跳绳球校本

跳绳球校本Tag内容描述：<p>1、1 2 前前 言言 我校学生活动场地较小 学生有 450 人左右 场地局限了学生体育活动的开展 为全面贯彻党的教育方针 认真落实 健康第一 的指导思想 提高学生体质健康水 平 相应国家开展 阳光体育运动 的号召 我们根据学校实际情况 借鉴一些同类 型学校的做法 经过反复的研究 思考和论证 为了孩子的快乐 健康发展 我们选 取了跳绳这一体育运动为我们开展阳光体育运动的校本研究教材 通过跳绳运动的开。</p><p>2、第一单元 单人跳第一课：基本跳教你一招单摇：原地跳起时双手向前摇绳越过头顶，并通过脚下，绕身体一周的跳跃。垫脚跳：原地跳起时双手向前摇绳，绳绕身体一周并通过脚下后继续垫脚一次的跳跃。速度跳：双手向前摇绳，双脚左右交替的跳跃。单脚跳：双手向前摇绳，单脚连续的跳跃。剪刀跳：双手向前摇绳，双脚前后交替的跳跃。弓步跳：双手向前摇绳，双脚做弓步动作的跳跃。走路跳：双。</p><p>3、马连庄镇小庄小学 校本教材 马连庄镇小庄小学教导处编 目 录 第一章 跳绳的概述 3 跳绳简介 跳绳教材的功能 跳绳的要求及注意事项 第二章 跳绳的方法 7 怎样学跳绳 跳绳的课堂练习 趣味跳绳十一法 第三章 跳绳的比赛规则 15 比赛场地及器材 比赛的项目与规定 比赛内容 第四章 跳绳的评价 17 附 1 小学生跳绳技能评价量表 定性评价参考 2 小学生跳绳次数评价量表 定量评价参考 第一章。</p><p>4、课程前言随着人类社会的物质文化生活水平不断提高，现代生产和生活方式造成体力活动的减少和心理压力也在不断增大，对人类健康造成了严重的威胁。人们逐渐认识到，健康不仅是没有疾病，重要的是在身体、心理和社会发展方面保持优良的状态。小学体育是培养人类终身体育的基础，除国家规定的体育课程外，体育校本课程也是增进学生身心健康的重要途径。选择何种体育活动学生能普遍接受并乐于参与，从而有效激发学生主动参。</p><p>5、第一单元 单人跳 第一课 基本跳 教你一招 单摇 原地跳起时双手向前摇绳越过头顶 并通过脚下 绕身体一周的跳跃 垫脚跳 原地跳起时双手向前摇绳 绳绕身体一周并通过脚下后继续垫脚一次的跳跃 速度跳 双手向前摇绳 双脚左右交替的跳跃 单脚跳 双手向前摇绳 单脚连续的跳跃 剪刀跳 双手向前摇绳 双脚前后交替的跳跃 弓步跳 双手向前摇绳 双脚做弓步动作的跳跃 走路跳 双手向前摇绳 双脚像走路样子的跳跃。</p><p>6、第一单元 单人跳第一课：基本跳教你一招单摇：原地跳起时双手向前摇绳越过头顶，并通过脚下，绕身体一周的跳跃。垫脚跳：原地跳起时双手向前摇绳，绳绕身体一周并通过脚下后继续垫脚一次的跳跃。速度跳：双手向前摇绳，双脚左右交替的跳跃。单脚跳：双手向前摇绳，单脚连续的跳跃。剪刀跳：双手向前摇绳，双脚前后交替的跳跃。弓步跳：双手向前摇绳，双脚做弓步动作的跳跃。走路跳：双手向前摇绳，双脚像走路样子的跳跃。移动跳：双手向前摇绳，做各种移动的跳跃。跳绳训练室1、单摇 200 个*2 组，并完成徒手操。 要求：手臂夹紧、手腕摇。</p><p>7、______________________________________________________________________________________________________________花样跳绳校本计划（20152016学年度第二学期） 一、指导思想：为全面贯彻素质教育的指导方针，使学生的德、智、体得到发展，使学生的智力、体力得到充分的自由的发挥，并根据学生身心发展的情况，特制定跳绳活动计划。二、活动目标通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能形成良好的行为习惯，最后达到增强体质、促进身心发展的目标。三、活动措施1、训练要求必。</p><p>8、历城区董家镇柿子园小学校本课程花 样 跳 绳写在前面的话亲爱的同学们：你们好我校是一农村完全小学，平时你们在学校学习，有充裕的时间，为丰富你们的课余生活，让你们有一个强健的体格，培养你们吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神。我们根据学校实际情况，经过反复的研究、思考，我们选取了花样跳绳这一体育运动为我校的校本研究教材。本册书分三。</p>