体育理论试卷

体育理论试卷Tag内容描述：<p>1、判断题1 Y 身体锻炼，应全面均衡发展，要参加丰富多彩的体育活动，全面锻炼自己的身体，努力克服单一体育活动对你身体发展的局限性，保证自己身体各器官机能均衡发展。2 Y 自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。3 Y 导引是中国古老的医疗体育和养生方式。4 Y 健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。5 N 伤病初愈的人参加体育教学训练时，应根据。</p><p>2、2010-2011学年第二学期一年级公共体育课理论作业题1健康的概念及十条标准？增进健康的途径？ 2健康的生活方式？不良生活方式及危害？自我健康行为的保持与强化？ 3亚健康状态及原因？ 4力量素质的概念？力量素质练习方法及手段？ 5 运动前后饮食需注意什么？为什么不应在饭后立即进行运动？ 6运动时饮水应注意什么？运动后如何补水？ 7运动中抽筋的处理及预防措施？ 8 出现肌肉酸疼的原因及治疗方法？ 9 什麽是有锻炼？有氧锻炼对心肺功能的价值？根据自己的身体状况制订一份有氧锻炼计？ 10结合自己所选的专项谈谈该专项运动的运动特点、。</p><p>3、体育理论试卷一、填空题20分1、篮球比赛，球场长（ ）米，宽（ ）米，篮圈高（ ）米。2、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是（ ）。3、我们现在做的是第（ ）套广播体操，写出第一节（）第三节（）第五节（）动作名称，跳跃运动是第（）节。4、跳绳分跳（ ）和跳（ ）两种。5、立定跳远的基本动作技术包括预备姿势、（）、起跳、腾空和（）五个部分。6、下午第（）节后上活动课；上午第（）节上课间操。7、上午第（）节课后和下午第（）节后做眼睛保健操。8、第二十九届奥运会于（）年（）月在（）举行。二。</p><p>4、建议使用Ctrl+F进行搜索，答案仅供参考。【判断】体育课无故缺勤，一学期累计超出应出勤次数1/3者，该学年健康标准不及格。 F“反应敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎。”是世界卫生组织提出的健康标准之一。T人体总能量消耗等于基础代谢能量加上活动消耗的能量 F大豆含有35%的蛋白质，含量很高，故大豆在五谷中营养最丰富。T大学生体质健康标准测试内容包括：身高/体重、肺活量、中长跑、仰卧起坐、立定跳远。F大学生通过参与体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平，还能够锻炼意志品质，完善心智，陶冶情操。T大学阶段学生的身体发。</p><p>5、体育的功能 1 健身功能 体育的健身功能具体体现在 体育运动能改善和提高中枢神经系统的工作能力 体育运动能促进机体的生长发育 提高运动系统的技能 体育运动能是内脏器官的机能得到提高 体育运动可以提高人体的适应。</p><p>6、初中体育理论测试试卷（学生参考资料）一、填空题（每空1分，共计30分）1、篮球场地标准：长（） ，宽 （） ，篮筐距离地面高度 （）。2、以时间计算成绩的体育项目是 （），以 （） 和 （）计算成绩的跳跃、投掷项目叫。3、2008年奥运会是第（）届奥运会，在 （） 举行，其吉祥物为五个“福娃”，具体名字为（）、（）、（）、 （）、 （）。4、第一位中国籍世界跨栏冠军是（），其最好成绩为 （）。5、现役NBA的中国球员是（） , （）。6、评价一个人的健康状况要从 （）、（）和 （）等三方面去评价。7、400m及400m以下项目（包括接力。</p>