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    人体自有大药

    人体自有大药 老子的 虚其心 实其腹 就是极好的养生之道 当把注意力集中到小腹部后 心就安下来 心一安顿 心慌 心神不宁 烦躁 困倦无神等症状都会很快消失 所以静坐是一味养心大药 历来练静坐功夫的人一般都身体硬朗。《人体自有大药》。就是极好的养生之道。当把注意力集中到小腹部后。心就安下来。心一安顿。

    人体自有大药Tag内容描述：<p>1、人体自有大药老子的“虚其心，实其腹” 就是极好的养生之道。当把注意力集中到小腹部后，心就安下来，心一安顿，心慌、心神不宁、烦躁、困倦无神等症状都会很快消失。所以静坐是一味养心大药，历来练静坐功夫的人一般都身体硬朗、精神抖擞，享有高寿。 日本有一个长寿村，村民的平均寿命都在90多岁以上。那里有一个风俗，人满18岁以后，每年的立春之日都要在足三里穴上做瘢痕灸，每年仅使用一次足三。</p><p>2、人体自有大药 老子的 虚其心 实其腹 就是极好的养生之道 当把注意力集中到小腹部后 心就安下来 心一安顿 心慌 心神不宁 烦躁 困倦无神等症状都会很快消失 所以静坐是一味养心大药 历来练静坐功夫的人一般都身体硬朗。</p>
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