提高自信心的

提高自信心的Tag内容描述：<p>1、培养自信的基本方法 1、挑前面的位子坐；2、正视别人；3、走路的速度加快 25%，抬头挺胸走快一点，你就 会感到自信心在滋长；4、练习当众发言，要做破冰船，第一个打破沉默；5、咧嘴大笑； 6、怯场时，不妨道出真情，即能平静下来；7、用肯定的语气消除自卑感 ；8、自信培养 自信 ， 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动；9、做自己能做的事，要试着记下马上可 以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就 足够了。因为我们就是想一步登天，所以才找不到事做。 “今日事今日毕” 自信篇 （1） 改变。</p><p>2、官路小学学生自信心的培养自信的孩子敢于直言，敢于展示自己；自信的孩子心境平和、愉快，行动坚定有方向感；自信的孩子给人一种向上的、无比充实的感觉。因而自信心的培养与提高，是孩子成长过程中必不可少的，它比知识的积累更为重要。拿破仑曾说过：“有方向感的信心，可令我们每一个意念都充满力量。当你有强大的自信心去推动你成功的车轮，你就可平步青云，无止境地攀上成功之岭。”他认为：“信心是不可能这一毒药的解药。”一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的人，可能永远不会踏进事业的门槛。但自信心并不是与生。</p><p>3、培养自信心的心理辅导活动设计一、活动背景：在小学校园里经常可以听到：“看来我的学习没有希望了。”一句普普通通的话，描述了许多孩子的共同心态：有进步的渴望，但是缺少进步的自信。这些孩子的共同特点是对自己所下的判断和所作的事情心存怀疑，对自己所知道的事情和所能够做到的事情缺乏信心，从而影响其目标的选择和果断的行为。据有关资料显示，目前国内对“问题学生”的研究很多，但是对“问题学生”的深入探讨却不多，而能够科学的进行人格化的“信心教育”，具有明显实效的、切实可行的方法与策略更是罕见。我们发现，所谓“问。</p><p>4、目光炯炯目的：学习自我肯定技巧及训练时间：1015分钟准备：安静舒适的空间操作：团体成员两人一组，互相注视对方眼睛50秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳。然后注视对方，肯定地作1分钟自我介绍。接着，肯定地表达自己的感受我对（绘画、弹琴、数学、英语等）最有把握，大声说三遍，注意每遍的感受，交换角色。接着，请对方帮忙某件事或借东西，1分钟之内用各种方法要求他，但另一方看着对方重复说不，两人交换。最后，讨论刚才活动的感受及意义，及如何应用到日常生活中去。活动1、活动名称：知己知彼2、活动目的：帮助学生发现和。</p><p>5、培养自信心的团体训练方案一、团体名称：培养自信心的团体训练方案二、团体性质：同质、封闭的成长小组三、团体规模：16名大学生组成 (不包括指导者)四、参加对象：本训练的成员是具有自卑心理的大学生，他们必须自愿参加培训，希望能通过培训脱离自卑的阴影，提高自己调节情绪的技巧，发展正常的人际交往，在此之前，必须对成员进行严格的筛选，通过一个自信程度的测试（见附录）来初步了解他们的自卑程度。 五、团体活动的时间、地点、费用时间：平均每周一次，共有5次，每次1.52小时。地点：安静且较大的有可移动椅子的活动室。费用：。</p><p>6、提高自信的25种杀手式行动 2011.11.28阅读(14)引导语：如果您缺乏自信，有可能去改变这种情况吗？您能控制您的自信吗？当然它可能并不如此，如果您缺乏自信，我绝对相信您可以做些事去增加自信。如果您觉得您不够能干，不够聪明，不够吸引人，等等，这些是可以被改变的。您值得别人尊敬，并且是那些想要去追求梦想的人，除非别人的闲言碎语。您可以通过控。</p>