体育课田径教案.

体育课田径教案.Tag内容描述：<p>1、*大学体育课教案任课时间： 第 1 周 场地：*田径场 学生：*中长跑组 任课教师：*课的内容一、 速度练习二、 一般身体素质练习课的任务与要求一、 通过短距离跑的练习，发展队员的绝对速度。以利在比赛中最后冲刺的能力。二、 通过素质练习，发展腰腹力量，改进途中跑低重心的问题。要求：在练习中队员要严格按计划保质保量的完成任务。控制好组间的休息时间。教学内容与要求组织与教法A、准备部分一、整队集合，清查人数。二、由老师宣布课的内容与任务，提出具体要求。三、准备活动1、慢跑。要求：放松，进行中可以活动躯干及上肢。2、 。</p><p>2、汨罗市第一中学高三体育课上课进度表及目录课 次主 要 内 容页码11.介绍田径运动及本学期教学内容、要求、考核办法2.跨栏跑： 学习摆动腿技术；学习起跨腿技术3.身体素质：跨栏坐转体练习121.跨栏跑：复习跨栏跑的摆动腿和起跨腿技术；学习栏侧过栏技术2.身体素质：半蹲跳练习；速度练习431.跨栏跑： 复习栏侧过栏技术；学习栏中过栏技术2.身体素质：绕栏练习1141.跨栏跑： 复习栏中过栏技术；学习起跑过第一栏技术2.身体素质：蛙跳练习；俯卧撑练习1451.跨栏跑： 复习起跑过第一栏技术；学习过二至三个栏；学习终点冲刺跑技术2.身体素质。</p><p>3、_教学内容短跑起跑 蹲踞式起跑教学任务1、 掌握蹲踞式起跑技术动作；2、发展学生快速反应能力；结构教学详细内容时间强度组织教法及要求准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、慢跑800米5、原地徒手操扩胸运动 振臂运动俯背运动 体转运动弓步压腿 仆步压腿10小组织队形（如图） 要求：静快齐 教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐精力集中、活动充分、 动作大方基本。</p><p>4、_田径体育选项课上课进度表及目录（1213学年 第 二 学期）课 次主 要 内 容页码11.介绍田径运动及本学期教学内容、要求、考核办法2.跨栏跑： 学习摆动腿技术；学习起跨腿技术3.身体素质：跨栏坐转体练习121.跨栏跑：复习跨栏跑的摆动腿和起跨腿技术；学习栏侧过栏技术2.身体素质：半蹲跳练习；速度练习431.跨栏跑： 复习栏侧过栏技术；学习栏中过栏技术2.身体素质：绕栏练习841.跨栏跑： 复习栏中过栏技术；学习起跑过第一栏技术2.身体素质：蛙跳练习；俯卧撑练习1151.跨栏跑： 复习起跑过第一栏技术；学习过二至三个栏；学习终点冲刺跑技。</p><p>5、中国体育教师网 教学内容 短跑起跑 蹲踞式起跑 教学任务 1 掌握蹲踞式起跑技术动作 2 发展学生快速反应能力 结构 教学详细内容 时 间 强度 组织教法及要求 准备部分 1 集合整队 报告人数 2 师生问好 宣布课堂任务 3 处理见习生 检查服装 4 慢跑800米 5 原地徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 弓步压腿 仆步压腿 10 小 组织队形 如图 要求 静快齐 教法 教师讲解并。</p><p>6、.可编辑修改，可打印别找了你想要的都有！精品教育资料全册教案，试卷，教学课件，教学设计等一站式服务全力满足教学需求，真实规划教学环节最新全面教学资源，打造完美教学模式田径体育选项课上课进度表及目录课 次主 要 内 容页码11.介绍田径运动及本学期教学内容、要求、考核办法2.跨栏跑： 学习摆动腿技术；学习起跨腿技术3.身体素质：跨栏坐转体练习121.跨栏跑：复习跨栏跑的摆动腿和起跨腿技术；学习栏侧过栏技术2.身体素质：半蹲跳练习；速度练习431.跨栏跑： 复习栏侧过栏技术；学习栏中过栏技术2.身体素质：绕栏练习841.跨栏跑：。</p>