体育知识技能题库

体育知识技能题库Tag内容描述：<p>1、1、在运动中身体受伤，伤口小而深和污染较严重者，应注射破伤风抗毒血清（ B ）国际 单位，预防破伤风。 A、5001500 B、15003000 C、30004000 2、组织损伤发生变性时，其表现不包括（ C ） 。 A、细胞或细胞间质内出现一些异常物 B、细胞或细胞间质内正常物质的数量增多 C、组织器官的体积变小 3体育运动中，可能由于受伤而出现心跳骤然停止，进行胸外心脏按压速率为每分钟（ B ）次，儿童稍快。 A：4060 次 B：6080 次 C：8090 次 4扁平足的学生平时应进行（ C ）的医疗体育，以利于康复。 A、抗阻运动 B、助力运动 C、矫正运动 5、 （ A。</p><p>2、锻炼方法一选择题1. 神经症患者最好参加（ A ）锻炼活动。 A.集体性 B.个人 C.竞争性 2 . 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ A ）天。 A.3天 B.5天 C.6天 3 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ A ）为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 4 . 人体的发展遵循着（ C ）的生物学规律。 A .周期性 B.全面发展 C.用进废退 5 . 中国特色的养身之道把（ A ）作为人身之三宝。 A.精、气，神 B.阴，阳，五行 C.经络、脏、腑 6 . 康复训练时，要控制患处功。</p><p>3、选择题1、运动损伤中，伤口有污染，处理时应（ C ）。A、用2.5碘酒和75酒精在伤口周围消毒 B、用生理盐水消除伤口异物C、以上都正确2、影响组织再生能力的局部因素是（B）。A、营养状况 B、组织再生能力 C、健康状况3、（C）情况下易出现晕厥。A、疾跑后立即站立不动 B、运动员过分紧张C、以上都是4、慢性炎症时局部肿胀是（C）引起的。A、充血 B、渗出 C、局部组织增生5、（A）情况下易发生过度紧张。A、一时性运动负荷过大。</p><p>4、锻炼方法一选择题1. 神经症患者最好参加（ A ）锻炼活动。 A.集体性 B.个人 C.竞争性 2 . 运动的次数一般为每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，间隔时间不宜超过（ A ）天。 A.3天 B.5天 C.6天 3 . 肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下，增加每天的运动量，运动时以（ A ）为主。 A.耐力练习 B.力量练习 C.柔韧练习 4 . 人体的发展遵循着（ C ）的生物学规律。 A .周期性 B.全面发展 C.用进废退 5 . 中国特色的养身之道把（ A ）作为人身之三宝。 A.精、气，神 B.阴，阳，五行 C.经络、脏、腑 6 . 康复训练时，要控制患处功。</p><p>5、10运动营养一选择题1、（ B ）在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。 A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 2、 建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（ B ） A、20 % B、30 % C、40 % 3、（ B ）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。 A、薯类 B、谷类 C、糖类 4、 合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素（ B ）的饮食。A全面、平衡、少量 B 全面、平衡、适量 C 全面、平衡、过量5、 适合老年人消费三低食品是指（ C ）食品。A 低盐、低脂、低蛋白 B 低糖、低脂、低蛋白 C 低盐、低脂、低能量 6、 目前我国成年人糖。</p><p>6、运动营养 一选择题 1、（ B ）在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。 A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 2、 建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（ B ） A、20 % B、30 % C、40 % 3、（ B ）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。 A、薯类 B、谷类 C、糖类 4、 合。</p>