体育考试注意事项

体育考试注意事项Tag内容描述：<p>1、中考体育加试注意事项目前，一年一度的中考体育加试已经开始了。在加试期间，有些同学取得了满意的成绩，也有些同学平时参加体育锻炼时间少，担心因此失分，为此愁眉不展。就此问题记者采访了体育加试主管部门领导，就体育加试有关注意事项，在这里为广大考生提个醒。5月5日，2012年中考体育加试在雷锋体育场正式开考，今年体育加试为期11天，到5月15日结束，考试难度也有所增加。今年全市共有11000多名学生参加体育加试，全市设市区、清原和新宾三个考点。统一考试分数为30分。男生考试项目是1000米、引体向上和立定跳远，女生的考试项目。</p><p>2、虞城县中招体育考试专用器材考试办法,一、8001000米中长跑测试仪（30人同测）,考试办法：裁判员刷考生考试卡，仪器正确显示考生的姓名、考号、照片等信息并自动分配考生腕表号码，考生戴上对应的专用腕表，站在起跑线，用站立式起跑。当发令器发出起跑信号，考生起跑并按规定跑向终点线，如有抢跑者，全组召回重跑，抢跑二次者成绩作零分，到达终点后测试成绩将在仪器上自动生成成绩及实时评出中考得分，并实时传送至计算机中心。考生测试完毕将专用腕表交还给裁判员，每人测试1次。,仪器配60只腕表，可进行两组（一组可同时30人测）循环。</p><p>3、中长跑的营养补充、呼吸方法及如何避免受伤营养补充：水因为氧的需求增高以及大量汗的损耗，在训练过程中，水的需求就增加了。训练中，液体的损耗非常大，每小时大概超过2升，这些直接影响运动能力的下降。所以，要正确指导运动员在训练过程中每1015分钟补充120180毫升水。可在运动后休息时间补水。蛋白质运动中人体所需要的蛋白质问题是十分关注的问题，以往主要强调运动员饮食的食物方向。蛋白质为训练提供的能量范围估计为5%15%。训练中人体对蛋白质的需求增长量只能如此。但对某些必须氨基酸的需要应该提高，尤其是肌肉中广泛降低的白。</p><p>4、铜仁一中2012年艺术体育类特长生报名考试注意事项一、招生对象参加普通高中学校统一招生考试，具有体育、艺术特长的铜仁市初中应届毕业生。二、报名登记时间：5月10日-6月10日 地点：铜仁一中政教处。三、报名登记时需详细填写铜仁一中体育特长生报名表或铜仁一中艺术特长生报名表。报名表可以从本文附件中下载，也可以到铜仁一中政教处领取。填写完毕后于6月10日之前送到学校政教处（外县邮寄也可，但需保证在6月10日之前收到。地址：铜仁一中政教处 收件人：龙春芬 邮编：554300）。四、报名登记的同学须在6月22日8:0017:00到铜仁一中政。</p><p>5、虞城县中招体育考试专用器材考试办法 一 800 1000米中长跑测试仪 30人同测 考试办法 裁判员刷考生考试卡 仪器正确显示考生的姓名 考号 照片等信息并自动分配考生腕表号码 考生戴上对应的专用腕表 站在起跑线 用站立式起跑 当发令器发出起跑信号 考生起跑并按规定跑向终点线 如有抢跑者 全组召回重跑 抢跑二次者成绩作零分 到达终点后测试成绩将在仪器上自动生成成绩及实时评出中考得分 并实时传送至计。</p><p>6、2016中招体育考试注意事项,邯郸市第二十五中学 2016-11-21,中招体育考试各项目训练技巧,很多同学对中招体育考试可能现在还手足无措，不知道该怎么练习提高自己的运动技能，也不知道考试过程中有什么问题要注意，我们体育组在此选取几个考生们最为关心的问题与大家讲解分析，希望对同学们中招体育考试有一定帮助。,一、学生立定跳远不好，平时怎么练习？,答：立定跳远考察的是学生的爆发力及弹跳力，这就要求学。</p>