答下来的泉水，在接满水准备喝的那一刻，杯子却被老鹰扑翻在。</p><p>5、第二章 悦纳自我 快乐成长,第二节 认识情绪 管理情绪,课程框架,一、情绪的奥秘 二、破解情绪的密码 三、培养积极的情绪,说说下面人物的表情表达了怎样的情绪,想一想,？,今天从起床到现在你都经历了哪些情绪？分别因为什么人，什么事？,一、情绪的奥秘,（一）情绪的含义 （二）情绪的来源 （三）情绪的功能,（一）情绪的含义 情绪是人对客观事物的主观体验 情绪的构成：生理反应、表情行为和主观体验 情。</p><p>6、第二节认识情绪 管理情绪（4课时） 课题一：多彩的情绪（2课时） 教学目标： 1、 知识目标：认识、体验人常见的各种情绪。 2、 技能目标：初步学会调节情绪，使自己经常拥有愉快的情绪。 3、 情感目标：让孩子认识自己的情绪，并学会初步调节，树立正确的情绪态度。 教学重难点： 1、 教学重点：认识体验人常见的各种情绪。 2、 教学难点：通过认识各种情绪，能正确区分愉快情绪和不良情绪，树立正确的情绪态。</p>