武术药功

武术药功Tag内容描述：<p>1、武术 武术基本功 教学设计 水平三 五年级 单 位 佛山市禅城区南庄镇杏头小学 地 址 佛山市禅城区南庄镇杏头小学 任课教师 罗忠华 指导教师 谭国旺 联系电话 85333753 教 师 简 介 罗忠华 男 43岁 高级教师 湖南省人。</p><p>2、第二章 武术运动初级教程 第一节 武术基本功 一 手型 一 拳 图1 3 图1 2 图1 1 各部位名称 拳眼 拳心 拳面 拳背 拳轮 图1 1 动作说明 五指卷紧 拇指压于食指 中指第二指节上 要点 拳握紧 拳面平 直腕 易犯错误 拳面不平 屈腕 纠正方法 讲解拳的攻防作用 教法提示 先示范与讲解拳的规格 要求 再采用手型变换练习 二 掌 各部位名称 掌心 掌背 掌指 掌根 掌外沿 图1 2 动。</p><p>3、第二章 武术运动初级教程第一节 武术基本功一、手型（一）拳 图13图12图11各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮（图11）。动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要点：拳握紧、拳面平、直腕。易犯错误：拳面不平、屈腕。纠正方法：讲解拳的攻防作用。教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。（二）掌 各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿（图12）。动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。要点：掌心开展、竖指。易犯错误：松指、掌背外凸。纠正方法：讲解掌的攻防作用。教法提示。</p><p>4、一、手型 （一）拳 各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮（图611）。 动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 要点：拳握紧、拳面平、直腕。 易犯错误：拳面不平、屈腕。 纠正方法：讲解拳的。</p><p>5、一、手型 （一）拳 各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮（图611）。 动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 要点：拳握紧、拳面平、直腕。 易犯错误：拳面不平、屈腕。 纠正方法：讲解拳的攻防作用。 教法提示：先示范与讲解拳的规格、要求，再采用手型变换练习。 （二）掌 各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿（图6l2）。 动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。 要点。</p><p>6、武术基本功 武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表现的是。</p><p>7、武术基本功武术基本功是练习武术必须具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，突出了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫；腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫；肩功表。</p><p>8、武术基本功1教案日期12.12课次周次2915单元课次课的内容1、武术基本功手型手法：拳、掌、勾2、游戏：切西瓜教学重点动作到位富有力度教学难点初步展示武术“精，气，神”的忒点和风格教学目标认知与技能目标: 学生能知道武术基本功手型的名称及动作结构。体能与健康目标： 大部分学生能做出武术基本功手型的动作。</p>